懷孕期間體重增加過(guò)多怎么辦？

引起射精后腹脹的原因有一是由于過(guò)度過(guò)頻的性生活，特別是一次連續重復的性交，導致生殖器官局部充血或是痙攣，引起即時(shí)或過(guò)后的疼痛；二是生殖器官有淤血、痙攣及精道不暢時(shí)出現疼痛，三是泌尿生殖器炎癥，特別是尿道、前列腺、精囊、輸精管、附睪、睪丸炎癥，在射精時(shí)疼痛或疼痛加重；四是生殖器官有疤痕或硬化，在勃起及射精時(shí)出現劇烈疼痛?？梢匀メt院檢查，針對性的治療

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

懷孕期間大便不暢，能用力拉嗎？

是可以的，但是需要注意適度，因為過(guò)度的用力解大便是可以對子宮造成刺激的，可以引起子宮收縮，如果是在懷孕早期，有引起先兆流產(chǎn)的可能。如果是孕晚期，有引起早產(chǎn)的可能。最好是是改變大便干結的情況比較好。及時(shí)調整飲食結構，增加膳食纖維，避免大便干結的發(fā)生。

李艷瑋 副主任醫師 上饒市人民醫院

懷孕期間有全身檢查嗎？懷孕準備的檢查項目有哪些？

大便干是由于你的消化不好，你可以每晚吃?xún)筛憬?，讓它在體內分解你所食用的不宜消化的食物，第二天早上起來(lái)就很好解決了，要多喝水增加腸胃蠕動(dòng)，實(shí)在不行你可以在肛門(mén)處涂抹潤滑油減小摩擦這樣大便比較容易順利拉出來(lái)。

江城子 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

懷孕期間不能吃什么？

切記不要吃辛辣刺激性食物，忌食生冷辣性食物，如蔥、蒜、姜、辣椒、花椒等。忌霉變、污染、油膩、粘滯不易消化食物。也建議不要吃高脂肪食物。忌煎、炸、煙熏、腌制、生拌食物。忌暴飲暴食，硬撐硬塞。為了身體健康著(zhù)想，還是不要吃了。平時(shí)多上網(wǎng)了解食品分類(lèi)。低鹽，低脂肪食物均可。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

懷孕期間有先兆流產(chǎn)現象怎么辦？

先兆流產(chǎn)的癥狀有懷孕期間出現陰道流血、陣發(fā)性腹痛或腰痛等癥狀。但是盆腔宮口未開(kāi)，胎膜完整，無(wú)妊娠物排出，子宮大小與孕周相符。如癥狀加重，可能發(fā)展為流產(chǎn)。若有先兆流產(chǎn)現象，去醫院做相應檢查，在醫生的指導下服用胎兒保護藥物時(shí)治療。切記不要私自減輕藥物的量，缺乏藥物可能會(huì )加重流產(chǎn)的癥狀，甚至導致流產(chǎn)。懷孕期間尤其是有先兆流產(chǎn)癥狀期間要注意少吃辛辣,油炸等刺激性食物,還要注意勞逸結合，生活作息有規律，避免精神壓力或過(guò)分緊張，改善不良生活方式與習慣可更好的保障孕婦和胎兒的健康。

沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

懷孕期間流一點(diǎn)血正常嗎

懷孕期間是不會(huì )出現流血現象的，如果出現見(jiàn)紅的話(huà)，都是異常的情況，可能是先兆流產(chǎn)，一般在懷孕4個(gè)月之后相對來(lái)說(shuō)胎兒發(fā)育較穩定，這個(gè)階段見(jiàn)紅可能與胎盤(pán)低有關(guān)，也可能是同房刺激導致，需要到醫院檢查。在懷孕42天后，可以去做B超檢查。建議現在可以檢查化驗血HCG和孕酮。根據檢查的結果，積極配合醫生的治療。孕晚期出現陰道流產(chǎn)與胎盤(pán)早剝，早產(chǎn)有關(guān)系。如果胚胎正常就需要盡量休息，必要的時(shí)候是可以采取保胎治療的。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

孕婦懷孕期間能吃茄子嗎？

茄子所含有的維生素P能增強毛細血管彈性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含維生素E，可使男子精子活力和數量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流產(chǎn)。所以孕婦可以吃茄子，懷孕期間要注意營(yíng)養均衡，蔬菜水果要均衡攝入。

劉東 主治醫師 吉安市中心人民醫院

懷孕期間嘔吐吐出血是什么原因？

懷孕早期也就是三個(gè)月之前出現早孕反應，惡心嘔吐，食欲不好的情況，是一個(gè)正常的，生理現象，是由于激素水平波動(dòng)引起的，如果有先有復言中，就會(huì )導致胃黏膜出血，這個(gè)時(shí)候就需要去醫院輸液止吐治療，通常選擇維生素b6止吐治療，靜脈高營(yíng)養，滿(mǎn)足胎兒及母體的需要。

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

懷孕期間怎么總是拉肚子？

孕婦腹瀉應該及時(shí)到醫院就診，由醫生來(lái)判斷病因，對癥吃藥。很多人認為懷孕期間不能吃藥，就一直自己生扛著(zhù)，以至于拖延就醫時(shí)間，耽誤病情。這樣不僅會(huì )影響孕婦對營(yíng)養物質(zhì)的吸收，也會(huì )影響胎兒的正常生長(cháng)發(fā)育。

孫榕 主任醫師 中日友好醫院

懷孕期間咳嗽怎么辦

感冒導致的咳嗽,可以服用藥物進(jìn)行治療,如果沒(méi)有及時(shí)治療,病情加重會(huì )對胎兒造成影響,有些孕婦在孕期可以吃這些食物。服用阿莫西林膠囊、急支糖漿進(jìn)行治療,要按時(shí)吃藥,觀(guān)察幾天,看看能不能好起來(lái),這幾天要多喝水,多休息,飲食上要清淡飲食,可以煮梨水喝,止咳化痰。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

懷孕期間腰痛怎么辦？這6個(gè)簡(jiǎn)單方法，幫你快速緩解腰痛

懷孕后腰酸背痛像被施了魔法？別急著(zhù)貼膏藥，這些安全又有效的方法能讓你輕松度過(guò)孕期！從孕中期開(kāi)始，很多準媽媽都會(huì )遭遇腰痛的困擾，其實(shí)這是身體在為分娩做準備的自然反應。一、孕期腰痛的三大元兇1、激素變化惹的禍松弛素的分泌讓韌...

懷孕期間手指關(guān)節疼怎么回事

懷孕期間手指關(guān)節疼可能與激素水平變化、體液潴留、腕管綜合征、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等因素有關(guān)。孕期激素松弛素水平升高可導...

懷孕期間胃腸功能紊亂

懷孕期間胃腸功能紊亂可能與激素水平變化、子宮壓迫、飲食結構改變、精神壓力增大、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、惡心、便秘、腹瀉等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、熱敷按摩、補充益生菌、遵醫囑用藥等方式緩解。1、激素...

懷孕期間宮頸癌的癥狀

懷孕期間宮頸癌的癥狀可能包括陰道異常出血、性交后出血、陰道分泌物增多、盆腔疼痛以及排尿困難等。宮頸癌在孕期較為罕見(jiàn)，但若出現上述癥狀，需及時(shí)就醫排查。1、陰道異常出血懷孕期間宮頸癌可能導致陰道異常出血，表現為非經(jīng)期出血或...

懷孕期間要吃什么對胎兒好

懷孕期間建議適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸、鐵、鈣、維生素D等營(yíng)養素的食物，主要有魚(yú)類(lèi)、雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜、乳制品等。孕婦需注意飲食均衡，避免高糖高脂食物，并在醫生指導下補充孕期維生素。一、魚(yú)類(lèi)魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-...

懷孕期間輸液對胎兒有影響嗎

懷孕期間輸液對胎兒是否有影響需根據藥物種類(lèi)和病情決定，多數情況下遵醫囑使用安全性明確的藥物不會(huì )對胎兒造成影響，但部分特殊藥物可能存在風(fēng)險。孕期因疾病需要輸液治療時(shí)，醫生通常會(huì )選擇對胎兒影響較小的藥物。例如補液常用的葡萄糖...

懷孕期間可以同房嗎，需要注意什么

懷孕期間在胎兒穩定、無(wú)高危因素的情況下可以同房，但需避免孕早期和孕晚期劇烈運動(dòng)。同房時(shí)需注意體位選擇、動(dòng)作輕柔、觀(guān)察身體...

懷孕期間經(jīng)常生氣對胎兒有影響嗎

懷孕期間經(jīng)常生氣可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。孕婦情緒波動(dòng)較大時(shí)，可能影響胎兒發(fā)育、增加早產(chǎn)概率、導致胎兒體重偏低、引發(fā)胎兒行...

懷孕期間出現白帶異常怎么辦

懷孕期間出現白帶異?？赏ㄟ^(guò)保持會(huì )陰清潔、調整飲食結構、避免過(guò)度清洗、及時(shí)就醫檢查、遵醫囑用藥等方式處理。白帶異?？赡芘c激...

懷孕期間真的會(huì )患上乳腺癌嗎

懷孕期間確實(shí)可能患上乳腺癌，但概率較低。乳腺癌的發(fā)生與激素水平變化有關(guān)，妊娠期雌激素和孕激素升高可能刺激乳腺組織，但多數孕婦不會(huì )因此患病。孕期乳腺癌需與生理性乳腺增生區分，確診需結合影像學(xué)檢查和病理活檢。妊娠期乳腺癌通常...

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監測病情，積極檢查低燒持續表現，明確原因。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

人有沒(méi)有肝硬化，手掌知道？提醒：肝不好的人，手掌常有3信號

手掌確實(shí)能反映肝臟健康狀況，但需要科學(xué)看待這些信號。肝臟作為“沉默的器官”，早期病變往往沒(méi)有明顯癥狀，手掌變化只是眾多參...

49歲男子，晨起心梗去世，提醒：晨起不要做四件事，加大心梗風(fēng)險

凌晨5點(diǎn)的鬧鐘剛響，49歲的張先生像往常一樣猛地坐起，卻突然捂住胸口倒在了床邊。救護車(chē)趕到時(shí)，他的生命已經(jīng)永遠定格在了這個(gè)清...

身體這3處發(fā)癢，不論男女，可能肝臟在變硬？很多人以為是過(guò)敏

皮膚突然莫名其妙發(fā)癢，撓到破皮都不解癢？別急著(zhù)怪過(guò)敏或換季，有時(shí)候皮膚發(fā)出的警.報信號，可能指向一個(gè)意想不到的器官——肝??...

胃鏡可查出早期胃癌，醫生提醒：有這兩種情況者，應定期檢查

胃癌早期往往沒(méi)有明顯癥狀，等到出現不適時(shí)可能已經(jīng)錯過(guò)最佳治療時(shí)機。胃鏡檢查作為目前最有效的胃癌篩查手段，能夠發(fā)現早期病變...

提醒：胃癌發(fā)出的第一個(gè)信號，通常在口腔上，很多人都沒(méi)有放心上

胃癌早期確實(shí)可能通過(guò)口腔發(fā)出預警信號，但很多人會(huì )誤以為是普通口腔問(wèn)題。今天帶你看懂這些容易被忽視的危險信號，以及如何科學(xué)...

深呼吸對肺部有好處嗎？建議：50歲以后，多做4件事或比運動(dòng)好

深呼吸時(shí)，胸腔像氣球一樣慢慢鼓起，你有沒(méi)有好奇過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作背后的神.奇力量？那些被我們忽視的一呼一吸間，其實(shí)藏著(zhù)養護肺??...

壽命長(cháng)短，步態(tài)便知？提醒：走路時(shí)若發(fā)現這4個(gè)變化，應盡早檢查

走路姿勢藏著(zhù)健康密碼！你可能不知道，醫生通過(guò)觀(guān)察步態(tài)就能預判多種健康風(fēng)險。那些被忽視的走路小細節，其實(shí)是身體發(fā)出的求.救??...

張必清：奇經(jīng)技術(shù)使命弘揚傳承健康，引領(lǐng)中醫傳承教育行業(yè)新標桿

在每月奇經(jīng)技術(shù)發(fā)源地安徽涇縣舉辦的奇經(jīng)技能傳承大會(huì )上，一場(chǎng)別開(kāi)生面的健康技術(shù)盛宴吸引了來(lái)自全國各地的學(xué)員。會(huì )場(chǎng)內座無(wú)虛席，連過(guò)道都擠滿(mǎn)了伏膝記錄的學(xué)員，數百部手機同時(shí)舉起，捕捉著(zhù)奇經(jīng)技術(shù)發(fā)明人張必清的

冠心病和早起有關(guān)？上了年紀的人，晨起千萬(wàn)別做這4件事！

早上鬧鐘一響就彈起來(lái)？小心這個(gè)動(dòng)作正在傷害你的心臟！中老年人晨起時(shí)的某些習慣，可能正在悄悄為冠心病埋下隱患。醫學(xué)研究發(fā)現...

別太放縱！提醒：三高人群不想中風(fēng)，這4種刺激性食物要少吃

三高人群的飲食紅燈區，這些食物比糖和鹽更危險！血管最怕的4類(lèi)“隱形殺手”就藏在日常飲食中，很多人天天吃卻不知道風(fēng)險。中風(fēng)??...

藍丁格爾乳腺治療儀是智能化的嗎

乳腺癌是女性朋友的克星，女性朋友們都不希望患上這種疾病，所以，每年基本上都會(huì )去醫院檢查是否有這個(gè)癥狀，其實(shí)這是一個(gè)很好的預防措施，但有些時(shí)候真的防不勝防，一旦發(fā)現有著(zhù)這個(gè)癥狀時(shí)，應該及時(shí)去治療。藍丁格爾乳腺治療儀的輔助療效較佳。那么，藍丁格爾乳腺治療儀是智能化

帕夫林不良反應是什么?副作用嚴重不

如今社會(huì )在不斷的發(fā)展，很多的朋友們在日常生活中因為不良的生活習慣導致了一些疾病的發(fā)生，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于常見(jiàn)的一種疾病，該疾病的出現給患者的健康帶來(lái)了很大的危害，建議患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)生活中更要做好日常護理工作，那么帕夫林不良反應是什么?副作用嚴重不?

方盛制藥擬上市 將面臨技術(shù)及產(chǎn)品質(zhì)量風(fēng)險

證監會(huì )網(wǎng)站最新IpO預披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機構為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng )始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫藥科技有限公司。(一)技術(shù)人員流失風(fēng)險作為高新技術(shù)企

患者用千白需注意什么事項

黃褐斑是相對常見(jiàn)的肌膚疾病，一般多見(jiàn)于中年女性的面部，不僅會(huì )影響到美觀(guān)，而且也會(huì )影響到自己的自信心，如果面部長(cháng)黃褐斑要及時(shí)的采取措施進(jìn)行治療，多了解一些相關(guān)的護理知識，科學(xué)地安排自己的日常生活，那么患者用千白需注意什么事項?千白注意事項:1、對其敏感性進(jìn)行皮試

血糖試紙（卓越金銳血糖試紙）可以在什么時(shí)候使用

有道人出現了血糖偏高的情況，有的人遇到了糖尿病的問(wèn)題，這些人群應該要時(shí)刻關(guān)注血糖的水平，所以可以在家里面準備血糖試紙，但是血糖試紙(卓越金銳血糖試紙)可以在什么時(shí)候使用?血糖試紙(卓越金銳血糖試紙)用于醫院快速血糖檢測及糖尿病患者自我血糖監測，不適用于臨床糖尿

江西通過(guò)談判機制引特藥進(jìn)醫保，亞寶藥業(yè)振東制藥品種入圍

大智慧阿思達克通訊社12月3日訊,江西省人社廳通過(guò)啟動(dòng)談判機制將甲磺酸伊馬替尼等5種特殊藥品納入醫保,引起市場(chǎng)關(guān)注。周三,一位參與該項談判機制的企業(yè)人士對大智慧通訊社（微信號：dzh_news）表示,江西此次談判不限制企業(yè),只看品種和價(jià)格。這也就是說(shuō),擁有上述5種藥品批文的企業(yè)都將入圍。江西省人社廳通知顯示,該省通過(guò)談判,納入大病醫療保險基金支付的特殊藥品有：甲磺酸伊馬替尼膠囊（片）、注射用培美曲

鬼臼毒素酊用于治療哪種疾病

無(wú)論男性朋友還是女性朋友，一旦發(fā)現自己的私處有一些異常的贅生物，都要關(guān)注尖銳濕疣的發(fā)病情況，及時(shí)科學(xué)治療。有些朋友可能不知道該怎么辦，其實(shí)可以用藥物進(jìn)行輔助治療。鬼臼毒素酊是一種常用藥物，那么，鬼臼毒素酊用于治療哪種疾病?鬼臼毒素酊的適應癥是男、女外生殖器及肛

患者吃啟悅的注意事項有哪些

出現脫發(fā)這種情況是讓人感覺(jué)到很困擾的，不僅會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì )讓患者出現心理壓力和負擔，對于這種情況建議要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其是注意做好預防措施，那么患者吃啟悅的注意事項有哪些?啟悅注意事項:1、在對18歲至41歲男性進(jìn)行的臨床研究中，應用非

脫發(fā)藥物百達英非那雄胺怎么吃

男性出現了脫發(fā)這種疾病，在現實(shí)生活之中，很多男性身上都是比較常見(jiàn)的，尤其是上了30歲的中年男性，往往更加常見(jiàn)，有必要積極接受治療，避免影響了心理健康，那么，脫發(fā)藥物百達英非那雄胺怎么吃?下面讓我們了解一下吧!根據這種藥物說(shuō)明書(shū)分析，百達英非那雄胺一般要求患者推

首薈通便膠囊有哪些功效和作用

便秘是一個(gè)在日常生活中可能會(huì )遇到的問(wèn)題，目前有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，大家應該要注意選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行應對，否則可能會(huì )影響到毒素和垃圾的排出，也有可能會(huì )引起一些其他相關(guān)的疾病，那么首薈通便膠囊有哪些功效和作用?首薈通便膠囊功能主治是養陰益氣，瀉濁通便

艾滋病攜帶者傳播艾滋病嗎

艾滋病攜帶者確實(shí)可能傳播艾滋病病毒。艾滋病病毒主要通過(guò)血液、精液、陰道分泌物和母乳等體液傳播。日常生活中，艾滋病攜帶者不會(huì )通過(guò)空氣、食物、水或一般接觸傳播病毒，但在特定情況下，如無(wú)保護性行為、共用注射器或母嬰傳播等，病毒可能從攜帶者傳播給他人。預防艾滋病傳播的關(guān)鍵在于采取安全措施，如使用安全套、避免共用注射器、接受母嬰阻斷治療等。對于艾滋病攜帶者，定期接受抗病毒治療可以顯著(zhù)降低病毒載量，減少傳播風(fēng)險。 1、性傳播：無(wú)保護性行為是艾滋病傳播的主要途徑之一。病毒可以通過(guò)精液或陰道分泌物進(jìn)入對方體內。使用安全套是預防性傳播的有效方法，尤其是在與艾滋病攜帶者發(fā)生性關(guān)系時(shí)。 2、血液傳播：共用注射器、輸血或器官移植等可能通過(guò)血液傳播艾滋病病毒。避免共用注射器、確保血液和器官來(lái)源的安全性，是預防血液傳播的重要措施。 3、母嬰傳播：艾滋病攜帶者母親在懷孕、分娩或哺乳過(guò)程中可能將病毒傳給嬰兒。母嬰阻斷治療，包括抗病毒藥物和剖宮產(chǎn)，可以顯著(zhù)降低母嬰傳播的風(fēng)險。 4、日常接觸：艾滋病病毒不會(huì )通過(guò)空氣、食物、水或一般接觸傳播。與艾滋病攜帶者共同生活、工作或社交不會(huì )導致病毒傳播，不必過(guò)度擔心。 5、抗病毒治療：艾滋病攜帶者接受抗病毒治療可以降低體內病毒載量，減少傳播風(fēng)險。定期服藥、監測病毒載量和免疫功能，有助于控制病情并保護他人。 艾滋病攜帶者在日常生活中應保持良好的衛生習慣，避免與他人共用個(gè)人物品如牙刷、剃須刀等。飲食上應注重營(yíng)養均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。適量運動(dòng)有助于增強免疫力，建議選擇如散步、瑜伽、游泳等低強度運動(dòng)。同時(shí)，保持積極的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和壓力，有助于身心健康。

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

如何避免上呼吸道感染

上呼吸道感染可通過(guò)增強免疫力、保持衛生習慣、避免接觸感染源、調節室內環(huán)境、接種疫苗等方式預防。上呼吸道感染通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境因素、接觸感染源、缺乏防護措施等原因引起。 1、增強免疫力：免疫力低下是上呼吸道感染的重要誘因。日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、規律作息、適度運動(dòng)等方式增強免疫力。飲食中多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含鋅的食物如堅果、海鮮。適度運動(dòng)如快走、瑜伽有助于提高身體抵抗力。 2、保持衛生習慣：良好的衛生習慣能有效減少病毒傳播。勤洗手，尤其是在接觸公共設施后，使用肥皂或洗手液徹底清潔雙手。避免用手觸摸面部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾或肘部遮擋，及時(shí)處理用過(guò)的紙巾。 3、避免接觸感染源：減少與感染者的接觸是預防的關(guān)鍵。在流感高發(fā)季節，盡量避免前往人群密集的場(chǎng)所。若家中有感染者，注意隔離措施，避免共用生活用品。外出時(shí)佩戴口罩，降低吸入病毒的風(fēng)險。 4、調節室內環(huán)境：干燥、通風(fēng)不良的環(huán)境容易滋生病毒。保持室內空氣流通，定期開(kāi)窗通風(fēng)。使用加濕器調節室內濕度，避免空氣過(guò)于干燥。定期清潔家居環(huán)境，尤其是高頻接觸的表面如門(mén)把手、桌面等。 5、接種疫苗：接種流感疫苗是預防上呼吸道感染的有效手段。每年秋季是接種流感疫苗的最佳時(shí)機，尤其是老年人、兒童、慢性病患者等高危人群。疫苗能顯著(zhù)降低感染風(fēng)險，減輕癥狀嚴重程度。 日常飲食中多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如深綠色蔬菜、全谷物、豆類(lèi)等，有助于維持免疫系統健康。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，每周至少150分鐘，能增強心肺功能，提高身體抵抗力。保持良好的作息習慣，確保充足的睡眠時(shí)間，成年人每晚7-9小時(shí)的睡眠有助于身體修復和免疫系統正常運作。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腎結石手術(shù)有哪幾種

腎結石手術(shù)可通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)、腹腔鏡取石術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。腎結石通常由代謝異常、尿路感染、飲食不當、遺傳因素、藥物使用等原因引起。 1、體外沖擊波碎石術(shù)：通過(guò)體外沖擊波將結石擊碎，適用于直徑小于2厘米的腎結石。治療過(guò)程中無(wú)需開(kāi)刀，術(shù)后恢復較快，但可能需要多次治療才能完全清除結石。 2、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)：通過(guò)皮膚穿刺進(jìn)入腎臟，使用腎鏡直接取出結石，適用于較大或復雜的腎結石。手術(shù)創(chuàng )傷較小，但需要全身麻醉，術(shù)后需觀(guān)察出血和感染風(fēng)險。 3、輸尿管軟鏡碎石術(shù)：通過(guò)尿道插入軟鏡，進(jìn)入輸尿管或腎臟進(jìn)行碎石，適用于輸尿管中下段結石或較小腎結石。手術(shù)無(wú)需切口，術(shù)后恢復快，但對技術(shù)要求較高。 4、腹腔鏡取石術(shù)：通過(guò)腹腔鏡技術(shù)進(jìn)入腹腔，取出腎臟或輸尿管中的結石，適用于較大或位置特殊的結石。手術(shù)創(chuàng )傷較小，恢復較快，但需要全身麻醉，術(shù)后需注意并發(fā)癥。 5、開(kāi)放手術(shù)：通過(guò)傳統開(kāi)腹手術(shù)直接取出結石，適用于極復雜或巨大的腎結石。手術(shù)創(chuàng )傷較大，恢復時(shí)間較長(cháng)，但在特殊情況下仍為必要選擇。 腎結石患者術(shù)后需注意飲食調節，減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，增加水分攝入以促進(jìn)排石。適量運動(dòng)如散步、慢跑有助于預防結石復發(fā)，同時(shí)定期復查監測結石情況，避免病情加重。

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

胃部感染幽門(mén)螺旋桿菌怎么辦

胃部感染幽門(mén)螺旋桿菌可通過(guò)藥物治療、飲食調節、生活方式改善等方式治療。幽門(mén)螺旋桿菌感染通常由飲食不潔、共用餐具、口腔衛生不良等原因引起。 1、藥物治療：幽門(mén)螺旋桿菌感染常用三聯(lián)療法，包括奧美拉唑腸溶片20mg每日兩次、克拉霉素片500mg每日兩次、阿莫西林膠囊1g每日兩次，療程為7-14天。四聯(lián)療法在此基礎上增加鉍劑，如枸櫞酸鉍鉀顆粒220mg每日兩次。 2、飲食調節：避免食用辛辣、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物，減少咖啡、酒精攝入。多食用富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花，有助于抑制幽門(mén)螺旋桿菌生長(cháng)。 3、生活方式：保持規律作息，避免熬夜。使用公筷公勺，不共用餐具。保持良好的口腔衛生，每天刷牙兩次，定期更換牙刷。 4、定期復查：完成治療后4-6周進(jìn)行碳13或碳14呼氣試驗復查，確認幽門(mén)螺旋桿菌是否根除。如未根除，需調整治療方案。 5、預防復發(fā)：注意個(gè)人衛生，飯前便后洗手。家庭成員如有感染，建議同時(shí)治療。定期進(jìn)行胃鏡檢查，特別是40歲以上或有胃癌家族史者。 日常飲食中可多食用富含益生菌的酸奶、發(fā)酵食品，有助于維持腸道菌群平衡。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘，有助于增強免疫力。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，有利于病情恢復。如出現持續性胃痛、食欲減退、體重下降等癥狀，應及時(shí)就醫。

張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院

飲食不衛生會(huì )不會(huì )造成乙肝

飲食不衛生通常不會(huì )直接造成乙肝。乙肝主要通過(guò)血液傳播、母嬰傳播及性接觸傳播，飲食不潔可能引發(fā)胃腸炎或甲肝，但與乙肝病毒感染無(wú)直接關(guān)聯(lián)。

1、傳播途徑差異

乙肝病毒主要通過(guò)血液和體液傳播，如共用注射器、不規范醫療操作或母嬰垂直傳播，消化道并非其常見(jiàn)感染途徑。

2、病毒存活條件

乙肝病毒在體外環(huán)境中存活能力較弱，胃酸可破壞其活性，因此通過(guò)食物或飲水感染的概率極低。

3、常見(jiàn)飲食相關(guān)疾病

飲食不潔更易導致細菌性胃腸炎或甲型肝炎，表現為腹痛、腹瀉等癥狀，需與乙肝進(jìn)行鑒別診斷。

4、預防措施

預防乙肝應接種疫苗、避免高危行為；預防食源性疾病需注意食材清潔和烹飪衛生，兩者防護重點(diǎn)不同。

日常注意分餐制與餐具消毒，若出現持續乏力、黃疸等癥狀應及時(shí)就醫排查肝炎類(lèi)型。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

結腸癌微創(chuàng )治療方法

結腸癌微創(chuàng )治療可通過(guò)腹腔鏡手術(shù)、機器人輔助手術(shù)等方式進(jìn)行。結腸癌可能與遺傳因素、飲食習慣、慢性炎癥、腸道息肉、吸煙等因素有關(guān)，通常表現為腹痛、便血、體重下降、排便習慣改變等癥狀。 1、腹腔鏡手術(shù)：腹腔鏡手術(shù)通過(guò)腹部小切口插入攝像頭和手術(shù)器械，進(jìn)行腫瘤切除。手術(shù)創(chuàng )傷小，恢復快，術(shù)后疼痛較輕。適用于早期結腸癌患者，術(shù)后需定期復查，監測腫瘤復發(fā)情況。 2、機器人輔助手術(shù)：機器人輔助手術(shù)通過(guò)高精度機械臂進(jìn)行操作，手術(shù)視野更清晰，操作更精準。適用于復雜病例，如腫瘤位置較深或周?chē)M織粘連嚴重。術(shù)后需注意傷口護理，預防感染。 3、內鏡下切除術(shù)：內鏡下切除術(shù)通過(guò)內鏡直接切除早期腫瘤，無(wú)需開(kāi)腹。適用于腫瘤局限于黏膜層的患者，術(shù)后恢復快，但需密切隨訪(fǎng)，監測腫瘤是否復發(fā)。 4、經(jīng)肛門(mén)內鏡微創(chuàng )手術(shù)：經(jīng)肛門(mén)內鏡微創(chuàng )手術(shù)通過(guò)肛門(mén)插入內鏡，切除直腸或低位結腸腫瘤。適用于低位直腸癌患者，術(shù)后需注意飲食調節，避免便秘或腹瀉。 5、冷凍消融術(shù)：冷凍消融術(shù)通過(guò)低溫冷凍技術(shù)破壞腫瘤細胞，適用于無(wú)法手術(shù)切除的晚期結腸癌患者。術(shù)后需監測肝腎功能，預防并發(fā)癥。 結腸癌微創(chuàng )治療后，患者需注意飲食調節，多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，避免高脂肪、高糖飲食。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，增強體質(zhì)。定期復查，監測腫瘤標志物和影像學(xué)變化，及時(shí)發(fā)現復發(fā)或轉移。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于提高生活質(zhì)量。

尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院

基孔肯雅熱引起關(guān)節嚴重疼痛如何治療

基孔肯雅熱引起的關(guān)節嚴重疼痛可通過(guò)非甾體抗炎藥、抗病毒治療、物理康復及關(guān)節保護等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染直接損傷、免疫反應過(guò)度、關(guān)節滑膜炎及繼發(fā)骨質(zhì)破壞等因素引起。

1. 非甾體抗炎藥

布洛芬、雙氯芬酸鈉或塞來(lái)昔布可減輕炎癥性疼痛，需在醫生指導下使用，避免胃腸道副作用。

2. 抗病毒治療

利巴韋林、干擾素可能抑制病毒復制，但需早期應用，晚期以對癥治療為主。

3. 物理康復

冷敷急性期腫脹關(guān)節，疼痛緩解后逐步進(jìn)行低強度關(guān)節活動(dòng)度訓練，防止僵硬。

4. 關(guān)節保護

急性期避免負重，使用支具固定嚴重受累關(guān)節，慢性期通過(guò)游泳等非沖擊性運動(dòng)維持功能。

建議急性期臥床休息，慢性期每日補充維生素D及鈣劑，定期監測關(guān)節影像學(xué)變化，若出現畸形需骨科評估手術(shù)干預。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

化療后病灶部位疼痛正常嗎

化療后病灶部位疼痛可通過(guò)藥物控制、局部護理、心理疏導等方式緩解。這種疼痛通常由化療藥物對正常組織的損傷、炎癥反應、神經(jīng)敏感性增加等原因引起。 1、藥物損傷：化療藥物在殺滅癌細胞的同時(shí)，可能對正常組織造成損傷，導致局部疼痛?？赏ㄟ^(guò)口服布洛芬緩釋片400mg，每日兩次或外用雙氯芬酸鈉凝膠每日三次緩解疼痛。 2、炎癥反應：化療后局部組織可能出現炎癥反應，引發(fā)疼痛?？勺襻t囑使用地塞米松片0.75mg，每日一次減輕炎癥，同時(shí)配合局部冷敷每次15分鐘，每日兩次緩解不適。 3、神經(jīng)敏感：化療可能使病灶部位神經(jīng)敏感性增加，導致疼痛?？蓢L試使用加巴噴丁膠囊300mg，每日三次調節神經(jīng)功能，或通過(guò)針灸治療緩解癥狀。 4、心理因素：化療后的疼痛可能與患者的心理狀態(tài)有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、冥想放松等方式緩解焦慮情緒，減輕疼痛感受。建議每天進(jìn)行20分鐘的深呼吸練習，幫助身心放松。 5、局部護理：化療后病灶部位皮膚可能較為脆弱，需注意局部護理?？墒褂脺睾偷那鍧崉┣逑雌つw，避免摩擦，同時(shí)涂抹保濕霜如凡士林保持皮膚濕潤，減少不適感。 化療后疼痛的緩解需結合飲食、運動(dòng)等多方面干預。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)肉，促進(jìn)組織修復。運動(dòng)方面可進(jìn)行適度的散步或瑜伽，增強體質(zhì)，但需避免劇烈活動(dòng)。如疼痛持續或加重，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)治療。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

椎間盤(pán)突出貼哪種膏藥

椎間盤(pán)突出可通過(guò)貼敷膏藥緩解癥狀，常用的膏藥包括氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、復方南星止痛膏等。椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期不良姿勢、過(guò)度勞累、外傷、退行性病變等因素引起，表現為腰痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀。 1、氟比洛芬凝膠貼膏：該膏藥具有抗炎鎮痛作用，適用于緩解椎間盤(pán)突出引起的局部疼痛。使用時(shí)將貼膏敷于疼痛部位，每日一次，持續使用不超過(guò)一周。注意避免皮膚破損處使用。 2、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑：該乳膠劑含有雙氯芬酸成分，能夠減輕炎癥和疼痛。使用時(shí)將乳膠劑涂抹于患處，輕輕按摩至吸收，每日3-4次。使用時(shí)需注意避免接觸眼睛和黏膜。 3、復方南星止痛膏：該膏藥含有多種中藥成分，具有活血化瘀、消腫止痛的功效。使用時(shí)將膏藥貼于疼痛部位，每日一次，持續使用不超過(guò)一周。注意皮膚敏感者慎用。 4、日常護理：保持正確的坐姿和站姿，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。適當進(jìn)行腰部鍛煉，如橋式運動(dòng)、貓式伸展等，增強腰部肌肉力量，減輕椎間盤(pán)壓力。 5、醫療干預：對于癥狀嚴重或保守治療無(wú)效的患者，需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )建議進(jìn)行物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。物理治療包括牽引、熱敷等；藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布等；手術(shù)治療包括椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。 椎間盤(pán)突出患者在日常生活中應注意飲食均衡，多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)等，有助于骨骼健康。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如游泳、慢跑等，增強體質(zhì)，避免劇烈運動(dòng)加重病情。保持良好的生活習慣，避免久坐久站，定期進(jìn)行腰部放松和拉伸，有助于預防和緩解椎間盤(pán)突出癥狀。

王志新 主任醫師 中日友好醫院

治膝蓋冒涼風(fēng)的方法

膝蓋冒涼風(fēng)可通過(guò)保暖、熱敷、按摩、適當運動(dòng)、藥物治療等方式緩解。膝蓋冒涼風(fēng)可能由受寒、血液循環(huán)不良、關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)壓迫等原因引起。 1、保暖：膝蓋受寒是導致冒涼風(fēng)的常見(jiàn)原因。日?？赏ㄟ^(guò)穿戴護膝、避免長(cháng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中來(lái)保暖。冬季可使用電熱毯或暖寶寶局部加熱，減少寒氣侵襲。 2、熱敷：熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解膝蓋冰涼感?？墒褂脽崴?、熱毛巾或暖貼，溫度控制在40-45℃，每次敷15-20分鐘，每天2-3次。熱敷后注意保暖，避免再次受涼。 3、按摩：按摩有助于改善膝蓋周?chē)难貉h(huán)，緩解不適?？捎檬终苹蛑父挂源蛉Ψ绞捷p輕按摩膝蓋周?chē)?，力度適中，每次10-15分鐘。按摩時(shí)可配合使用活絡(luò )油或艾草精油，增強效果。 4、適當運動(dòng)：適度運動(dòng)能增強膝蓋周?chē)∪饬α?，改善血液循環(huán)?？蛇x擇低強度運動(dòng)如散步、游泳、騎自行車(chē)等，每次30分鐘，每周3-4次。運動(dòng)前后注意熱身和拉伸，避免過(guò)度負荷。 5、藥物治療：膝蓋冒涼風(fēng)可能與關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松等病理因素有關(guān)?？稍卺t生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg，每日2次、鈣片500mg，每日1次或維生素D3補充劑1000IU，每日1次。嚴重時(shí)可考慮物理治療或針灸。 日常飲食中可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，增強骨骼健康。適度進(jìn)行膝關(guān)節保健操或瑜伽，提升關(guān)節靈活性和肌肉力量。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除嚴重疾病的可能性。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院