醫生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  糖尿病患者應對消瘦可通過(guò)調整飲食結構、監測血糖、合理運動(dòng)和藥物治療等方式改善。消瘦通常由血糖控制不佳、胰島素缺乏、消化吸收障礙和代謝紊亂等原因引起。

  1、調整飲食結構

  增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和堅果，少量多餐避免血糖波動(dòng)。避免高糖高脂食物，確保營(yíng)養均衡。

  2、監測血糖

  定期監測血糖水平，根據血糖變化調整胰島素或口服降糖藥用量。血糖穩定有助于減少體重異常下降。

  3、合理運動(dòng)

  適度進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練，如快走、游泳和舉重，幫助增加肌肉質(zhì)量和改善胰島素敏感性。

  4、藥物治療

  遵醫囑使用胰島素增敏劑如二甲雙胍，或促胰島素分泌劑如格列美脲，必要時(shí)補充胰高血糖素樣肽-1受體激動(dòng)劑如利拉魯肽。

  糖尿病患者出現消瘦應及時(shí)就醫，在醫生指導下調整治療方案，同時(shí)保持規律作息和良好心態(tài)，有助于改善癥狀。