青春痘的預防方法有哪些

青春期的孩子很容易出現青春痘的情況，屬于正?，F象，這個(gè)時(shí)候他們的生長(cháng)發(fā)育速度比較快，所以體內的內分泌經(jīng)常處于一個(gè)紊亂的狀況，這種情況是沒(méi)有辦法避免的，但是可以適當的通過(guò)保證孩子的飲食來(lái)進(jìn)行調節，首先就是要做到讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要讓他吃一些生冷的以及辛辣的食物。

馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

專(zhuān)業(yè)治療青春痘的方法有哪些呢

治療青春藥可以從這幾個(gè)方面進(jìn)行治療：一是面部的護理，青春期油脂過(guò)剩，注意臉部清潔，可以使用痘肌可用的護膚產(chǎn)品；二是飲食方面，清淡飲食，辛辣刺激的食物會(huì )導致痘痘更嚴重；三是情況較嚴重，可以局部涂抹祛痘藥膏。

張莉雯 主治醫師 山西省心血管病醫院

青春痘會(huì )不會(huì )跟內分泌失調有關(guān)？

如果痘痘是以面部中心為基礎，那么還要考慮脂溢性皮炎。其次容易出油的皮膚更容易有皮脂腺分泌物不斷增多阻塞毛孔，所以除了作好面部的清潔之外，要使用抗生素，比如說(shuō)夫西地酸軟膏。同時(shí)必須忌嘴。油膩的，高糖的，帶奶制品盡量少吃。建議患者及時(shí)就診，可以考慮于當地醫院內分泌科復診，及時(shí)改正激素紊亂，確保正常的新陳代謝，確保充足深度睡眠。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

粉刺痘痘和青春痘有什么區別

痤瘡和痤瘡是一種皮膚病。 痤瘡主要是紅色的突出塊，沒(méi)有黑發(fā)和白頭。 痤瘡突出了白發(fā)、黑發(fā)、白色、黑尖包裹，主要發(fā)生在青春期。 痤瘡的原因可能是皮膚表面的油分泌不平衡。 也就是說(shuō)，分泌的皮脂平衡不好，不立即清潔皮膚，皮膚痤瘡。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

青春痘疤痕修復方法有哪些？

最好先去正規的醫院診斷治療，痤瘡之所以會(huì )留下疤痕，是因為痤瘡炎癥時(shí)傷及了真皮層，如果只是表皮損傷，是不會(huì )留下長(cháng)久瘢痕的。痤瘡讓皮膚留下疤痕的原因有兩個(gè)，一個(gè)是痤瘡感染了，出現了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是一定會(huì )留下疤痕的;還有一個(gè)可能就是您屬于瘢痕體質(zhì)，很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

青春痘產(chǎn)生的原因有哪些

青春痘產(chǎn)生的原因一般是比較多的，比如經(jīng)常性的熬夜，長(cháng)期吃一些太過(guò)油膩辛辣刺激的食物，水油不平衡，或者是內分泌紊亂等，這是青春期常見(jiàn)的一種皮膚現象，輕微的話(huà)可以用一些蘆薈膠進(jìn)行涂抹調理的，但如果痘痘情況比較嚴重，最好是去皮膚科就診，然后采取一些藥膏和口服藥物治療。

劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

怎么消青春痘

消除青春痘可以進(jìn)行激光祛痘手術(shù)，使用有祛痘效果的面膜和藥膏等方式，青春痘的出現一般是由于皮膚油脂分泌旺盛堵塞毛孔的結果，需要加強對皮膚的清潔。通過(guò)調整日常的生活習慣也可以起到消除青春痘的效果，要飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，也要減少熬夜，有規律的生活作息習慣，清潔皮膚也要使用合適的潔面產(chǎn)品。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

如何有效去除青春痘疤痕？

青春痘疤痕是擠壓痘痘留下的印痕，如果想要去掉面部的青春痘疤痕的話(huà)，建議你可以涂抹蘆薈膠或者維生素E在面部，長(cháng)期堅持下去的話(huà)，能夠有效的使得面部的青春痘淡化。值得注意的是，如果長(cháng)了青春痘的話(huà)，一定不要用手去摳。平時(shí)可以用黃瓜片進(jìn)行敷臉或者是牛奶進(jìn)行敷臉，補充維生素c和維生素e，可以用維生素e進(jìn)行涂抹，有一定的改善作用的，那如果癥狀比較嚴重，保守治療效果欠佳的情況下，可以去大型醫院激光美容科采取激光手術(shù)去除，相對效果比較好，手術(shù)以后需要做好防護措施，避免紫外線(xiàn)的照射，少吃紅燒辛辣刺激性等食物。將蔥白切碎加入雞蛋攪勻，然后將薏仁粉或者面粉倒進(jìn)去攪勻，然后敷在疤痕處每天一次，然后將臉洗干凈。將生姜清洗干凈切成兩半，然后在疤痕的地方來(lái)回摩擦；

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

臉上長(cháng)青春痘怎么消除

臉上的青春痘在醫學(xué)上正確的說(shuō)法是痤瘡，可以通過(guò)藥物治療或物理治療將其消除?；颊呖筛鶕陨砬闆r，在醫生的指導下進(jìn)行對癥治療，常用的藥物有過(guò)氧苯甲酰、夫西地酸乳膏或克林霉素軟膏、維生素A軟膏等。另外，患者也可以根據自身情況選擇物理治療，常用到的物理療法有激光療法和光動(dòng)力治療。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何更有效地消除青春痘？

想要有效消除青春痘，通常需要健康飲食，不要吃高糖食品，不要熬夜，注意清潔皮膚，選擇合適的護膚品。也可以選擇外用藥物治療，比如過(guò)氧苯甲酰、 維a酸軟膏等。如有必要，可以結合紅霉素或夫西地酸乳膏、異維生素a酸等進(jìn)行治療，能夠幫助消除青春痘。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

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非那雄胺片（百達英）說(shuō)明書(shū)禁忌多么

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湖北衛計委約談亞寶藥業(yè)等50余家藥企，確?；幖皶r(shí)供應

大智慧阿思達克通訊社7月25日訊,湖北省基本藥物采購平臺最新消息,該省衛計委為確保中標基本藥物的及時(shí)供應,對亞寶藥業(yè)（600351.SH）等53家藥企開(kāi)展約談工作。該約談工作將于8月1日之前進(jìn)行,不參與約談企業(yè)將依規處理。今年5月,湖北衛計委等6部門(mén)頒布了《湖北省醫藥購銷(xiāo)領(lǐng)域不良記錄管理規定》,基層醫療機構基本藥物配送有所好轉,但仍有部分中標企業(yè)不供貨或不能足量供貨。此次約談的主要內容是向上述企業(yè)

百達英非那雄胺片用量是多少

男性脫發(fā)是比較常見(jiàn)的一種疾病，比較容易導致患者承受著(zhù)沉重的精神困擾，所以患者需要積極接受治療。此外，在治療期間，患者也需要積極補充營(yíng)養，借此來(lái)促進(jìn)頭發(fā)的再生長(cháng)，那么，百達英非那雄胺片用量是多少?下面讓我們了解一下吧!根據百達英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書(shū)分析，這種藥

奧派服用的起始劑量是多少，可增加嗎

生活中很多人對精神分裂癥了解不夠，對身邊的精神分裂患者會(huì )有歧視。歧視精神分裂癥患者跟精神病是有區別的，我們要正確認識，給他們更多的理解和關(guān)愛(ài)。對于有精神分裂癥的人，不妨了解一下奧派。那么，奧派服用的起始劑量是多少呢?奧派用法用量:成人:口服，每日一次。起始劑量

舒肝解郁膠囊味道苦不苦

生活中許多人討厭吃很難吞咽的苦物，尤其是苦藥。因此，當他們生病并需要藥物治療時(shí)，在選擇藥物時(shí)會(huì )很特別，注意藥物的味道，如果非?？?，可以選擇其他藥物進(jìn)行治療，舒肝解郁膠囊每個(gè)人都應該聽(tīng)說(shuō)過(guò)，讓我們來(lái)看看舒肝解郁膠囊的味道嗎?舒肝解郁膠囊為硬膠囊，內容物為棕褐色至

臉上有雀斑怎么辦

雀斑可通過(guò)防曬、激光治療、藥物治療、飲食調節、皮膚護理等方式治療。雀斑通常由遺傳、日曬、激素變化、皮膚老化、代謝異常等原因引起。 1、防曬：雀斑的形成與紫外線(xiàn)照射密切相關(guān)，長(cháng)期暴露在陽(yáng)光下會(huì )加重雀斑。日常應使用SPF30以上的防曬霜，外出時(shí)戴帽子或使用遮陽(yáng)傘，避免在紫外線(xiàn)強烈的時(shí)間段外出。 2、激光治療：激光治療是去除雀斑的有效方法，常用激光包括Q開(kāi)關(guān)激光和皮秒激光。激光通過(guò)選擇性光熱作用破壞黑色素顆粒，治療后需注意皮膚護理，避免感染和色素沉著(zhù)。 3、藥物治療：局部使用美白藥物如氫醌乳膏、維A酸乳膏、曲酸乳膏等，可抑制黑色素生成，淡化雀斑。藥物需在醫生指導下使用，避免長(cháng)期使用導致皮膚敏感。 4、飲食調節：多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類(lèi)水果、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，減少黑色素生成。避免食用辛辣刺激性食物，保持飲食清淡。 5、皮膚護理：使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損。日?？墒褂煤袩燉０?、透明質(zhì)酸等成分的護膚品，幫助保濕和修復皮膚，減少雀斑的生成。 日常生活中，注意防曬是預防和減輕雀斑的關(guān)鍵。同時(shí)，保持均衡飲食，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，有助于改善皮膚狀態(tài)。適當運動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，避免熬夜和壓力過(guò)大，保持良好作息習慣。如果雀斑嚴重影響美觀(guān)，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)選擇合適的治療方法。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

濕疹反復發(fā)作怎么辦

濕疹反復發(fā)作可通過(guò)保濕護理、避免刺激、藥物治療、光療、心理調節等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過(guò)敏原接觸、免疫功能異常、環(huán)境因素、心理壓力等原因引起。 1、保濕護理：濕疹患者的皮膚屏障功能受損，保濕是基礎護理。建議使用含有神經(jīng)酰胺、尿素、甘油等成分的保濕霜，每日涂抹2-3次，尤其在洗澡后立即使用，以鎖住水分，減少皮膚干燥和瘙癢。 2、避免刺激：濕疹患者應避免接觸刺激性物質(zhì)，如肥皂、洗滌劑、香水等。選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度搓洗皮膚。穿著(zhù)寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少摩擦和汗液刺激。 3、藥物治療：濕疹可能與皮膚炎癥、過(guò)敏反應等因素有關(guān)，通常表現為紅斑、瘙癢、脫屑等癥狀。局部可使用糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏，每日1-2次、鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，每日2次等。嚴重時(shí)可口服抗組胺藥如氯雷他定片，每日10mg緩解瘙癢。 4、光療：對于頑固性濕疹，窄譜中波紫外線(xiàn)NB-UVB光療是一種有效手段。光療可抑制皮膚炎癥反應，改善癥狀。治療需在醫生指導下進(jìn)行，每周2-3次，持續數周至數月。 5、心理調節：濕疹反復發(fā)作與心理壓力密切相關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧緩解壓力。必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)，學(xué)習情緒管理方法，減少心理因素對病情的影響。 濕疹患者需注意飲食調節，避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏的食物，如海鮮、堅果等。適當增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、亞麻籽油，有助于減輕炎癥。保持規律作息，避免熬夜，增強免疫力。適度運動(dòng)如散步、游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚狀態(tài)。日常護理中，定期修剪指甲，避免抓撓皮膚，防止繼發(fā)感染。洗澡水溫不宜過(guò)高，時(shí)間控制在10分鐘以?xún)?，避免過(guò)度清潔。選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的護膚品，減少對皮膚的刺激。若癥狀持續加重或出現感染跡象，應及時(shí)就醫，遵醫囑調整治療方案。

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

骨性關(guān)節炎可以艾灸嗎

骨性關(guān)節炎可通過(guò)艾灸緩解癥狀。艾灸具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，能夠改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和僵硬感。艾灸治療骨性關(guān)節炎時(shí)，需根據患者的具體情況選擇合適的穴位和方法，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。 1、原理：艾灸通過(guò)燃燒艾草產(chǎn)生的熱量刺激穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加關(guān)節滑液的分泌，從而緩解關(guān)節疼痛和僵硬。艾灸還能調節免疫系統，減輕炎癥反應，對骨性關(guān)節炎的慢性炎癥有一定的抑制作用。 2、穴位選擇：常用的穴位包括膝眼、足三里、陽(yáng)陵泉等。膝眼穴位于膝關(guān)節內側凹陷處，足三里穴位于小腿前外側，陽(yáng)陵泉穴位于小腿外側。這些穴位能夠直接作用于膝關(guān)節，緩解局部疼痛和腫脹。 3、操作方法：艾灸時(shí)可采用直接灸或間接灸。直接灸是將艾條點(diǎn)燃后直接放在穴位上，間接灸則是在穴位上放置姜片或蒜片后再進(jìn)行艾灸。艾灸時(shí)間一般為15-20分鐘，每周2-3次，具體頻率根據患者情況調整。 4、注意事項：艾灸時(shí)需注意避免燙傷，艾條與皮膚之間應保持適當距離。對于皮膚敏感或破損的患者，應謹慎使用艾灸。艾灸后需注意保暖，避免受涼，以免加重癥狀。 5、禁忌人群：艾灸并非適合所有骨性關(guān)節炎患者。對于急性炎癥期、皮膚感染、嚴重心臟病或高血壓患者，應避免使用艾灸。孕婦及月經(jīng)期女性也需謹慎使用，以免影響身體狀態(tài)。 艾灸可作為骨性關(guān)節炎的輔助治療方法，但需結合其他治療手段，如藥物治療、物理治療等?；颊咴谌粘Ｉ钪袘⒁怅P(guān)節保暖，避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行低強度運動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等，以增強關(guān)節周?chē)∪饬α?，改善關(guān)節功能。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等，有助于骨骼健康。

劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

如何防止心臟血栓脫落

防止心臟血栓脫落可通過(guò)藥物控制、生活方式調整、定期監測、手術(shù)干預和心理疏導等方式實(shí)現。心臟血栓脫落通常與心房顫動(dòng)、心臟瓣膜病、高血壓、高血脂和糖尿病等因素有關(guān)。 1、藥物控制：抗凝藥物如華法林、利伐沙班和阿哌沙班可有效防止血栓形成。華法林每日劑量需根據國際標準化比值調整，利伐沙班每日一次15mg，阿哌沙班每日兩次2.5mg?？寡“逅幬锶绨⑺酒チ趾吐冗粮窭滓部奢o助預防。 2、生活方式調整：保持健康飲食，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。戒煙限酒，避免過(guò)量飲酒和吸煙。適量運動(dòng)，如每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)。 3、定期監測：定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲和血液檢查，監測心臟功能和血栓風(fēng)險。對于心房顫動(dòng)患者，需定期監測心率，確保心率控制在正常范圍內。 4、手術(shù)干預：對于高風(fēng)險患者，可考慮進(jìn)行左心耳封堵術(shù)或射頻消融術(shù)。左心耳封堵術(shù)通過(guò)封堵左心耳減少血栓形成，射頻消融術(shù)通過(guò)消融異常電信號減少心房顫動(dòng)發(fā)作。 5、心理疏導：心臟血栓脫落患者常伴有焦慮和抑郁情緒，心理疏導和認知行為療法可幫助患者緩解心理壓力，提高治療依從性。 日常飲食中可增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)和亞麻籽，適量飲用綠茶有助于降低血脂。運動(dòng)方面，建議進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳和騎自行車(chē)，每周至少5次，每次30分鐘。護理上，保持規律作息，避免熬夜，定期復診，遵醫囑用藥。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

新生兒的生理發(fā)育特點(diǎn)

新生兒的生理發(fā)育特點(diǎn)包括身體快速生長(cháng)、神經(jīng)系統逐漸成熟、消化系統適應母乳、免疫系統初步建立、感官功能逐步發(fā)展。 1、身體生長(cháng)：新生兒出生后體重和身高迅速增長(cháng)，平均每周增重150-200克，身高每月增長(cháng)2-3厘米。骨骼和肌肉的發(fā)育為后續運動(dòng)能力奠定基礎，需注意營(yíng)養攝入，母乳或配方奶是主要能量來(lái)源。 2、神經(jīng)系統：新生兒的大腦和神經(jīng)系統在出生后快速發(fā)育，神經(jīng)元連接不斷增加。反射行為如抓握、吮吸等是神經(jīng)系統發(fā)育的標志，家長(cháng)可通過(guò)輕柔的撫摸和互動(dòng)促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。 3、消化系統：新生兒的消化系統尚未完全成熟，胃容量小，消化酶分泌不足。母乳是最佳選擇，其成分易于消化吸收，同時(shí)能促進(jìn)腸道菌群建立，減少消化不適。 4、免疫系統：新生兒的免疫系統較弱，主要依賴(lài)母體提供的抗體。母乳中的免疫球蛋白和白細胞有助于增強免疫力，避免感染。保持環(huán)境清潔和減少接觸病原體也是重要措施。 5、感官功能：新生兒的感官功能逐步發(fā)展，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等逐漸敏感。出生后幾周內，嬰兒開(kāi)始對光線(xiàn)和聲音產(chǎn)生反應，家長(cháng)可通過(guò)溫和的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)刺激促進(jìn)感官發(fā)育。 新生兒的生理發(fā)育需要全面的護理，包括均衡的飲食、適度的運動(dòng)、良好的睡眠和充足的關(guān)愛(ài)。母乳喂養是最佳選擇，同時(shí)注意環(huán)境清潔和適度的感官刺激，有助于嬰兒健康成長(cháng)。定期體檢和與醫生的溝通也是確保發(fā)育正常的重要環(huán)節。

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

滴蟲(chóng)性陰道炎是怎么引起

滴蟲(chóng)性陰道炎可能由性傳播、共用物品、免疫力低下、個(gè)人衛生不良、醫療操作不當等原因引起，可通過(guò)藥物治療、衛生管理、生活方式調整等方式緩解。 1、性傳播：滴蟲(chóng)性陰道炎主要由陰道毛滴蟲(chóng)感染引起，性行為是最常見(jiàn)的傳播途徑。性伴侶攜帶病原體時(shí)，未采取保護措施容易感染。治療需使用甲硝唑片劑500mg每日兩次，連續服用7天，同時(shí)性伴侶也應同步治療。 2、共用物品：共用毛巾、浴巾、坐便器等物品可能間接傳播滴蟲(chóng)。滴蟲(chóng)在潮濕環(huán)境中可存活較長(cháng)時(shí)間，接觸污染物品后未及時(shí)清潔易感染。避免共用個(gè)人物品，使用消毒液清潔物品表面，降低感染風(fēng)險。 3、免疫力低下：免疫力低下人群更容易感染滴蟲(chóng)性陰道炎。糖尿病、長(cháng)期使用免疫抑制劑、艾滋病等疾病會(huì )削弱免疫系統功能。增強免疫力可通過(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)、充足睡眠等方式實(shí)現。 4、個(gè)人衛生不良：不注意外陰清潔、經(jīng)期衛生巾更換不及時(shí)、穿緊身化纖內褲等行為容易滋生滴蟲(chóng)。保持外陰干燥清潔，選擇棉質(zhì)透氣內褲，避免使用刺激性洗液，有助于預防感染。 5、醫療操作不當：不規范的婦科檢查、手術(shù)操作或醫療器械消毒不徹底可能導致滴蟲(chóng)感染。選擇正規醫療機構，確保操作規范，術(shù)后注意個(gè)人衛生，減少感染風(fēng)險。 滴蟲(chóng)性陰道炎的治療需結合藥物治療與生活方式調整。飲食上多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果，增強免疫力；避免辛辣刺激性食物。每日進(jìn)行適量有氧運動(dòng)如快走、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。保持外陰清潔干燥，避免使用堿性洗液，選擇透氣性好的內褲，定期更換衛生巾，減少感染機會(huì )。

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

霉菌性婦科炎癥用藥

霉菌性婦科炎癥可通過(guò)抗真菌藥物治療，常見(jiàn)藥物包括克霉唑陰道片、氟康唑膠囊和伊曲康唑膠囊。該疾病通常由念珠菌感染引起，與免疫力下降、抗生素濫用、糖尿病等因素有關(guān)，常表現為外陰瘙癢、白帶增多等癥狀。 1、克霉唑：克霉唑陰道片是一種局部抗真菌藥物，常用劑量為每晚1片，連續使用7天。它通過(guò)抑制真菌細胞膜的合成來(lái)殺滅念珠菌，適用于輕中度感染。使用前需清潔外陰，避免性生活。 2、氟康唑：氟康唑膠囊是一種口服抗真菌藥物，常用劑量為150mg單次口服。它通過(guò)抑制真菌細胞色素P450酶的活性來(lái)發(fā)揮作用，適用于中度感染或局部治療無(wú)效的情況。服藥期間需避免飲酒。 3、伊曲康唑：伊曲康唑膠囊是一種廣譜抗真菌藥物，常用劑量為200mg每日一次，連續使用3天。它通過(guò)干擾真菌細胞膜的合成來(lái)抑制念珠菌生長(cháng)，適用于重度感染或復發(fā)性病例。服藥期間需監測肝功能。 4、日常護理：保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液。穿棉質(zhì)內褲，勤換洗。避免長(cháng)時(shí)間使用護墊，減少局部潮濕環(huán)境。注意個(gè)人衛生，避免共用毛巾等物品。 5、預防復發(fā)：控制血糖水平，避免濫用抗生素。增強免疫力，保持規律作息和均衡飲食。定期復查，及時(shí)發(fā)現并治療潛在疾病。必要時(shí)可進(jìn)行陰道微生態(tài)調節，恢復正常菌群平衡。 霉菌性婦科炎癥的治療需結合藥物和日常護理，患者應遵醫囑規范用藥，同時(shí)注意個(gè)人衛生和生活方式調整。飲食上可多攝入富含維生素和益生菌的食物，如酸奶、新鮮蔬菜等，避免高糖飲食。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)和免疫力。若癥狀持續或加重，需及時(shí)就醫進(jìn)一步檢查治療。

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

每天大便都是稀的怎么回事

每天大便稀可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。 1、飲食不當：攝入過(guò)多高脂肪、高糖或生冷食物可能導致消化不良，引起大便稀溏。建議減少油膩食物、冷飲和甜食的攝入，增加富含膳食纖維的食物如燕麥、紅薯和綠葉蔬菜，幫助腸道恢復正常功能。 2、腸道菌群失衡：長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能導致腸道菌群失調，影響消化功能。補充益生菌如乳酸菌片或雙歧桿菌膠囊，每日1-2次，有助于恢復腸道菌群平衡，改善大便性狀。 3、腸易激綜合征：腸易激綜合征可能與精神壓力、腸道敏感性增加有關(guān)，通常表現為腹痛、腹瀉或便秘。避免過(guò)度緊張，保持規律作息，必要時(shí)服用解痙藥物如匹維溴銨片，每次50mg，每日3次，緩解癥狀。 4、慢性腸炎：慢性腸炎可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現為腹瀉、腹痛和體重下降。建議就醫檢查，確診后使用抗炎藥物如美沙拉嗪腸溶片，每次500mg，每日3次，配合低脂低纖維飲食，控制病情。 5、乳糖不耐受：乳糖不耐受者攝入乳制品后可能出現腹瀉、腹脹等癥狀。避免食用牛奶、奶酪等乳制品，選擇無(wú)乳糖替代品如杏仁奶或豆奶，減少腸道不適。 日常飲食中可增加富含膳食纖維的食物如全麥面包、糙米和豆類(lèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；適量運動(dòng)如散步、瑜伽，有助于改善消化功能；若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行詳細檢查以明確病因。

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

長(cháng)高真的靠基因嗎

身高的確與基因密切相關(guān)，但并非完全由基因決定?；蚴怯绊懮砀叩闹饕蛩?，約占60%-80%，但后天的營(yíng)養、運動(dòng)、睡眠等環(huán)境因素也起到重要作用。遺傳決定了身高的潛力范圍，而環(huán)境因素則決定了是否能夠達到這個(gè)范圍的上限。 1、基因作用：父母的身高是影響子女身高的重要因素。遺傳基因決定了骨骼的生長(cháng)速度和最終的骨長(cháng)，尤其是與身高相關(guān)的基因如GH1、IGF1等。如果父母身高較高，子女通常也有更高的生長(cháng)潛力。 2、營(yíng)養攝入：均衡的營(yíng)養對身高發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養素是骨骼生長(cháng)的關(guān)鍵。牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等食物富含這些營(yíng)養素，有助于促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。 3、運動(dòng)影響：適量的運動(dòng)可以刺激生長(cháng)激素的分泌，促進(jìn)骨骼生長(cháng)。跳繩、籃球、游泳等運動(dòng)有助于拉伸骨骼和肌肉，改善姿勢，對身高增長(cháng)有積極影響。 4、睡眠質(zhì)量：生長(cháng)激素在深度睡眠時(shí)分泌最多，良好的睡眠有助于身高的增長(cháng)。兒童和青少年應保證每天8-10小時(shí)的睡眠，避免熬夜，以促進(jìn)身體的充分發(fā)育。 5、疾病因素：某些疾病如生長(cháng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高發(fā)育。這些疾病需要通過(guò)醫療干預，如使用生長(cháng)激素替代治療或甲狀腺激素補充治療，來(lái)改善身高發(fā)育。 飲食方面，建議多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類(lèi)等。運動(dòng)方面，每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，如跑步、跳繩等，有助于促進(jìn)骨骼生長(cháng)。睡眠方面，保持規律的作息時(shí)間，創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，有助于提高睡眠質(zhì)量。通過(guò)這些綜合措施，可以在遺傳潛力的基礎上，最大限度地促進(jìn)身高的增長(cháng)。

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

吃有機菜花好不好

若出現胃腸功能較弱或需補充膳食纖維的情況，可以適量吃有機菜花、西藍花、胡蘿卜、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳果糖口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 有機菜花

有機菜花富含膳食纖維和維生素C，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。

2. 西藍花

西藍花含有豐富的抗氧化物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強免疫力和維持腸道健康。

3. 胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于保護視力和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4. 菠菜

菠菜含有鐵元素和葉酸，有助于預防貧血和維持心血管健康。

二、藥物

1. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可用于調節腸道菌群平衡，改善消化不良癥狀。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒有助于緩解腹瀉和便秘，恢復腸道正常功能。

3. 乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液可用于治療便秘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善排便困難。

適量食用有機菜花有助于健康，但需注意食物過(guò)敏或胃腸不適的情況，如有異常應及時(shí)就醫。

劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院