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運動(dòng)性血尿可通過(guò)休息調整、補充水分、藥物治療、病因治療等方式緩解。
1、休息調整立即停止運動(dòng),避免劇烈活動(dòng)加重腎臟或泌尿系統損傷,通常輕微血尿在48小時(shí)內自行消失。
2、補充水分增加每日飲水量至2000-3000毫升,稀釋尿液并促進(jìn)代謝廢物排出,減少紅細胞在尿液中的濃度。
3、藥物治療遵醫囑使用維生素K1、氨甲環(huán)酸等止血藥物,或頭孢克肟等預防性抗生素,不可自行服用。
4、病因治療若反復發(fā)作需排查腎結石、腎炎等病因,通過(guò)體外碎石或免疫抑制劑等針對性治療原發(fā)病。
建議選擇低強度運動(dòng),運動(dòng)前后充分熱身補水,避免脫水或膀胱過(guò)度震蕩,持續性血尿需泌尿外科就診。
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