脫毛后多久可以運動(dòng)

脫毛后需要等待皮膚修復和腫脹消退才能進(jìn)行運動(dòng)，具體...

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

做完狐臭手術(shù)要恢復多久才能運動(dòng)

完成狐臭手術(shù)后，一般需要一到半個(gè)月的恢復期，期間不...

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

早搏可以劇烈運動(dòng)嗎

早搏患者不宜進(jìn)行劇烈運動(dòng)，但可適當進(jìn)行鍛煉。偶發(fā)性...

葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院

抽動(dòng)癥適合劇烈運動(dòng)嗎

抽動(dòng)癥患者不適合進(jìn)行劇烈運動(dòng)，應以溫和、適量的運動(dòng)...

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

什么時(shí)候運動(dòng)減肥效果最好最快

運動(dòng)減肥效果最佳的時(shí)間為早上睡醒后，長(cháng)期堅持運動(dòng)可...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

節食加運動(dòng)一個(gè)月能瘦多少

節食配合運動(dòng)一個(gè)月大約能減重4\~6斤，具體效果因...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

運動(dòng)性失語(yǔ)病變部位

運動(dòng)性失語(yǔ)的病變位置一般為語(yǔ)言中樞，我們叫Broc...

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

植發(fā)后多久不能劇烈運動(dòng)

植發(fā)后7-14天一般不能劇烈運動(dòng)。如果體質(zhì)好恢復快...

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

為什么腦膜炎會(huì )引起肢體運動(dòng)障礙

腦膜炎就是細菌或者病毒，導致了我們顱內神經(jīng)受損。顱...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

肺大泡可以運動(dòng)嗎

能夠引起肺大皰的疾病，通常是一些能夠引起細支氣管炎...

雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

劇烈運動(dòng)后渾身酸痛怎么辦

劇烈運動(dòng)后渾身酸痛是延遲性肌肉酸痛（DOMS）的表現，主要由肌肉微損傷和炎癥反應引起。緩解方法包括冷熱敷交替、適度拉伸、補充??...

吃三斤西瓜要運動(dòng)多久消耗

吃三斤西瓜的熱量約450千卡，需慢跑60分鐘或游泳90分鐘才能消耗。具體運動(dòng)時(shí)長(cháng)取決于體重、運動(dòng)強度等因素，建議搭配有氧與無(wú)氧運??...

緩解運動(dòng)后肌肉酸痛的方法

運動(dòng)后肌肉酸痛主要由乳酸堆積和肌肉微損傷引起，可通過(guò)熱敷、適度拉伸、補充蛋白質(zhì)和電解質(zhì)緩解。 1. 乳酸堆積 高強度運動(dòng)時(shí)，??...

這2種運動(dòng)降血糖效果最佳

運動(dòng)是控制血糖的有效手段，其中抗阻訓練和有氧運動(dòng)對降血糖效果最顯著(zhù)?？棺栌柧毮茉黾蛹∪饬刻嵘葝u素敏感性，有氧運動(dòng)可直接...

鍛煉心臟的最好運動(dòng)是什么

鍛煉心臟最好的運動(dòng)是有氧運動(dòng)，如快走、游泳和騎自行車(chē)，這些運動(dòng)能增強心肺功能、改善血液循環(huán)。每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng)或...

提肛運動(dòng)是收縮肛門(mén)還是夾屁股

提肛運動(dòng)的核心動(dòng)作是主動(dòng)收縮肛門(mén)周?chē)∪猓ǜ靥峒?、恥骨直腸肌等），而非簡(jiǎn)單夾緊臀部肌肉。正確操作需區分肛門(mén)收縮與臀部發(fā)力...

運動(dòng)和節食在減肥中哪個(gè)更有效

運動(dòng)和節食在減肥中各有優(yōu)勢，但科學(xué)建議將兩者結合才能達到最佳效果。運動(dòng)能提升代謝率并塑造體型，節食直接減少熱量攝入，兩者...

吃完飯做什么運動(dòng)有助消化

飯后適度運動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，但需選擇低強度活動(dòng)。推薦散步、揉腹、靠墻站立等溫和方式，避免劇烈運動(dòng)引發(fā)不適。1. 散...

哪些運動(dòng)有益于孕婦的身心健康

孕期適當運動(dòng)能提升心肺功能、緩解腰背疼痛并改善情緒。推薦散步、游泳、孕婦瑜伽三類(lèi)低強度運動(dòng)，需結合孕周和醫生建議選擇。1. ...

運動(dòng)后心跳一分鐘正常值多少

運動(dòng)后一分鐘心跳的正常值通常在100-150次/分鐘，具體數值受年齡、運動(dòng)強度和個(gè)人體質(zhì)影響。運動(dòng)時(shí)心率上升是正常生理反應，但超出?...

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

身體出現這5個(gè)不適，腸胃息肉可能進(jìn)一步嚴重了，日常留心觀(guān)察

腸胃不舒服總以為是吃壞了？小心這些信號可能是息肉在報.警！很多人體檢發(fā)現腸胃息肉不當回事，殊不知某些類(lèi)型的息肉可能悄悄發(fā)??...

兒童積食便秘口服液怎么選？

一到飯點(diǎn)追著(zhù)喂、孩子腹脹哭鬧到深夜、大便干結還口臭——不少家長(cháng)都被兒童積食便秘問(wèn)題愁壞了。兒童脾胃未發(fā)育完善，稍不注意就容易積滯，長(cháng)期還可能影響生長(cháng)發(fā)育。2025年結合行業(yè)認證、實(shí)證數據整理出權威推薦

零投訴背后的堅守：重慶送子鳥(niǎo)醫院用愛(ài)與責任圓生育夢(mèng)想

在醫療服務(wù)的賽道上，“零投訴”無(wú)疑是衡量醫院綜合實(shí)力的重要標尺。對于重慶送子鳥(niǎo)醫院而言，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的指標，卻是全體醫護人員用無(wú)數個(gè)日夜的堅守、精湛的醫術(shù)和暖心的服務(wù)共同鑄就的成果。多年來(lái)，它不僅成為

2025最新解讀｜寶寶牛奶蛋白過(guò)敏的隱蔽癥狀與科學(xué)喂養方案，附特醫奶粉推薦

寶寶的每一次哭鬧、皮膚發(fā)紅、腹瀉或吐奶，都可能是他們正在發(fā)出的健康警報。在嬰幼兒常見(jiàn)的食物過(guò)敏中，牛奶蛋白過(guò)敏位居前列。據統計，我國0-3歲嬰幼兒牛奶蛋白過(guò)敏的發(fā)病率在0.83%-3.5%之間，部分研

健身先健腦！這幾個(gè)健身基礎知識，讓你少走彎路，更快練出好身材

健身房里總能看到這樣的場(chǎng)景：有人揮汗如雨卻收效甚微，有人看似輕松卻進(jìn)步神速。差別在哪？不是天賦，而是對健身底層邏輯的理解...

再這樣曬，骨就廢了！醫生：曬太陽(yáng)時(shí)不注意4點(diǎn)，是在給骨挖坑

冬日陽(yáng)光溫柔似水，卻藏著(zhù)傷骨的“溫柔刀”。骨科醫生發(fā)現，每年處暑過(guò)后，因錯誤曬太陽(yáng)導致骨密度下降的患者就會(huì )激增。那些看似...

華蘭股份：2000萬(wàn)元增資科邁生物，以AI創(chuàng )新藥研發(fā)培育第二增長(cháng)曲線(xiàn)

11月14日晚間，華蘭股份（301093.SZ）公告宣布對外投資科邁生物，布局AI創(chuàng )新藥研發(fā)賽道，培育新增長(cháng)曲線(xiàn)。?根據公告，華蘭股份擬通過(guò)全資子公司海南靈擎數智醫藥科技有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“靈擎數智”

6大無(wú)卵用的健身行為，只會(huì )浪費時(shí)間，無(wú)法練出好身材

健身房里總能看到一些“勤奮”的身影，他們揮汗如雨卻收效甚微。那些看似努力的動(dòng)作背后，可能藏著(zhù)讓你白費功夫的陷阱。今天就來(lái)...

喜訊！雙蟻藥業(yè)“實(shí)踐顆粒制粒質(zhì)量信得過(guò)班組建設經(jīng)驗”入選2025年廣西工業(yè)企業(yè)質(zhì)量管理標桿

近日，從廣西壯族自治區工業(yè)和信息化廳傳來(lái)重磅喜訊——根據《自治區工業(yè)和信息化廳關(guān)于組織申報2025年廣西工業(yè)企業(yè)質(zhì)量管理標桿的通知》（桂工信科新〔2025〕505號）要求，經(jīng)企業(yè)自愿申報、各市工業(yè)和信

寧可不吃肉，也要常吃此菜，抗癌，增強免疫力，肝臟更干凈

冬天最該吃的“洗腸草”找到了！這種不起眼的綠葉菜，在菜市場(chǎng)花幾塊錢(qián)就能買(mǎi)一大把。它不僅能讓肝臟悄悄變干凈，還被營(yíng)養學(xué)家稱(chēng)...

方盛制藥成功上市 鑄就行業(yè)領(lǐng)先地位

湖南方盛制藥股份有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)方盛制藥）踏著(zhù)牛市的腳步已于12月5日正式登陸上海證券交易所,該公司地處中藥主產(chǎn)區湖南省,也是湖南省“十二五”發(fā)展的重大支柱產(chǎn)業(yè)之一,此次公開(kāi)發(fā)行股票,方盛制藥實(shí)際募集4.05億元,主要用于固體制劑生產(chǎn)基地及研發(fā)中心建設和補充流動(dòng)資金兩個(gè)項目。方盛制藥主要從事心腦血管中成藥、骨傷科藥、兒科藥、婦科藥、抗感染藥等藥品的研發(fā)、生產(chǎn)與銷(xiāo)售,主要產(chǎn)品有血塞通分散片、血塞通

生黃精的功效與作用及食用方法

生黃精具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎填精的功效，主要用于脾胃虛弱、肺虛燥咳、精血不足等癥狀。食用方法包括煎湯、泡酒、燉煮等，需根據體質(zhì)和癥狀調整用量。一、補氣養陰生黃精歸脾、肺、腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導致的乏力、口干。適用于長(cháng)期勞累或病后體虛者，常與山藥、枸杞配伍

右歸丸的功效與作用是什么

右歸丸具有溫補腎陽(yáng)、填精止遺的功效，主要用于治療腎陽(yáng)不足、命門(mén)火衰導致的腰膝酸軟、精神不振、畏寒肢冷、陽(yáng)痿遺精等癥狀。1、溫補腎陽(yáng)右歸丸中的熟地黃、肉桂、附子等成分能溫補腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多等癥狀。腎陽(yáng)不足可能導致性功能減退，該藥

適今可用于銀屑病沒(méi)有瘙癢還要繼續治療嗎

作為一種有可能會(huì )誘發(fā)瘙癢感以及大量掉屑的皮膚病，銀屑病這種疾病的出現，給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾，也是不利于生活質(zhì)量的提高的，建議患者有必要積極接受治療，那么，適今可用于銀屑病沒(méi)有瘙癢還要繼續治療嗎?根據適今可的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物用于治療銀屑病的

抑郁癥要如何確診 確診抑郁癥要做什么檢查

臨床上要診斷一種疾病，往往需要先讓患者進(jìn)行一定的檢查，而后再根據患者的檢查結果和具體臨床表現進(jìn)行診斷。這對于抑郁癥來(lái)說(shuō)也不例外。那么，抑郁癥要如何才能確診呢?確診抑郁癥要做什么檢查呢?抑郁癥是一種精神障礙性疾病，要確診這一疾病需要先進(jìn)行以下幾種檢查。1、抑郁量

(龍虎榜)機構加倉19股，香雪制藥獲機構資金凈買(mǎi)入2.48億

大智慧阿思達克通訊社4月14日訊,滬深兩市周一高開(kāi)收高,銀行股尾盤(pán)助力滬指站穩4100點(diǎn)；B股開(kāi)盤(pán)封漲停。盤(pán)后龍虎榜數據顯示,39只個(gè)股現機構身影,19只獲機構加倉。減倉方面,上海鋼聯(lián)遭5機構拋貨,位居機構資金減倉首位。分析人士指出,短期創(chuàng )業(yè)板個(gè)股將步入分化,漲幅透支業(yè)績(jì)的品種將遭遇調整壓力?；仡欁蛉帐袌?chǎng)表現,滬深兩市股指高開(kāi),滬指高開(kāi)高走,最高上探4128.07點(diǎn),站上4100點(diǎn)關(guān)口,創(chuàng )業(yè)板高開(kāi)

有胃病的人可以吃六味地黃丸嗎

有胃病的人一般可以吃六味地黃丸，但需在醫生指導下使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若胃病患者同時(shí)存在腎陰虛癥狀，可在醫生評估后服用。胃病患者服用時(shí)需注意藥物可能對胃腸道的刺激。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。對于胃病患者，若

蜜甘草的功效與作用是什么

蜜甘草具有補脾益氣、清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、癰腫瘡毒等癥狀的輔助治療。1、補脾益氣蜜甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善因脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹便溏。常與黨參、白術(shù)配伍，如四君子

補佳樂(lè )是口服吃嗎?每天吃幾片

說(shuō)到女性絕經(jīng)，有些朋友可能并不太了解，覺(jué)得不是什么大病，最近屬于正常的生理現象，但是如果不提前做好調理工作，可能也會(huì )給自己的生活和工作帶來(lái)很大的影響，甚至造成某些并發(fā)癥的出現，所以要重視起來(lái)提前的做好預防護理，減少疾病復發(fā)的幾率，那么補佳樂(lè )是口服吃嗎?每天吃幾

乳果糖口服溶液副作用有哪些 要注意些什么

便秘是比較常見(jiàn)的，危害性不容小視，容易造成患者身體健康受到損害，所以便秘一定要及早治療，那么，乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液要注意些什么?下面讓我們了解一下吧!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘這種不良癥狀的。乳果糖口服溶液所誘發(fā)的副作用，主

為什么肛門(mén)有塊小肉特別癢

肛門(mén)周?chē)霈F小肉贅伴瘙癢可能由痔瘡、肛周濕疹、尖...

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

蚊子飛到耳朵里怎么弄出來(lái)

蚊子飛入耳道可通過(guò)側頭輕拍、光照誘出、滴油窒息、...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

糖尿病可吃蜂蜜嗎

糖尿病患者可以少量食用蜂蜜，但需嚴格控制攝入量并...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

什么是排卵期排卵期在什么時(shí)間

排卵期是女性月經(jīng)周期中卵子從卵巢排出的階段，通常...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

傷口流黃水是怎么回事

傷口流黃水可能由細菌感染、組織液滲出、壞死組織溶...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

燙傷后多久會(huì )起水泡

燙傷后一般在幾分鐘到幾小時(shí)內會(huì )起水泡，實(shí)際時(shí)間與...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

剖腹產(chǎn)8個(gè)多月后懷孕想流產(chǎn)風(fēng)險大不

剖腹產(chǎn)8個(gè)多月后懷孕想流產(chǎn)風(fēng)險較大。子宮瘢痕愈合...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

手術(shù)做做完痔瘡后多久才能跑步

痔瘡手術(shù)后一般需要2-4周才能恢復跑步，實(shí)際時(shí)間...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)哪個(gè)松弛

順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)對盆底肌的影響程度不同，順產(chǎn)可能更易...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

燙傷水泡破了還能用燙傷藥膏涂嗎

燙傷水泡破了可以繼續使用燙傷藥膏涂抹，但需先清潔...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院