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外痔瘡的肉球可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、調整飲食、保持清潔、手術(shù)治療等方式消除。外痔瘡通常由長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起,表現為肛門(mén)周?chē)弁?、瘙癢、腫脹等癥狀。
1、溫水坐浴
溫水坐浴有助于緩解外痔瘡引起的疼痛和腫脹,促進(jìn)局部血液循環(huán)。將臀部浸泡在溫水中10-15分鐘,每天重復進(jìn)行2-3次。水溫不宜過(guò)高,避免燙傷皮膚。溫水坐浴后輕輕擦干肛門(mén)周?chē)?,保持干燥?/p>
2、局部用藥
外痔瘡可使用痔瘡膏、痔瘡栓等藥物緩解癥狀。常見(jiàn)藥物包括復方角菜酸酯乳膏、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等。這些藥物具有消炎、止痛、消腫的作用,需在醫生指導下使用。用藥前需清潔肛門(mén),避免感染。
3、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,減少排便時(shí)對痔瘡的刺激??啥喑允卟怂?、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍花、燕麥、香蕉等。同時(shí)多喝水,避免辛辣刺激性食物,減少便秘的發(fā)生。
4、保持清潔
肛門(mén)清潔對預防和緩解外痔瘡癥狀非常重要。排便后用溫水清洗肛門(mén),避免使用粗糙的衛生紙擦拭。穿著(zhù)透氣、寬松的內褲,減少局部摩擦和潮濕。避免久坐久站,適當活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
5、手術(shù)治療
對于嚴重的外痔瘡,如肉球較大、反復出血或脫出無(wú)法回納,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等。手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫生評估后進(jìn)行,術(shù)后需注意傷口護理和飲食調整。
外痔瘡患者應避免久坐久站,適當進(jìn)行提肛運動(dòng)增強肛門(mén)肌肉力量。保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。如癥狀持續不緩解或加重,應及時(shí)就醫,避免自行用藥延誤病情。日常生活中注意肛門(mén)衛生,預防痔瘡復發(fā)。
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