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多吃蔬果對腸胃好?醫生提醒:60歲后,做好這三點(diǎn)或比飲食更重要

醫普小能手

關(guān)鍵詞:飲食

中新網(wǎng)2月12日電 據國家衛健委官方微信消息,2月12日晚,國家衛生健康委召開(kāi)黨組會(huì )議,研究提出新冠肺炎疫情精準防控措施。會(huì )議要求,湖北省內疫情局部暴發(fā)的地區也要立即采取和武漢市同等措施。
  會(huì )議要求,要強化政治擔當,毫不放松做好疫情防控重點(diǎn)工作。
  一是精準施策,分區分級落實(shí)疫情防控措施。湖北省特別是武漢市依然是疫情防控的重中之重,要著(zhù)力解決床位和醫務(wù)人員力量不足問(wèn)題,增加重癥床位供給,暢通收治轉診通道,嚴格落實(shí)“四類(lèi)人員”分類(lèi)集中管理各項措施,確保全面清零。落實(shí)19個(gè)省份對口支援湖北省武漢市以外地市的包干責任,細化措施,提高對口支援的成效。做好北京防控工作責任重大,要廣泛動(dòng)員各方面力量參與協(xié)同防控,引導外地人員逐步有序返京,要嚴格查控、落地查人,返京人員防控篩查全覆蓋。要強化社區防控網(wǎng)格化管理,堅決切斷輸入型傳染源,全力遏制疫情擴散,確保首都安全。人口流入大省大市,要加強對返程人員健康監測,做好交通工具通風(fēng)消毒等工作,強化輸出地、途中和流入地防擴散三個(gè)責任,降低疫情傳播擴散風(fēng)險。全國其他地區都要以縣域為單位,要加強形勢研判,綜合評估當地疫情風(fēng)險等級,提出科學(xué)合理的建議,分級分類(lèi)采取相應防控措施,避免“簡(jiǎn)單化”“一刀切”,盡可能減少疫情防控對群眾正常生產(chǎn)生活的影響。
  二是做好病例救治,全力提高治愈率、降低病亡率。堅持“兩升”“兩降”目標不動(dòng)搖,落實(shí)“確診要快”“分流要快”“轉運要快”,切實(shí)做到應收盡收、應治盡治。堅持“四集中”,將重癥病例集中到各地綜合力量最強的醫院,集中優(yōu)勢力量抓好救治工作,全力以赴救治感染患者。湖北省內疫情局部暴發(fā)的地區也要立即采取和武漢市同等措施。北京市要充分發(fā)揮醫療資源和技術(shù)力量聚集的優(yōu)勢,積極做好病例救治工作,探索總結行之有效的診療方案,為全國提高患者特別是重癥患者的救治水平作出貢獻。其他發(fā)熱病人和確診病例較多的地方,要抓緊增加定點(diǎn)醫院、治療床位和隔離點(diǎn),全面增強收治能力,讓“病人住得下”,讓“醫護人員上得去”。
  三是自覺(jué)服務(wù)經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展全局,不斷提升衛生健康治理能力,統籌疫情防控與經(jīng)濟社會(huì )秩序恢復,加快推進(jìn)健康扶貧、深化醫改、健全公共衛生體系等衛生健康領(lǐng)域重點(diǎn)工作,維護好正常醫療衛生服務(wù)秩序,確保全面小康社會(huì )建成之年各項衛生健康改革發(fā)展目標如期實(shí)現。
  來(lái)源:中國新聞網(wǎng)

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劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
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43歲白頭發(fā)越來(lái)越多正常嗎
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臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
泌乳素垂體瘤術(shù)后怎么調節尿崩
泌乳素垂體瘤術(shù)后尿崩可通過(guò)藥物調節、飲食管理、監測尿量、心理支持和定期復查等方式治療。尿崩通常由手術(shù)損傷垂體后葉或下丘腦導致抗利尿激素分泌不足引起。 1、藥物調節:尿崩的主要治療方法是補充抗利尿激素。常用藥物包括去氨加壓素片,口服劑量為0.1-0.2mg,每日2-3次;醋酸去氨加壓素鼻噴霧劑,每次10-20μg,每日1-2次;或注射用去氨加壓素,皮下注射劑量為1-4μg,每日1-2次。需根據尿量調整劑量,避免過(guò)量導致低鈉血癥。 2、飲食管理:保持適量飲水,避免一次性大量飲水,建議每小時(shí)飲水100-200ml。飲食中增加富含鉀的食物如香蕉、橙子、菠菜,幫助維持電解質(zhì)平衡。限制高鹽食物攝入,減少腎臟負擔。 3、監測尿量:每日記錄尿量,正常范圍為1.5-2.5L。若尿量持續超過(guò)4L或出現口渴、乏力等癥狀,需及時(shí)就醫調整藥物劑量。使用尿比重試紙監測尿液濃度,正常值為1.010-1.025。 4、心理支持:尿崩可能導致患者焦慮和睡眠障礙??赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、放松訓練、正念冥想等方式緩解心理壓力。加入患者互助小組,分享經(jīng)驗,增強治療信心。 5、定期復查:術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月定期復查,評估垂體功能和尿崩控制情況。檢查項目包括血電解質(zhì)、尿滲透壓、垂體MRI等。根據復查結果調整治療方案,預防并發(fā)癥。 術(shù)后尿崩患者需長(cháng)期管理,通過(guò)規律用藥、合理飲食、密切監測、心理調適和定期隨訪(fǎng),可有效控制癥狀,提高生活質(zhì)量。建議保持適度運動(dòng),如散步、瑜伽,促進(jìn)身體恢復。避免劇烈運動(dòng)和高溫環(huán)境,減少水分丟失。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
糖尿病可以喝啤酒嗎
糖尿病患者應盡量避免飲用啤酒,若需飲用需嚴格控制量,并監測血糖變化。啤酒含有碳水化合物和酒精,可能影響血糖控制。 1、血糖波動(dòng):啤酒中的碳水化合物會(huì )快速升高血糖,酒精則可能延遲肝臟釋放葡萄糖,導致血糖波動(dòng)。糖尿病患者飲用啤酒后需密切監測血糖,必要時(shí)調整藥物劑量。 2、熱量攝入:啤酒熱量較高,長(cháng)期飲用可能導致體重增加,加重胰島素抵抗。糖尿病患者應注意控制每日總熱量攝入,避免過(guò)量飲酒。 3、藥物相互作用:酒精可能影響降糖藥物的代謝,增加低血糖風(fēng)險。糖尿病患者飲酒前應咨詢(xún)了解藥物與酒精的相互作用。 4、肝臟負擔:酒精代謝主要在肝臟進(jìn)行,長(cháng)期飲酒可能加重肝臟負擔,影響血糖調節。糖尿病患者應盡量減少酒精攝入,保護肝臟健康。 5、營(yíng)養攝入:啤酒中幾乎不含對糖尿病患者有益的營(yíng)養成分,過(guò)量飲用可能影響其他營(yíng)養素的攝入。糖尿病患者應選擇更健康的飲品,如白開(kāi)水、茶或無(wú)糖飲料。 糖尿病患者若想飲酒,建議選擇低度酒,每次飲用不超過(guò)150毫升,每周不超過(guò)2次。飲酒前后應監測血糖,避免空腹飲酒,同時(shí)注意飲食搭配,控制總熱量攝入。日常飲食應以低糖、低脂、高纖維為主,適量運動(dòng),保持健康體重,定期監測血糖,遵醫囑調整治療方案。
姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
焦慮癥可以喝酒嗎
焦慮癥患者不建議飲酒。酒精雖然可能在短期內緩解焦慮情緒,但長(cháng)期飲酒會(huì )加重焦慮癥狀,并可能導致依賴(lài)或其他健康問(wèn)題。焦慮癥的治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調整。心理治療如認知行為療法可以幫助患者改變負面思維模式;藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs帕羅西汀20mg每日一次、舍曲林50mg每日一次、氟西汀20mg每日一次,需在醫生指導下使用;生活方式調整如規律作息、適度運動(dòng)、健康飲食也對緩解焦慮有積極作用。避免飲酒、保持良好生活習慣、尋求專(zhuān)業(yè)幫助是焦慮癥患者管理癥狀的關(guān)鍵。日常生活中,焦慮癥患者應注意保持均衡飲食,如增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚(yú)、核桃,減少咖啡因攝入;適量運動(dòng)如每天30分鐘快走、瑜伽有助于緩解壓力;同時(shí),保持良好的睡眠習慣,避免熬夜,定期與心理醫生溝通,監測病情變化。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
博路定怎么吃 一次吃幾片
健康問(wèn)題總是讓我們措手不及,乙肝的出現總是讓很多人膽戰心驚。他們總是擔心一些嚴重的惡化,肝硬化或肝癌。大家這個(gè)時(shí)候要放松,也要得到正規的治療。博路定是一種常見(jiàn)的藥物,那么,博路定怎么吃,一次吃幾片呢?博路定的用法用量是成人:口服本品,每天一次,每次0.5mg。
注射用還原型谷胱甘肽老年人可以使用嗎
病毒性肝炎的出現,給患者帶來(lái)了比較大的身體健康損害,一旦造成了永久性肝損害,那么后果是不堪設想的,必須及早治療。那么,注射用還原型谷胱甘肽老年人可以使用嗎?下面了解一下阿拓莫蘭(注射用還原型谷胱甘肽)吧!阿拓莫蘭(注射用還原型谷胱甘肽)老年患者應適當減少用藥劑
涂抹竹紅菌素軟膏該注意什么
皮膚出現疤痕往往會(huì )給自己的個(gè)人健康造成影響,也會(huì )影響到個(gè)人的形象和美觀(guān),建議要尋找正確的方法,及時(shí)的進(jìn)行治療,疤痕修復需要一定的時(shí)間,所以患者要有耐心,在醫生指導下科學(xué)的用藥,那么涂抹竹紅菌素軟膏該注意什么?竹紅菌素軟膏注意事項:竹紅菌素軟膏為光化學(xué)療法藥物,
奧利司他膠囊減肥怎么樣
目前市面上出現了各種各樣可以幫助我們減肥瘦身的產(chǎn)品,不同的產(chǎn)品往往會(huì )具有不一樣的功效,應該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行應對,否則有可能會(huì )損害到身體的健康,也有可能會(huì )導致體重反復的出現上升的情況,那么奧利司他膠囊減肥怎么樣?奧利司他膠囊用于肥胖體重超重患者的治療。
患者用保法止該注意的事項是什么
很多男性會(huì )在中老年的時(shí)候出現脫發(fā)的現象,而近些年來(lái),男性脫發(fā)的年齡也越來(lái)越小,這對于男性個(gè)人形象影響是較大的,也讓很多男性出現了自卑的心理,在生活和工作中受到了很大的困擾和影響,那么患者用保法止該注意的事項是什么?保法止注意事項:在對18至41歲男性進(jìn)行的臨床
生精膠囊的藥物成分都有哪些的?
男性不育現在成為了不少家庭的煩惱,在結婚之后很多的夫婦都會(huì )想要一個(gè)屬于自己愛(ài)情的結晶,而男性不育疾病的出現給這個(gè)愿望造成了很大的打擊,可以造成男性不育的原因也是比較多的,比如男子無(wú)精、少精等情況都可以導致的,那么生精膠囊的藥物成分都有哪些的?對于藥物在使用前要
靜靈口服液應該怎么吃呢?要注意什么呢?
兒童多動(dòng)癥是很常見(jiàn)的疾病,發(fā)病率也是很高的。引起這種疾病的原因有很多,比如家庭不和諧、患者機體缺乏某種物質(zhì)等等都有可能會(huì )導致兒童多動(dòng)癥。兒童多動(dòng)癥需要用藥治療,靜靈口服液是其中的一種藥物,那么,靜靈口服液應該怎么吃呢,要注意什么呢?靜靈口服液用于兒童多動(dòng)癥,見(jiàn)
愛(ài)寧達可以長(cháng)期使用嗎
皮膚病是一種很難徹底根除的疾病,而過(guò)敏性皮炎多發(fā)生在人的臉上,會(huì )給大家帶來(lái)很大的困擾。每個(gè)人在預防上要有正確的方法,在治療上要選對藥。愛(ài)寧達是一種常見(jiàn)的藥物,那么,愛(ài)寧達可以長(cháng)期使用嗎?愛(ài)寧達如果用藥6周后病情仍然沒(méi)有緩解,或疾病有加重,應停用吡美莫司乳膏,并
天方藥業(yè)10億假賬套現 大股東稱(chēng)表示是普遍現象
10月12日,財政部公布第二十一號會(huì )計信息質(zhì)量檢查公告,天方藥業(yè)被點(diǎn)名。財政部公告指出:“天方藥業(yè)在無(wú)真實(shí)交易的情況下,開(kāi)具銀行承兌匯票9.35億元?!边@一數額甚至超過(guò)了眾多被點(diǎn)名的房地產(chǎn)企業(yè)。此外,天方藥業(yè)還存在虛假列支費用、使用假發(fā)票等違規行為,所涉總金額接近10億元。具體實(shí)施檢查的財政部駐河南省財政監察專(zhuān)員辦事處人士告訴記者:“這是天方藥業(yè)2009年的會(huì )計檢查結果,無(wú)法透露更多詳情,以財政部
現代制藥2011年凈利1.2億元 擬10股派1元
3月8日訊現代制藥8日晚間發(fā)布公告披露公司2011年度報告,2011年公司凈利潤1.2億元,增長(cháng)11.03%?,F代制藥2011年營(yíng)業(yè)收入17.03億元,較2010年增長(cháng)19.65%,歸屬上市公司股東凈利潤1.2億元,增長(cháng)11.03%,基本每股收益0.4172元,增長(cháng)11.03%?,F代制藥擬以2011年12月31日總股本287,733,402股為基數,向全體股東每十股派送現金紅利1元(含稅),共計分

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