指導意見(jiàn)：膝關(guān)節內側半月板后角損傷可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節內側半月板后角損傷通常由外傷、退行性病變、運動(dòng)不當、關(guān)節不穩、長(cháng)期負重等原因引起。
1、休息：急性期應避免膝關(guān)節負重活動(dòng)，使用拐杖輔助行走，減少半月板的進(jìn)一步損傷。休息期間可適當抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹。
2、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg，每日三次可緩解疼痛和炎癥。關(guān)節腔內注射透明質(zhì)酸鈉每周一次，連續3-5周有助于潤滑關(guān)節。
3、物理治療：超聲波治療、低頻電刺激、紅外線(xiàn)照射等物理療法可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織修復。物理治療應在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，避免過(guò)度刺激。
4、康復訓練：損傷穩定后，可進(jìn)行膝關(guān)節屈伸、股四頭肌等長(cháng)收縮等康復訓練，增強關(guān)節穩定性。訓練強度應循序漸進(jìn)，避免劇烈運動(dòng)。
5、手術(shù)治療：對于嚴重損傷或保守治療無(wú)效的患者，可采用關(guān)節鏡下半月板修復術(shù)或部分切除術(shù)。手術(shù)方式根據損傷程度和患者具體情況選擇，術(shù)后需配合康復訓練。
膝關(guān)節內側半月板后角損傷患者應注意飲食均衡，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C和鈣的食物，如魚(yú)類(lèi)、牛奶、新鮮蔬果等，促進(jìn)組織修復。避免高糖、高脂飲食，控制體重，減輕關(guān)節負擔。適度進(jìn)行低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，增強膝關(guān)節周?chē)∪饬α?，改善關(guān)節穩定性。日常護理中，注意保暖，避免膝關(guān)節受涼，使用護膝等輔助器具，減少關(guān)節壓力。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。