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剖腹產(chǎn)后腰酸可能由麻醉影響、傷口牽拉、缺鈣、盆腔炎癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、補鈣、理療、抗感染等方式緩解。
1、麻醉影響椎管內麻醉可能導致暫時(shí)性腰背部肌肉松弛或神經(jīng)刺激，通常伴隨下肢麻木感。建議臥床時(shí)使用軟墊支撐腰部，避免久坐久站。
2、傷口牽拉腹部切口愈合過(guò)程中可能牽拉周?chē)∪馊?，引發(fā)代償性腰部酸痛?？赏ㄟ^(guò)低頻脈沖電刺激或紅外線(xiàn)照射促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3、缺鈣哺乳期鈣需求增加易引發(fā)骨密度下降，表現為腰骶部持續性酸脹?？勺襻t囑補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等，同時(shí)增加奶制品攝入。
4、盆腔炎癥可能與術(shù)后感染或子宮內膜異位有關(guān)，常伴有發(fā)熱或異常分泌物。需進(jìn)行血常規檢查，必要時(shí)使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等抗感染治療。
產(chǎn)后六周內避免提重物，使用收腹帶減輕腰部壓力，定期進(jìn)行橋式運動(dòng)強化核心肌群，若疼痛持續加重需復查超聲排除器質(zhì)性病變。
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