月經(jīng)一個(gè)月沒(méi)來(lái)工作壓力大情緒緊張，怎么辦

月經(jīng)推遲有時(shí)候跟過(guò)于緊張，心理壓力過(guò)大等有關(guān)，內分泌失調如多囊卵巢綜合征、卵巢功能失調，也可能會(huì )導致月經(jīng)的推遲，建議及時(shí)做下性激素六項以及B超的檢查來(lái)明確病因，也可以應用烏雞白鳳丸以及益母草顆粒來(lái)進(jìn)行治療。、

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

工作壓力大失眠頭痛會(huì )引起神經(jīng)衰弱嗎

您好，根據您的情況失眠多是由于您長(cháng)期過(guò)度勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)。這樣時(shí)間長(cháng)了是會(huì )引起神經(jīng)衰弱的。神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛和睡眠障礙，平時(shí)一定要合理安排自己的作息時(shí)間，要保持心情舒暢，處理好工作與生活的關(guān)系，可通過(guò)自我按摩太陽(yáng)穴的方法進(jìn)行緩解，飲食清淡;多吃一些健腦、改善神經(jīng)功能的食品。祝您健康！

王艷紅 主任醫師 廣東省中醫院

工作壓力大，思想壓力也大，頭痛頻繁，怎么緩解不適

頭痛的原因有很多，如腦血供應不足。如貧血、低血壓、白血球減少、休息睡眠不足、頸椎病等，但對壓力問(wèn)題也有很大的影響。建議最好吃低鹽低脂飲食，多喝水，加強體育鍛煉，適度休息，不要疲勞。至于頭痛和頭暈，你可以服用奧利?？藖?lái)緩解不適。注意緩解你的個(gè)人壓力。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

工作壓力大患有抑郁焦慮癥吃中西藥有好轉

建議最好還是鞏固治療一段時(shí)間比較好，避免病情復發(fā)平時(shí)多休息，適當的減減壓，可以通過(guò)聊天等及時(shí)宣泄不良情緒

李進(jìn)鋒 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院

生活和工作壓力大，休息晚，心率有點(diǎn)快

如果最近休息的晚，心率有點(diǎn)快，那么這種情況我覺(jué)得其實(shí)主要還是由于自己情緒的原因導致的，可能就是由于植物神經(jīng)功能紊亂，所以說(shuō)會(huì )引起心率快，自己平時(shí)要放松心情，不要太大的壓力，然后平時(shí)還需要多到戶(hù)外運動(dòng)，運動(dòng)就是心率比較快的話(huà)，可以吃點(diǎn)美托洛爾覺(jué)得這種情況是由于生活壓力比較大的原因，可能是感覺(jué)有一些心律失常，這種情況下，你首先應該是說(shuō)有一些心率的改變，可以進(jìn)行調理，注意休息，避免熬夜，可以做一下心電圖檢查一定要注意休息熬夜的話(huà)就會(huì )造成心律失常然后觀(guān)察病毒變化可以做一個(gè)心臟彩超。生活和工作壓力大，休息的晚心率快，建議平時(shí)生活中一定要多注意休息，避免過(guò)度的勞累，同時(shí)也要養成好的生活習慣，早睡早起，避免過(guò)度的熬夜?？梢远喔胰撕团笥褱贤ê土奶?，能夠放松心情，釋放壓力，有利于恢復。以上是對“生活和工作壓力大，休息的晚，心率有點(diǎn)快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！生活壓力比較大，休息的比較晚，心率有點(diǎn)快的這種情況下，那么是根據具體的一些身體狀況來(lái)決定是否需要治療的。如果臨床癥狀并不是比較嚴重的話(huà)，那么應該是不要緊的，平時(shí)適當的調整好自己的生活狀態(tài)，養成規律健康的一些生活習慣就是可以的。有必要的話(huà)是可以吃一些穩心顆?；虮端麡?lè )克等相關(guān)的藥物的。有沒(méi)有高血壓及糖尿病呢？結合你的癥狀描述，可能與勞累有關(guān)，建議自我調節，勞逸結合，減輕壓力，適當鍛煉，生活規律，早睡早起。到醫院行甲功系列、心肌酶、肌鈣蛋白、心臟彩超等等檢查。您這種情況，如果您是49歲的女性，現在出現心臟堵的可能性是很低的。我覺(jué)得是綜合性的原因造成的，比如焦慮壓力大也可以引起心率增快。您需要改善一下生活方式，要有運動(dòng)，要注意低鹽低脂飲食，我覺(jué)得現在您的情況沒(méi)有你想象的嚴重。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

上班工作壓力大經(jīng)常熬夜加班會(huì )不會(huì )患淋巴癌

如果是上班工作壓力大、經(jīng)常熬夜加班，有可能會(huì )導致淋巴癌的發(fā)病率增高，但是也不一定一定會(huì )得淋巴癌。上班工作壓力大、經(jīng)常熬夜，有的時(shí)候有可能會(huì )導致人免疫力的下降，人體如果是經(jīng)常發(fā)生病毒感染，有可能會(huì )誘發(fā)淋巴癌的發(fā)生。另外，人們在工作壓力比較大、經(jīng)常熬夜的情況下，還有可能會(huì )出現消化系統的失常，病人有可能會(huì )出現腹部脹滿(mǎn)、食欲不振，甚至有的患者有可能會(huì )出現惡心、嘔吐等，部分患者還有可能會(huì )出現頭痛、頭暈、疲倦、乏力等。所以注意疏解壓力是非常重要的，一定要注意定時(shí)作息，不要熬夜。飲食當中可以多吃一些清淡的、容易消化的食物。

李慶達 副主任醫師 淮北市人民醫院

月經(jīng)推遲8天沒(méi)來(lái)，是因為工作壓力大及身體單薄造成的嗎

這是月經(jīng)不調，月經(jīng)推遲一般是由氣血不足、腎氣虛弱等原因引起?？煽诜谐伤庡羞b丸或歸脾丸調理建議可多吃一些補血的食物，如桂圓，紅棗，阿膠等，月經(jīng)期間可用紅糖沖水喝，以緩解月經(jīng)期間的癥狀。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

工作壓力大該怎么辦

隨著(zhù)生活節奏的加快，越來(lái)越多的人出現工作壓力大的情況，長(cháng)期處于壓力大的情況痛、不安等癥狀。工作壓力大的情況下，必須立即緩和，學(xué)會(huì )釋放自己的壓力，吃解凍的食物緩和壓力。例如杏仁、香蕉等。工作壓力大該怎么辦1、必須糾正自己對工作的認識。有些人認為工作非常重要，在公司總是把工作任務(wù)交給自己，時(shí)間長(cháng)，工作壓

懷孕初期忌工作壓力大

西班牙研究人員18日在《美國公共衛生雜志》正版上匯報說(shuō)，她們研究發(fā)覺(jué)，女士在懷孕早期遭遇極大的壓力很有可能會(huì )使她們生產(chǎn)制造低出生體重兒的風(fēng)險提升。據報道，研究人員在對8266名孕婦的工作內容、工作中標準及其寶寶出生后的狀況開(kāi)展數據分析后發(fā)覺(jué)，在孕期的頭3個(gè)月，假如孕婦每星期工作中32鐘頭或工作中時(shí)覺(jué)得壓力太大得

工作壓力大使女性容易頭暈

對于今年56歲的蔡先生來(lái)說(shuō)，血壓正常，血脂不高，體重也很標準，是件好事，但上周在家突然頭暈后摔倒，不能再疏忽了。家人馬上帶她去醫院，采血檢查，做CT檢查，應該做的都做了，頭上沒(méi)有長(cháng)東西，這很奇怪。蔡先生還很擔心。沒(méi)有腫瘤的無(wú)端眩暈總是有原因吧?？漆t生的建議下，她做了頭頸核磁共振檢查。醫生沒(méi)有發(fā)現蔡女士有

工作壓力大怎么調整自己的心態(tài)

在現代社會(huì )，工作壓力往往成為人們面臨的主要挑戰。高強度的工作、緊張的截止日期和競爭激烈的環(huán)境可能會(huì )給我們帶來(lái)壓力。然而，...

工作壓力大如何調整心態(tài)

在快節奏的現代工作場(chǎng)所，工作壓力已經(jīng)成為許多人日常生活中不可或缺的一部分。它就像一把雙刃劍，既能激發(fā)我們的潛能，促進(jìn)我們...

女性工作壓力大該怎么調理？多吃纖維素含量高的食物

隨著(zhù)現代社會(huì )競爭力的激烈，亞健康人也在擴大。白領(lǐng)亞的健康癥狀是什么？日常生活中應該吃什么食物來(lái)保??？目前亞健康還沒(méi)有明確的醫學(xué)指標來(lái)診斷，容易被忽視。一般來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有明顯的疾病，但長(cháng)期處于失眠、疲勞、無(wú)食欲、疲勞、心悸、抵抗力差、易怒、性感冒、口腔潰瘍、便秘等狀態(tài)，亞健康靠近你，以下主要關(guān)注身體發(fā)

專(zhuān)家:胃癌瞄準飲食不規則工作壓力大的年輕人

澄邁縣26歲的李女士平時(shí)工作繁忙，工作壓力也很大，每天神經(jīng)緊張，不能按時(shí)飲食，飲食不規律。從今年年初開(kāi)始，李先生感到胃不舒服，食欲不佳，經(jīng)常打嗝，人也突然瘦了。起初他不在乎，以為是普通的胃炎，只要吃胃藥就行了，但是吃了一會(huì )兒胃藥也沒(méi)有效果。在家人的勸說(shuō)下，不久前他來(lái)?？谑腥嗣襻t院做了無(wú)痛胃鏡檢查，結果

工作壓力大會(huì )不會(huì )導致抑郁

工作壓力大可能增加抑郁風(fēng)險，需通過(guò)心理調適、生活調整和必要時(shí)的專(zhuān)業(yè)干預進(jìn)行預防和治療。壓力過(guò)大會(huì )影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導致情...

工作壓力大會(huì )引起月經(jīng)不調

近年來(lái)，月經(jīng)不調經(jīng)常發(fā)生在城市白領(lǐng)。為什么？異常的休息生活習慣也會(huì )引起月經(jīng)不調1、起居無(wú)度:女性生理日受寒刺激，骨盆內血管過(guò)度收縮，月經(jīng)過(guò)少閉經(jīng)。因此，女性的日常生活應該有規律，避免過(guò)度勞累，尤其是經(jīng)期。2、過(guò)度減肥:少女脂肪至少占體重的17%，發(fā)生月經(jīng)初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，可以維持正常的月經(jīng)周期

工作壓力大會(huì )導致甲狀腺出問(wèn)題嗎

工作壓力確實(shí)可能影響甲狀腺健康，導致甲亢或甲減等問(wèn)題。但這并不是唯一的原因，飲食習慣、藥物副作用以及遺傳因素也可能引發(fā)甲...

胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現也有所差異。

懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

鹽的真相：你每天都在犯的選鹽誤區！科學(xué)選鹽4大法則

鹽罐里的小秘密，可能正在悄悄影響全家健康！超市貨架上琳瑯滿(mǎn)目的鹽，從幾塊錢(qián)到幾十塊不等，到底藏著(zhù)什么不為人知的區別？別以...

天涼了，少吃豬肉多吃它，含高蛋白質(zhì)，老年人常吃腿腳有勁精神好

秋風(fēng)漸起，餐桌上總少不了熱氣騰騰的燉菜。但您知道嗎？有一種食材比豬肉更適合中老年人秋.冬進(jìn)補，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元??...

什么牌子的益生菌對便秘腸道老朋友這樣選才靠譜

作為一個(gè)常年與益生菌打交道的人,我從最初因飲食不規律導致的便秘困擾,到如今把調節腸道當成日常健康管理的一部分,益生菌早已成為我家餐桌上的“常駐嘉賓”。這幾年試過(guò)不少品牌,也踩過(guò)坑,直到深入研究才發(fā)現,

長(cháng)壽老人吃飯有門(mén)道？調查發(fā)現：他們偏愛(ài)這幾種食物

看到村里百歲老人精神矍鑠的樣子，總讓人忍不住想打聽(tīng)他們的“長(cháng)壽食譜”。其實(shí)這些老人的飲食清單里，藏著(zhù)不少現代營(yíng)養學(xué)都認可...

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到！荔枝蒸著(zhù)吃，濕氣排得快！比喝紅豆薏米管用！

剝開(kāi)荔枝紅艷艷的外殼，晶瑩剔透的果肉讓人垂涎欲滴。但你知道嗎？這顆“南國佳果”換個(gè)吃法，竟然能幫身體趕走討厭的濕氣！比起...

什么牌子的益生菌對腸道好看完我十年經(jīng)歷恍然大悟

十年前,我還在為飯后脹氣、排便不暢煩惱不已,試過(guò)酸奶、發(fā)酵食品,甚至草本調理,效果都像蜻蜓點(diǎn)水。直到接觸益生菌,才真正感受到腸道“重啟”的舒暢。這些年我測評過(guò)幾十款產(chǎn)品,從初嘗到深研,逐漸明白:選對品

醫生提醒：肝不好的人，皮膚會(huì )有2個(gè)異常，越早知道越好

肝臟就像我們身體的“解毒工廠(chǎng)”，每天默默處理著(zhù)各種代謝廢物?？蛇@個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)特點(diǎn)——痛覺(jué)神經(jīng)不敏感，等它發(fā)出疼痛...

男子乙肝長(cháng)期應酬，查出肝癌，不想乙肝癌變，5個(gè)建議要牢記

乙肝病毒攜帶者最怕的四個(gè)字就是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。但你知道嗎？只要做好日常管理，乙肝完全可以和健康人一樣生活。那?...

患上冠心病就活不長(cháng)了？建議：做好5點(diǎn)，冠心病一樣可以健康長(cháng)壽

被診斷出冠心病后，很多人第一反應就是“完了，活不長(cháng)了”。這種恐慌完全可以理解，但事實(shí)真的如此嗎？現代醫學(xué)發(fā)展讓冠心病患者...

馬上停止食用3種“干貨”，對胃傷害很大，很多老年人都在吃

干貨雖好，但有些確實(shí)可能傷胃！特別是老年人腸胃功能較弱，更需要謹慎選擇。今天就來(lái)聊聊那些看似健康卻暗藏風(fēng)險的干貨，以及如...

康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用

乙肝是目前我們生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，很多朋友都在這方面吃過(guò)苦頭，要注意選擇正確的方式來(lái)應對。其實(shí)治療乙肝的藥物有很多不同的，可以給患者帶來(lái)不同的幫助，使用過(guò)程中的用法用量也是有很大的區別?？的藸栃叵匐哪c溶片是一種常見(jiàn)的藥物，那么，康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用呢?康乃

(兩會(huì ))康緣藥業(yè)董事長(cháng)：統一布局健康養老產(chǎn)業(yè)，加大政策扶持

大智慧阿思達克通訊社3月6日訊,全國人大代表、康緣藥業(yè)（600557.SH）董事長(cháng)肖偉在兩會(huì )提交一份關(guān)于強化健康服務(wù)業(yè)國家層面戰略規劃,推動(dòng)中藥產(chǎn)業(yè)探索大健康全產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展模式的議案,建議國家對健康養老產(chǎn)業(yè)進(jìn)行統一布局和戰略規劃,加大扶持力度。健康養老服務(wù)業(yè)的利好政策持續不斷。去年10月,國務(wù)院發(fā)文明確提出到2020年,健康服務(wù)業(yè)總規模達到8萬(wàn)億元以上；隨后,中央財政將健康服務(wù)業(yè)、養老服務(wù)業(yè)納入了促

邁之靈片可以長(cháng)期服用嗎

靜脈曲張是一個(gè)大家在生活中可能會(huì )比較熟悉的疾病，該疾病的出現頻率比較高，給人們所帶來(lái)的危害比較大，建議大家按照科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行治療，嚴重的患者需要手術(shù)，輕微的患者可以考慮使用一些藥物的方法來(lái)應對，那么邁之靈片可以長(cháng)期服用嗎?邁之靈片用法用量是飯后口服，成人每日

患有抑郁癥怎么辦？可以吃來(lái)士普嗎？

患有抑郁癥怎么辦?可以吃來(lái)士普嗎?抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，不及時(shí)治療的話(huà)會(huì )嚴重影響患者的身體健康，所以這方面有這樣的疾病也是要盡早治療的，對于患者來(lái)說(shuō)，對這種疾病治療的藥物也是非常關(guān)心，讓我們了解一下來(lái)士普吧。大家可以看一下說(shuō)明書(shū)，了解一下來(lái)士普，來(lái)士普適

百達英非那雄胺片多久見(jiàn)效

目前有很多疾病都會(huì )被人們重視，一些疾病也會(huì )造成一系列嚴重的危害和后果?；颊吲笥褌円⒁飧鶕约旱膶?shí)際情況合理用藥，比如脫發(fā)患者要好好治療，否則容易造成一系列的嚴重后果。那么，百達英非那雄胺片多久見(jiàn)效?百達英非那雄胺片的用法用量:一般在連續用藥三個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間才

正壓通氣治療機是交互式操作界面嗎

鼾癥患者經(jīng)常表現為一睡熟就會(huì )打鼾，其實(shí)這種表現在別人看來(lái)時(shí)該患者睡的香的表現，然而并不是如此。打鼾說(shuō)明此人的睡眠質(zhì)量不好，需要及時(shí)去治療。正壓通氣治療機的治療效果較好。那么，正壓通氣治療機是交互式操作界面嗎?正壓通氣治療機是交互式操作界面嗎?正壓通氣治療機是交

細辛腦膠囊治癲癇有副作用嗎 具體表現是什么

癲癇已經(jīng)成為了當前比較常見(jiàn)的一種疾病，其實(shí)這個(gè)疾病的治療藥物是非常豐富的，不同的患者具有不一樣的狀況，在治療上就需要選擇用不一樣的方法，可能會(huì )比較擔心在用藥期間會(huì )出現副作用的問(wèn)題，那么細辛腦膠囊治癲癇有副作用嗎，具體表現是什么?細辛腦膠囊不良反應是少數患者可見(jiàn)

恩替卡韋分散片的不良反應多不多

乙肝是一種讓人非?？鄲赖募膊?，我們應該選擇正確的方法來(lái)治療。目前，有許多藥物和方法可以用于治療這種疾病。在使用過(guò)程中，很多患者也比較關(guān)心藥物的不良反應。恩替卡韋分散片是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，恩替卡韋分散片的不良反應多不多呢?恩替卡韋分散片的不良反應是在國外

凱妮汀用藥注意什么?孕婦能用嗎

婦科疾病困擾了很多女性朋友們的健康，導致女性身體受到了很大的影響，念珠菌性陰道炎屬于常見(jiàn)的婦科疾病，往往會(huì )導致患者出現外陰瘙癢、坐臥不寧，而且伴隨有尿頻、尿急等的癥狀，建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行調理，在生活中要注意做好疾病的預防工作，減少疾病復發(fā)的幾率，那么凱妮汀用

卵磷脂片用法是怎樣的

脂肪肝是目前我們生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，很多朋友已經(jīng)患有脂肪肝，需要注意嚴格按照正確的方法治療。當然脂肪肝的治療方法有很多，大多數情況下可能需要在醫生的指導下使用一些藥物，卵磷脂片這種藥物也是比較常見(jiàn)的。那么，卵磷脂片的用法是怎樣的呢?卵磷脂片的用法用量是口服。成人

隱翅性皮炎如何治療好

隱翅性皮炎可通過(guò)局部用藥、口服藥物、皮膚護理、避免刺激、生活習慣調整等方式治療。隱翅性皮炎通常由接觸隱翅蟲(chóng)體液、皮膚屏障受損、過(guò)敏反應、感染、免疫異常等原因引起。 1、局部用藥：隱翅性皮炎的治療首選局部用藥，常用藥物包括氫化可的松乳膏每日2次，薄涂患處、莫匹羅星軟膏每日3次，涂抹患處、爐甘石洗劑每日多次，搖勻后涂抹。這些藥物可緩解炎癥、止癢、促進(jìn)皮膚修復。 2、口服藥物：對于癥狀較重或伴有全身反應的患者，可口服抗組胺藥物如氯雷他定片每日1次，10mg、西替利嗪片每日1次，10mg。若存在感染，可加用抗生素如阿莫西林膠囊每日3次，500mg。 3、皮膚護理：保持患處清潔干燥，避免搔抓或摩擦?？墒褂脺睾偷那鍧崉┣逑雌つw，避免使用刺激性化妝品或護膚品。局部可適當冷敷，緩解瘙癢和紅腫。 4、避免刺激：避免接觸隱翅蟲(chóng)及其體液，外出時(shí)可穿長(cháng)袖衣物，使用驅蟲(chóng)劑。避免接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)敏原等可能加重皮膚損傷的因素。 5、生活習慣調整：保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食上避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，有助于皮膚修復。 隱翅性皮炎的治療需結合皮膚護理、飲食調節和運動(dòng)改善。飲食上建議多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于皮膚修復。運動(dòng)方面，可進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，增強免疫力。同時(shí)，保持皮膚清潔，避免過(guò)度清潔和使用刺激性產(chǎn)品，有助于預防復發(fā)。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，遵醫囑調整治療方案。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

用了衛生巾過(guò)敏怎么辦

衛生巾過(guò)敏可通過(guò)更換品牌、使用棉質(zhì)衛生巾、局部護理、藥物治療等方式緩解。衛生巾過(guò)敏通常由材質(zhì)刺激、化學(xué)添加劑、皮膚敏感、衛生條件不佳、內分泌變化等原因引起。 1、更換品牌：部分衛生巾可能含有某些化學(xué)成分或材質(zhì)對皮膚產(chǎn)生刺激，選擇低敏或無(wú)香型衛生巾有助于減少過(guò)敏反應。嘗試不同品牌，找到適合自己皮膚的產(chǎn)品。 2、使用棉質(zhì)衛生巾：棉質(zhì)衛生巾透氣性好，對皮膚刺激小，適合敏感肌膚使用。避免使用含有塑料薄膜或合成纖維的衛生巾，減少皮膚摩擦和悶熱感。 3、局部護理：保持私處清潔干燥，使用溫水清洗，避免使用刺激性洗液?？梢酝磕睾偷谋袼蚩惯^(guò)敏藥膏，如氧化鋅軟膏，緩解皮膚不適。 4、藥物治療：過(guò)敏癥狀嚴重時(shí)，可在醫生指導下使用抗組胺藥物，如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次。局部涂抹激素類(lèi)藥膏，如氫化可的松乳膏，減輕炎癥反應。 5、預防措施：注意個(gè)人衛生，勤換衛生巾，避免長(cháng)時(shí)間使用同一片衛生巾。經(jīng)期前后注意飲食調理，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持身體水分平衡。 日常生活中，建議選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲，避免穿著(zhù)過(guò)緊的褲子。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、菠菜、堅果等，增強皮膚抵抗力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排查其他潛在皮膚問(wèn)題。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

腋臭會(huì )不會(huì )傳染?穿同件衣服嗎

腋臭不會(huì )通過(guò)穿同一件衣服傳染，它主要由遺傳和生理因素引起，治療可通過(guò)手術(shù)、藥物和日常護理改善。腋臭的發(fā)生與大汗腺分泌旺盛有關(guān)，汗液被細菌分解后產(chǎn)生異味，這種氣味不會(huì )通過(guò)衣物傳播。遺傳因素是腋臭的主要原因，父母有腋臭，子女患病概率較高。生理因素如青春期激素水平變化、肥胖、多汗等也會(huì )加重癥狀。治療方面，手術(shù)方法包括微創(chuàng )手術(shù)、激光治療和射頻消融，可有效減少大汗腺分泌；藥物治療可使用抗菌劑、止汗劑和除臭劑，如氯化鋁、氧化鋅和茶樹(shù)精油；日常護理建議勤洗澡、穿透氣衣物、使用抗菌肥皂，并避免辛辣食物和刺激性飲料。腋臭雖不傳染，但會(huì )影響社交和心理健康，及時(shí)采取治療和護理措施能有效改善癥狀，提升生活質(zhì)量。

葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院

坐月子可以吃什么水果不用加熱

坐月子期間可以吃香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等水果，無(wú)需加熱，但需適量食用。這些水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于產(chǎn)后恢復，但需注意避免寒涼水果如西瓜、梨等，以免影響身體恢復。香蕉富含鉀和膳食纖維，有助于緩解產(chǎn)后便秘；蘋(píng)果含有豐富的維生素C和果膠，能夠增強免疫力；獼猴桃含有大量維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)傷口愈合。產(chǎn)后飲食應以溫熱為主，水果可選擇在室溫下食用，避免過(guò)冷刺激腸胃。適量食用水果有助于補充營(yíng)養，但需根據個(gè)人體質(zhì)選擇合適種類(lèi)，避免過(guò)量食用寒涼水果，以免影響身體恢復。產(chǎn)后飲食應以溫熱為主，水果可選擇在室溫下食用，避免過(guò)冷刺激腸胃。適量食用水果有助于補充營(yíng)養，但需根據個(gè)人體質(zhì)選擇合適種類(lèi)，避免過(guò)量食用寒涼水果，以免影響身體恢復。產(chǎn)后飲食應以溫熱為主，水果可選擇在室溫下食用，避免過(guò)冷刺激腸胃。適量食用水果有助于補充營(yíng)養，但需根據個(gè)人體質(zhì)選擇合適種類(lèi)，避免過(guò)量食用寒涼水果，以免影響身體恢復。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

適合老年人吃的蛋白粉是什么

老年人適合選擇乳清蛋白粉、植物蛋白粉和酪蛋白粉，這些蛋白粉易吸收且營(yíng)養豐富。乳清蛋白粉含有豐富的必需氨基酸，植物蛋白粉如大豆蛋白適合乳糖不耐受者，酪蛋白粉則能緩慢釋放氨基酸，適合夜間補充。選擇時(shí)應根據老年人的健康狀況和消化能力，避免過(guò)量攝入蛋白質(zhì)。乳清蛋白粉是最常見(jiàn)的蛋白粉類(lèi)型，含有高比例的支鏈氨基酸，有助于肌肉合成和修復，適合老年人在日常飲食中補充。植物蛋白粉如大豆蛋白、豌豆蛋白等，不含乳糖，適合乳糖不耐受或素食者，同時(shí)富含膳食纖維，有助于腸道健康。酪蛋白粉在胃中形成凝膠狀，緩慢釋放氨基酸，適合在睡前服用，幫助夜間肌肉修復。老年人選擇蛋白粉時(shí)，需注意蛋白質(zhì)的攝入量，一般建議每公斤體重攝入0.8-1.2克蛋白質(zhì)，過(guò)量攝入可能增加腎臟負擔。老年人還應結合自身健康狀況，如患有慢性腎病或肝病，需在醫生指導下調整蛋白質(zhì)攝入量。蛋白粉可以作為膳食補充，但不能替代正常飲食，老年人應保持均衡飲食，攝入足夠的蔬菜、水果和全谷物，確保營(yíng)養全面。選擇蛋白粉時(shí)，應查看成分表，避免含有過(guò)多添加劑或糖分的產(chǎn)品，選擇信譽(yù)良好的品牌，確保產(chǎn)品質(zhì)量和安全性。老年人服用蛋白粉后，如出現消化不良或過(guò)敏反應，應立即停止使用并咨詢(xún)醫生。通過(guò)合理選擇和適量攝入蛋白粉，老年人可以有效補充蛋白質(zhì)，增強體質(zhì)，延緩肌肉流失，提升生活質(zhì)量。

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院

腋下有狐臭但是沒(méi)有散發(fā)出來(lái)

腋下有狐臭但沒(méi)有散發(fā)出來(lái)，可以通過(guò)日常清潔和局部護理來(lái)改善。狐臭主要由腋下大汗腺分泌的汗液被細菌分解產(chǎn)生異味，未散發(fā)可能是汗液分泌較少或細菌活動(dòng)不活躍。保持腋下清潔干燥，使用抗菌肥皂或含有抑菌成分的沐浴露清洗腋下，每天至少一次。使用含有氯化鋁的止汗劑或除臭劑，可以有效減少汗液分泌和細菌滋生。穿著(zhù)透氣、吸汗的衣物，如棉質(zhì)或竹纖維材質(zhì)，避免化纖衣物。飲食上減少辛辣、油膩食物，增加富含纖維素的蔬果攝入，有助于調節體味。定期更換衣物，避免汗液和細菌積累。如果狐臭問(wèn)題持續或加重，建議咨詢(xún)醫生，可能需要進(jìn)一步治療，如激光治療、微波治療或手術(shù)切除大汗腺。通過(guò)以上方法，可以有效控制腋下狐臭，減少異味散發(fā)，提升個(gè)人舒適度和自信心。

林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院

不同類(lèi)型的尿道下裂治療上有什么不同

尿道下裂的治療方法因類(lèi)型不同而有所差異，主要包括輕度、中度和重度三種情況，治療方式有手術(shù)修復、藥物治療和術(shù)后護理等。輕度尿道下裂通常采用尿道成形術(shù)，通過(guò)局部組織修復尿道開(kāi)口；中度尿道下裂可能需要尿道延長(cháng)術(shù)，結合局部組織移植；重度尿道下裂則需復雜的尿道重建術(shù)，包括多階段手術(shù)和皮膚移植。術(shù)后護理包括定期復查、預防感染和促進(jìn)傷口愈合。藥物治療主要用于術(shù)后抗炎和預防感染，常用藥物有頭孢類(lèi)抗生素和布洛芬等。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜，避免辛辣刺激性食物。運動(dòng)方面，術(shù)后應避免劇烈活動(dòng)，以輕度散步為主，促進(jìn)血液循環(huán)。定期復查和術(shù)后護理是確保治療效果的關(guān)鍵，患者需遵醫囑進(jìn)行長(cháng)期隨訪(fǎng)。尿道下裂的治療需根據具體類(lèi)型和嚴重程度制定個(gè)性化方案，早期干預和規范治療可顯著(zhù)改善預后，患者應積極配合確保治療效果和術(shù)后生活質(zhì)量。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

小孩流濃鼻涕怎么辦最簡(jiǎn)單方法

小孩流濃鼻涕可通過(guò)多喝水、蒸汽吸入、鹽水沖洗、保持室內濕度、使用兒童專(zhuān)用藥物等方式緩解。小孩流濃鼻涕通常由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、干燥環(huán)境、病毒感染等原因引起。 1、多喝水：充足的水分攝入有助于稀釋鼻涕，緩解鼻腔堵塞。每天讓孩子飲用溫水或淡鹽水，避免飲用含糖飲料。水分攝入不足可能導致鼻涕更加粘稠，加重不適感。 2、蒸汽吸入：蒸汽可以濕潤鼻腔，幫助排出濃鼻涕。準備一盆熱水，讓孩子在安全距離內吸入蒸汽，每次5-10分鐘。注意水溫不宜過(guò)高，避免燙傷。 3、鹽水沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能有效清除鼻涕和細菌?？梢允褂脙和瘜?zhuān)用的鼻腔沖洗器，每日1-2次。鹽水沖洗有助于緩解鼻腔炎癥，改善呼吸。 4、保持室內濕度：干燥的空氣會(huì )加重鼻腔不適，使用加濕器保持室內濕度在40%-60%之間。濕度適宜的環(huán)境有助于減少鼻腔干燥，緩解鼻涕粘稠的問(wèn)題。 5、使用兒童專(zhuān)用藥物：對于癥狀較重的情況，可在醫生指導下使用兒童專(zhuān)用藥物。常見(jiàn)的藥物包括兒童用布洛芬混懸液每次5-10mg/kg、兒童用撲爾敏片每次0.1mg/kg、兒童用鹽酸偽麻黃堿滴鼻液每次1-2滴。藥物使用需嚴格按照說(shuō)明書(shū)或 日常護理中，注意讓孩子多吃富含維生素C的水果如橙子、草莓，增強免疫力。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)如散步、跑步，促進(jìn)血液循環(huán)。保持室內空氣流通，避免接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨。定期清洗孩子的床上用品和玩具，減少細菌滋生。

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

感冒咳嗽能吃什么蔬菜

感冒咳嗽時(shí)，飲食調理有助于緩解癥狀并促進(jìn)康復。適合食用的蔬菜包括蘿卜、白菜、菠菜、芹菜和冬瓜。這些蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強免疫力、緩解咳嗽和促進(jìn)身體恢復。 1、蘿卜：蘿卜具有清熱解毒、化痰止咳的功效，尤其適合感冒咳嗽伴有痰多的情況。蘿卜中的維生素C和膳食纖維有助于增強免疫力和促進(jìn)消化?？梢詫⑻}卜煮湯或蒸熟食用，避免生吃以免刺激胃腸道。 2、白菜：白菜富含維生素C和膳食纖維，具有清熱解毒、潤肺止咳的作用。白菜中的水分含量較高，有助于緩解咽喉干燥和咳嗽?？梢詫撞酥鬁蚯宄?，搭配少量姜片以增強驅寒效果。 3、菠菜：菠菜含有豐富的維生素A、C和鐵元素，有助于增強免疫力和促進(jìn)呼吸道健康。菠菜中的抗氧化物質(zhì)有助于減輕炎癥和緩解咳嗽?？梢詫⒉げ遂趟鬀霭杌蛑鬁?，避免長(cháng)時(shí)間高溫烹飪以免破壞營(yíng)養成分。 4、芹菜：芹菜具有清熱解毒、化痰止咳的功效，尤其適合感冒咳嗽伴有咽喉不適的情況。芹菜中的膳食纖維有助于促進(jìn)消化和排毒?？梢詫⑶鄄饲卸沃鬁蛘ブ嬘?，搭配蜂蜜以增強潤喉效果。 5、冬瓜：冬瓜具有清熱利尿、潤肺止咳的作用，適合感冒咳嗽伴有發(fā)熱和痰多的情況。冬瓜中的水分含量較高，有助于緩解身體燥熱和咳嗽?？梢詫⒍现鬁蛘羰焓秤?，搭配少量姜片以增強驅寒效果。 感冒咳嗽期間，飲食應以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩和生冷食物。同時(shí)，多喝溫水有助于稀釋痰液和緩解咽喉不適。適當食用富含維生素C的蔬菜如蘿卜、白菜和菠菜，有助于增強免疫力和促進(jìn)康復。芹菜和冬瓜則有助于清熱潤肺和緩解咳嗽。在飲食調理的同時(shí)，注意休息和保暖，避免過(guò)度勞累和受涼。如果咳嗽持續加重或伴有其他嚴重癥狀，應及時(shí)就醫。

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

甲狀腺結節要穿刺是不是就是不好

甲狀腺結節需要穿刺并不一定意味著(zhù)病情嚴重，穿刺是一種常見(jiàn)的診斷手段，用于明確結節的性質(zhì)。甲狀腺結節分為良性和惡性，穿刺活檢可以幫助醫生判斷結節是否為惡性，從而制定更精準的治療方案。對于良性結節，通常不需要特殊治療，定期隨訪(fǎng)即可；對于惡性結節，可能需要手術(shù)、放射性碘治療或藥物治療。良性結節的治療包括定期超聲檢查、甲狀腺激素抑制治療；惡性結節的治療包括甲狀腺全切或部分切除手術(shù)、放射性碘治療、靶向藥物治療。飲食上，建議避免高碘食物，如海帶、紫菜，保持均衡飲食，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。穿刺檢查是甲狀腺結節診斷的重要步驟，通過(guò)明確結節性質(zhì)，可以更好地指導后續治療和管理。對于甲狀腺結節患者，定期隨訪(fǎng)和遵醫囑治療是關(guān)鍵，保持良好的生活習慣和心態(tài)有助于病情的控制與恢復。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院