糖尿病患者注意什么呢？

糖尿病患者在生活上主要就是要規范的飲食和規范的活動(dòng)。對于飲食來(lái)說(shuō)，一般建議到醫院進(jìn)行一次糖尿病飲食食譜的教育，規范的糖尿病食譜是根據患者本身身體的需要量來(lái)制定的均衡飲食，這樣吃既不會(huì )導致血糖過(guò)高，也不會(huì )出現營(yíng)養不良，對于運動(dòng)而言，一般需要在飯后半個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行活動(dòng)，不能在飯前或者吃完飯后馬上活動(dòng)。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

糖尿病患者可以吃月餅嗎

糖尿病患者是不建議吃月餅的。因為月餅的餅皮一般是由小麥粉制作而成的，其中含有豐富的碳水化合物，食用后也會(huì )造成血糖的升高。而月餅的餡料一般是由豆沙、棗泥、堅果碎、蛋黃等熱量較高的食材組成，食用后很容易導致糖尿病患者能量攝入過(guò)多。而且月餅在制作過(guò)程中會(huì )加入大量的食用油、鹽、糖等調味品，糖尿病患者本身就是高血壓、高血脂、高尿酸血癥的好發(fā)人群，不適合食用富含油、鹽、糖等調味品的食物。但是對于近期血糖控制非常良好的糖尿病患者，可以在減少正餐食量的情況下少量食用一些月餅，但是要注意餐后適當增加運動(dòng)。

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

糖尿病患者如何料理飲食好？

糖尿病患者的飲食需要到規范的糖尿病科進(jìn)行一個(gè)糖尿病食譜的制定，這個(gè)是不是根據患者本身實(shí)際情況來(lái)制定的，其受到的影響因素，主要包括身高，體重，活動(dòng)量以及身體的其他疾病狀態(tài)，是否主要包括碳水化合物，蛋白質(zhì)，油脂的平衡攝入，對于能量含量比較高的脂肪食物控制比較嚴格。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

糖尿病患者得了新冠肺炎怎么辦

如果糖尿病患者得了新冠肺炎，一定要在呼吸科和感染科的一個(gè)指導之下，進(jìn)行新冠肺炎的相關(guān)抗病毒抗感染治療。但同時(shí)也要在內分泌科醫生的指導之下，有效的控制血糖。因為如果血糖沒(méi)有得到有效控制，新冠肺炎會(huì )有可能加重的。糖尿病要區分為不同的類(lèi)型，如果是一型糖尿病患者，是應用胰島素來(lái)進(jìn)行治療。根據患者不同的血糖程度，以及血糖升高的不同時(shí)間，來(lái)選擇胰島素的類(lèi)型。對于二型糖尿病患者合并新冠肺炎，可以根據患者的情況選擇口服降糖藥。如果單純口服降糖藥，不能有效的控制血糖，也可以選擇胰島素治療。只有有效的控制好血糖，才能使新冠肺炎得到更好的痊愈和改善。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

糖尿病患者，應該注意些什么呢?

一般糖尿病患者平時(shí)要注意規律作息，要注意低糖飲食?，F在我們對于患者具體的血糖情況還不是很了解，一般正常的空腹血糖值是3.9到6.1之間?；颊咭凑蔗t生醫囑，按時(shí)使用降糖藥來(lái)控制血糖平穩。平時(shí)注意觀(guān)測血糖的變化。糖尿病本身并不可怕的，但是如果糖尿病控制不平穩的話(huà)，很有可能會(huì )引起心腦腎眼等重要臟器的并發(fā)癥。

劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

糖尿病飲食應該怎么控制好？

糖尿病是臨床上內分泌科比較常見(jiàn)的疾病，也是近年來(lái)日常生活中的多發(fā)病。臨床表現為多飲，多食，多尿，消瘦，乏力等。這種疾病除了需要終身服用藥物控制以外，還需要配合適當的鍛煉，以及飲食控制。飲食上要注意低糖飲食，也就是少吃含碳水化合物多的食物，而且每餐要定量，定時(shí)。不要吃煮的太稀，太爛的食物，以免導致餐后血糖高。多吃新鮮的蔬菜。

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

高血壓糖尿病患者能吃芋頭嗎

高血壓和糖尿病的患者可以適當的吃一些芋頭，但是相對于來(lái)說(shuō)芋頭是比較難消化的食物，盡量不要吃的太多，避免引起消化不良的情況。平時(shí)高血壓和糖尿病的患者一定要嚴格的控制飲食，少吃太油膩的食物，應該以清淡易消化的食物為主，可以適當的選擇一些口服的藥物來(lái)控制血壓和糖尿病。

謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院

糖尿病患者飲食應注意什么？

這種情況主要應該注意避免含糖量高的食物，常見(jiàn)的甜食是應該重點(diǎn)避免的，有些升糖指數比較高的食物也應該避免，比如粥，香蕉等食物;還要合理控制食量，適當鍛煉活動(dòng)，控制體重;同時(shí)還應該在面診醫生指導下選擇合適的降糖藥治療，并且注意監測好血糖，血糖控制得好的話(huà)，可以減少并發(fā)癥發(fā)生。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

糖尿病飲食方面應注意什么？

如果目前已經(jīng)經(jīng)過(guò)檢查確定是糖尿病的話(huà)，應該注意從飲食生活習慣以及藥物方面進(jìn)行調整，從而達到控制好血糖的情況，平時(shí)飲食上要注意，盡量飲食，避免吃含糖分過(guò)高的食物，主食需要控制量，而且要注意鍛煉身體，盡量不要吃過(guò)多甜的食物，然后根據血糖水平給予藥物治療，定期復查血糖，了解血糖控制水平。

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

糖尿病患者應該注意什么？

糖尿病對健康的危害很大，所以需要根據血糖的水平來(lái)采取相應的治療措施，輕度的話(huà)可以口服降糖的藥物，如果口服藥控制不好，需要注射胰島素的，長(cháng)期的發(fā)展可以引起心，腦，腎，視網(wǎng)膜以及神經(jīng)系統的病變，所以一定是要在內分泌科醫生的指導下規范治療，同時(shí)需要嚴格的飲食控制。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

2型糖尿病飲食需要禁忌什么

2型糖尿病患者飲食需禁忌高糖食物、高脂食物、高鹽食物、精制碳水化合物及酒精等?？茖W(xué)飲食管理有助于控制血糖水平，減少并發(fā)癥風(fēng)險。1、高糖食物高糖食物如糖果、蛋糕、含糖飲料等會(huì )直接導致血糖快速升高。糖尿病患者胰島功能受損，無(wú)...

醫生直言：糖尿病患者若經(jīng)常吃番茄，用不了多久，或出現幾個(gè)變化

糖尿病患者吃番茄會(huì )怎樣？這個(gè)紅彤彤的日常食材藏著(zhù)不少驚喜！作為營(yíng)養界的"全能選手"，番茄對血糖的影響可能和你想的不太一樣。讓我們揭開(kāi)這顆紅色果實(shí)與血糖之間的奇妙關(guān)系。一、血糖波動(dòng)更平穩1、低升糖指數特性番茄的GI值僅15...

1型糖尿病患者能活多久

1型糖尿病患者在規范治療和良好管理下，預期壽命可接近正常人群。1型糖尿病是一種胰島素絕對缺乏的慢性代謝性疾病，需終身依賴(lài)胰島素替代治療。血糖控制穩定且無(wú)嚴重并發(fā)癥的1型糖尿病患者，生存時(shí)間與健康人群差異不大。通過(guò)每日胰島...

糖尿病患者去世前多有征兆？醫生：太大意，4種癥狀當成小病

糖尿病被稱(chēng)為"無(wú)聲的殺手"，很多患者直到出現嚴重并發(fā)癥才后悔莫及。其實(shí)在病情惡化前，身體往往會(huì )發(fā)出求.救信號，可惜這些預警常被誤認為是"小毛病"而被忽視。今天我們就來(lái)聊聊那些容易被忽略的危險信號。一、容易被忽視的4個(gè)危險...

糖尿病患者需要警惕的幾個(gè)癥狀

糖尿病患者需要警惕的癥狀主要有多飲多尿、體重下降、視力模糊、皮膚瘙癢和傷口愈合緩慢。這些癥狀可能與血糖控制不佳有關(guān)，建議及時(shí)就醫檢查。1、多飲多尿多飲多尿是糖尿病的典型癥狀之一，由于血糖升高導致腎臟排出大量尿液，進(jìn)而引起...

嗜酒對糖尿病患者有何影響

嗜酒會(huì )顯著(zhù)加重糖尿病患者的病情，可能導致血糖波動(dòng)、并發(fā)癥風(fēng)險增加等問(wèn)題。糖尿病患者應嚴格限制飲酒，必要時(shí)在醫生指導下調整治療方案。酒精會(huì )干擾肝臟的糖代謝功能，導致血糖水平異常波動(dòng)。飲酒后初期可能引發(fā)低血糖反應，因酒精抑制...

糖尿病患者的尿是甜的嗎

糖尿病患者的尿液通常是無(wú)味的，但在血糖水平過(guò)高時(shí)可能出現甜味。糖尿病患者的尿液甜味主要與尿糖含量升高有關(guān)，當血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，葡萄糖會(huì )隨尿液排出。正常情況下腎臟可以重吸收血液中的葡萄糖，但當血糖水平超過(guò)一定閾值時(shí)，腎臟無(wú)...

老年糖尿病患者吃什么水果

老年糖尿病患者可以適量吃草莓、柚子、蘋(píng)果、梨、櫻桃等低升糖指數水果，也可以遵醫囑使用格列齊特片、阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片、胰島素注射液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并...

糖尿病患者睡前應該怎樣加餐

糖尿病患者睡前可以適量加餐，但需選擇低升糖指數、高蛋白或高膳食纖維的食物，如無(wú)糖酸奶、全麥面包搭配堅果等。睡前加餐有助于預防夜間低血糖，但需嚴格控制熱量攝入，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。糖尿病患者睡前加餐的核心原則是維持血糖穩定。...

血糖與情緒有關(guān)？醫生多次告誡：糖尿病患者，切記這3件事不要做

血糖波動(dòng)時(shí)，整個(gè)人就像坐過(guò)山車(chē)一樣忽上忽下！你可能不知道，每次情緒大起大落，身體里的血糖值也在跟著(zhù)"蹦迪"。這種看不見(jiàn)的連鎖反應，正在悄悄影響著(zhù)糖尿病患者的健康管理。一、情緒如何影響血糖水平1、壓力激素的雙重作用當人處于...

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

鼻塞嚴重無(wú)法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

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痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

心衰與午睡有關(guān)系？真誠提醒：上年紀的老人，午睡大有講究！

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睡前一杯蜂蜜水，這個(gè)習慣竟讓63歲的王阿姨收獲意外之喜！半年后體檢報告上的數據，連見(jiàn)多識廣的醫生都忍不住豎起大拇指。這杯看?...

年紀大了不能吃芒果、菠蘿？醫生無(wú)奈：再三告誡，但很多人不在意

老一輩常說(shuō)"水果分寒熱"，這話(huà)還真有幾分道理。最近總聽(tīng)人念叨"上了年紀要忌口芒果菠蘿"，搞得像這兩種水果帶著(zhù)"年齡歧視"似的。今...

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糖尿病足是糖尿病患者最不愿面對的并發(fā)癥之一，但早期干預可以避免嚴重后果。當發(fā)現腳部出現傷口不愈、感覺(jué)異常等癥狀時(shí)，千萬(wàn)別...

晚上喝水容易浮腫？是真的嗎？一天中什么時(shí)候喝水最有益？

深夜抱著(zhù)水杯猛灌，第二天醒來(lái)發(fā)現臉腫成包子？這可能是很多人的真實(shí)寫(xiě)照。但把浮腫的鍋全甩給晚上喝水，可能有點(diǎn)冤枉了H?O這個(gè)?...

黑豆雖佳，卻非人人適用！注意：這4類(lèi)人需謹慎，適量食用免受損

黑豆被譽(yù)為“豆中之王”，營(yíng)養豐富，蛋白質(zhì)含量高，還含有花青素、膳食纖維等多種有益成分。但你知道嗎？黑豆雖好，卻不是人人都...

老人要遠離香蕉？醫生：不想老了大小病纏身，這7種水果建議少吃

水果攤前五顏六色的水果總是讓人垂涎欲滴，但您知道嗎？有些水果對老年人來(lái)說(shuō)可能暗藏健康隱患。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，我們的消化系統和...

三天就去世!醫生忠告:高血壓患者出現這6個(gè)癥狀，馬上去醫院!

高血壓被稱(chēng)為"無(wú)聲的殺手"，很多人直到出現嚴重并發(fā)癥才意識到它的可怕。但身體其實(shí)一直在發(fā)出求.救信號，只是我們常常選擇忽視。...

糖尿病最怕發(fā)展為并發(fā)癥？告誡：預防并發(fā)癥，關(guān)鍵要做好這3件事

糖尿病就像身體里潛伏的"糖衣炮彈"，表面看似溫和，實(shí)則暗藏危.機。當血糖長(cháng)期"放飛自我"，血管、神經(jīng)、器官就會(huì )像泡在糖水里慢慢?...

吃木耳會(huì )損傷肝腎功能？醫生提醒：不想進(jìn)醫院，1個(gè)細節要重視

木耳這種黑色食材，經(jīng)常出現在我們的餐桌上。有人說(shuō)它營(yíng)養豐富，也有人說(shuō)它可能傷肝腎。真相到底如何？今天我們就來(lái)揭開(kāi)這個(gè)黑色...

益氣補血片要按療程吃嗎

益氣補血片要按療程吃嗎?有許多朋友在生活中都出現了氣血不足的情況，氣血不足就會(huì )讓身體出現很多的問(wèn)題，氣色也會(huì )變得非常不好，不妨采用益氣補血片來(lái)進(jìn)行治療，當然在使用該產(chǎn)品之前還是應該要問(wèn)一問(wèn)醫生。益氣補血片成份有生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制何首烏、陳皮，使用

亞寶藥業(yè)失蹄中藥染色　監管倒查難斷利益黑手

摘要：今年10月23日,國家食藥監總局發(fā)布通告,包括上市公司亞寶藥業(yè)（600351）在內的多家藥企、抽樣單位的中藥材及中藥飲片,被檢測出含有對人體有毒性作用的化學(xué)染色劑金胺O。事實(shí)上,中藥材市場(chǎng)的染色現象較為普遍,甚至存在正規藥企與不法商販“合作”牟利的現象。其中,“走票”——不法商販通過(guò)“掛靠”具有藥品經(jīng)營(yíng)資質(zhì)的藥企,讓染色藥材變身為“放心藥材”,危害尤大。而由于染色藥材種類(lèi)眾多、相關(guān)檢測標準缺

來(lái)得時(shí)過(guò)量使用會(huì )有生命危險嗎

糖尿病對健康的影響很大，如果不及時(shí)治療也會(huì )危及到生命，所以患有糖尿病要及時(shí)用藥，但要使用過(guò)程中用料有嚴格控制，如果超劑量使用藥物會(huì )出現身體不舒服的情況，下面來(lái)看看來(lái)得時(shí)過(guò)量使用會(huì )有生命危險嗎?來(lái)得時(shí)藥物過(guò)量是癥狀:過(guò)量的胰島素可能發(fā)生嚴重的、有時(shí)是持久的以及危

非那雄胺片（百達英）持續使用多久才見(jiàn)效

良好的生活習慣往往就是身體健康的基礎，一些不良生活習慣，比如經(jīng)常熬夜，又或者是經(jīng)常食用肥膩食物，容易引起脫發(fā)癥狀的出現，有必要積極尋求治療，那么，非那雄胺片(百達英)持續使用多久才見(jiàn)效?下面讓我們了解一下吧!根據非那雄胺片(百達英)的藥品說(shuō)明書(shū)說(shuō)明，這種藥物需

濟泰片怎么使用，每次服用多少片

很多人在生活中可能會(huì )盲目的使用一些藥物，有的人可能會(huì )依賴(lài)性的使用一些止痛藥，長(cháng)期使用的情況下就比較容易成癮，反而會(huì )引發(fā)身體的另一些健康狀況，接下來(lái)就一起來(lái)了解和認識濟泰片怎么使用?濟泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-

涂抹達力士這個(gè)藥有哪些禁忌癥

銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會(huì )給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)生活中也要注意個(gè)人的衛生習慣，減少疾病復發(fā)的幾率，那么涂抹達力士這個(gè)藥有哪些禁忌癥?達力士禁忌:對本藥成分過(guò)敏者或鈣代謝失調者應禁用

使用復傲坦期間需要注意什么

高血壓是人們生活中比較常見(jiàn)的疾病，大家應該要注意選擇用對的方法來(lái)進(jìn)行治療，高血壓患者在用藥期間要做好一些基礎的注意事項，以免影響到藥物的功效發(fā)揮，那么使用復傲坦期間需要注意什么?復傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復方制劑，不適用于高血壓的初始治療。胎兒/

定坤丹口服吃嗎?每天吃幾次好

對女性朋友們來(lái)講，在生理期往往會(huì )出現月經(jīng)不調等的現象，不少女性可能會(huì )忽略到月經(jīng)不調的原因，建議要及時(shí)的查找原因，針對病因來(lái)進(jìn)行調理和治療，讓自己的身體能夠恢復健康，必要的話(huà)可以服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。那么定坤丹口服吃嗎?每天吃幾次好?在用藥方面一定要謹慎，不要盲目

必利勁這個(gè)藥物適用于哪些患者的？

男性出現了早泄是讓人難受的，現在很多的男性出現了早泄的情況，但他們卻沒(méi)有及時(shí)的關(guān)注起來(lái)，這些男性在性福生活中表現的不是很好，很多的男性出現了早泄情況，這使得激情的時(shí)間提前結束了，那樣是很傷感的，對于早泄是要多加重視一下的，現在不少的年輕男性也出現了早泄的情況，

迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用 有不良反應嗎

現在，出現了很多疾病問(wèn)題，很多人遇到了肝炎。我們應該選擇正確的方式來(lái)治療他們，同時(shí)注意調整自己的心態(tài)，減少肝炎帶來(lái)的痛苦。迪爾舒胸腺肽腸溶片是一種常見(jiàn)的藥物，使用這種藥物之前也要了解藥物的使用方法。那么，迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用，有不良反應嗎?迪爾舒胸腺肽腸

周?chē)头伟┦欠伟┳顕乐氐囊环N嗎

周?chē)头伟┎⒎欠伟┲凶顕乐氐囊环N，其嚴重程度需根據病理類(lèi)型、分期及個(gè)體情況綜合評估。肺癌的嚴重性主要取決于腫瘤的惡性程度、擴散范圍及患者的整體健康狀況。 1、病理類(lèi)型：周?chē)头伟┩ǔＶ赴l(fā)生在肺外周部位的腫瘤，常見(jiàn)類(lèi)型為肺腺癌。肺腺癌的惡性程度相對較低，早期發(fā)現時(shí)預后較好。相比之下，小細胞肺癌惡性程度高，生長(cháng)迅速，預后較差。 2、分期影響：肺癌的分期是評估嚴重程度的重要指標。早期周?chē)头伟┤纰衿?、Ⅱ期通過(guò)手術(shù)切除可獲得較好療效。若腫瘤已擴散至淋巴結或遠處器官Ⅲ期、Ⅳ期，無(wú)論何種類(lèi)型，治療難度均顯著(zhù)增加。 3、個(gè)體差異：患者的年齡、基礎疾病、免疫功能等因素也會(huì )影響肺癌的嚴重程度。年輕、體質(zhì)良好的患者對治療的耐受性更強，預后相對較好。 4、治療方案：周?chē)头伟┑闹委熞允中g(shù)為主，早期患者可通過(guò)肺葉切除術(shù)或楔形切除術(shù)徹底清除病灶。術(shù)后可輔助化療或靶向治療，降低復發(fā)風(fēng)險。 5、預后評估：周?chē)头伟┑?年生存率與腫瘤分期密切相關(guān)。Ⅰ期患者的5年生存率可達70%-80%，而Ⅳ期患者的生存率顯著(zhù)降低，通常不足5%。 飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬果，增強免疫力。運動(dòng)方面，術(shù)后患者可進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)，如散步、太極，促進(jìn)肺功能恢復。日常護理需注意避免感染，定期復查，監測病情變化。

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

防止老年癡呆的藥

防止老年癡呆可通過(guò)藥物干預、飲食調節、運動(dòng)鍛煉、認知訓練、心理疏導等方式實(shí)現。老年癡呆通常由神經(jīng)退行性病變、腦血管疾病、遺傳因素、代謝異常、慢性炎癥等原因引起。 1、藥物治療：常用藥物包括乙酰膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊10mg/日、加蘭他敏8mg/日、卡巴拉汀6mg/日，NMDA受體拮抗劑如美金剛20mg/日。這些藥物有助于改善認知功能，延緩病情進(jìn)展。 2、飲食調節：推薦地中海飲食，富含魚(yú)類(lèi)、堅果、橄欖油、全谷物和新鮮蔬果。適量攝入富含ω-3脂肪酸的食物如三文魚(yú)、亞麻籽，有助于保護腦細胞。 3、運動(dòng)鍛煉：每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)。結合力量訓練，如啞鈴練習、阻力帶訓練，增強肌肉力量。 4、認知訓練：通過(guò)閱讀、拼圖、數獨、記憶游戲等活動(dòng)刺激大腦功能。學(xué)習新技能如外語(yǔ)、樂(lè )器，促進(jìn)神經(jīng)可塑性，延緩認知衰退。 5、心理疏導：保持社交活動(dòng)，參與社區活動(dòng)、志愿者服務(wù)。進(jìn)行冥想、正念練習，減輕壓力，改善情緒，降低老年癡呆風(fēng)險。 飲食方面，建議增加富含抗氧化劑的食物如藍莓、菠菜、胡蘿卜，減少高脂肪、高糖飲食。運動(dòng)方面，建議每天進(jìn)行30分鐘快走或太極拳，結合平衡訓練如單腳站立。護理方面，建議定期進(jìn)行健康檢查，監測血壓、血糖、血脂，保持規律作息，避免吸煙和過(guò)量飲酒。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

得了淋菌性尿道炎該怎么辦

淋菌性尿道炎可通過(guò)抗生素治療、局部護理、避免性行為、增強免疫力、定期復查等方式治療。淋菌性尿道炎通常由淋球菌感染引起，主要通過(guò)性接觸傳播。 1、抗生素治療：淋菌性尿道炎的治療首選抗生素，常用藥物包括頭孢曲松1g，肌內注射、阿奇霉素1g，口服、多西環(huán)素100mg，口服。這些藥物能有效殺滅淋球菌，需遵醫囑完成療程，避免耐藥性產(chǎn)生。 2、局部護理：保持尿道口清潔干燥，避免使用刺激性洗液?？墒褂脺厮逑赐怅?，穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)內褲，減少摩擦和感染風(fēng)險。 3、避免性行為：治療期間應避免性行為，防止交叉感染或傳播給他人。治愈后需使用安全套，降低復發(fā)風(fēng)險。 4、增強免疫力：保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)。多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，增強身體抵抗力。 5、定期復查：治療結束后需定期復查，確保淋球菌徹底清除。復查項目包括尿道分泌物涂片和培養，必要時(shí)進(jìn)行藥敏試驗，指導后續治療。 淋菌性尿道炎患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精。多喝水，促進(jìn)排尿，有助于沖洗尿道。適度運動(dòng)如散步、瑜伽，可增強體質(zhì)。護理方面，保持個(gè)人衛生，避免共用毛巾等物品，預防感染傳播。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

肌收縮性頭痛的原因是什么

肌收縮性頭痛可能由精神壓力、不良姿勢、睡眠不足、眼部疲勞、頸椎問(wèn)題等原因引起，可通過(guò)放松訓練、姿勢調整、改善睡眠、眼部護理、頸椎治療等方式緩解。 1、精神壓力：長(cháng)期處于高壓狀態(tài)會(huì )導致頭頸部肌肉緊張，進(jìn)而引發(fā)頭痛?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想、瑜伽等方式緩解壓力，減少頭痛發(fā)作。 2、不良姿勢：長(cháng)時(shí)間保持錯誤的坐姿或站姿會(huì )使頸部和肩部肌肉過(guò)度緊張。建議調整桌椅高度，保持背部挺直，定期進(jìn)行伸展運動(dòng)。 3、睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足會(huì )導致大腦和肌肉無(wú)法充分休息。建立規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，有助于改善睡眠。 4、眼部疲勞：長(cháng)時(shí)間用眼或視力問(wèn)題會(huì )加重眼部肌肉負擔。注意用眼衛生，每工作一小時(shí)休息5-10分鐘，必要時(shí)佩戴合適的眼鏡。 5、頸椎問(wèn)題：頸椎病變或肌肉勞損可能引發(fā)頭痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、頸椎牽引等方式緩解癥狀，嚴重時(shí)需就醫治療。 肌收縮性頭痛的預防和緩解需要從多方面入手。飲食上，多攝入富含鎂和維生素B的食物，如堅果、綠葉蔬菜和全谷物，有助于放松肌肉。運動(dòng)方面，建議進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)，如散步或游泳，以改善血液循環(huán)。護理上，定期進(jìn)行頭部和頸部的按摩，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，同時(shí)保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張。

王志新 主任醫師 中日友好醫院

精神病院住院多少錢(qián)一個(gè)月

精神病院住院的費用因地區、醫院等級、治療方案等因素而異，一般每月在3000元至10000元之間。費用主要包括床位費、治療費、藥物費、護理費等。具體費用需根據患者的病情和治療需求確定，建議咨詢(xún)相關(guān)醫院獲取詳細報價(jià)。 1、床位費：精神病院的床位費根據病房類(lèi)型不同有所差異，普通病房每日費用約100-300元，單人間或VIP病房費用可能更高。床位費是住院費用的基礎部分，通常按月計算。 2、治療費：治療費用包括心理治療、物理治療、康復訓練等項目。心理治療如認知行為治療、精神分析等，每次費用約200-500元。物理治療如電休克治療、經(jīng)顱磁刺激等，費用因項目不同而異。 3、藥物費：精神病患者通常需要長(cháng)期服用藥物，如抗精神病藥、抗抑郁藥、鎮靜劑等。藥物費用因藥物種類(lèi)和劑量不同而有所差異，每月費用約500-2000元。常用藥物包括奧氮平片5mg/片，每日1-2片、舍曲林片50mg/片，每日1片等。 4、護理費：精神病患者需要專(zhuān)業(yè)的護理服務(wù)，護理費用包括日常護理、特殊護理等。日常護理費用約每日50-100元，特殊護理如24小時(shí)監護費用更高。 5、其他費用：住院期間可能產(chǎn)生其他費用，如檢查費、化驗費、營(yíng)養費等。檢查費如腦電圖、CT等，每次費用約200-1000元?；炠M如血常規、尿常規等，每次費用約100-300元。 精神病院住院期間，患者及家屬需注意飲食調理，多攝入富含維生素B族、Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、深海魚(yú)、堅果等，有助于神經(jīng)系統的健康。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于緩解焦慮和抑郁情緒。護理方面，家屬應給予患者足夠的心理支持，定期與醫生溝通病情變化，確保治療方案的及時(shí)調整。同時(shí)，注意觀(guān)察患者的藥物反應，避免不良反應的發(fā)生。

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

新生兒幾天洗一次澡合適

新生兒洗澡的頻率應根據季節、環(huán)境溫度和皮膚狀況進(jìn)行調整。通常建議夏季每天或隔天洗澡，冬季可每2-3天一次，以保持皮膚清潔和健康。 1、夏季護理：夏季氣溫高，新生兒容易出汗，建議每天或隔天洗澡。水溫控制在37℃左右，使用溫和的嬰兒專(zhuān)用沐浴露，避免過(guò)度清潔導致皮膚干燥。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，5-10分鐘即可，洗后及時(shí)擦干并涂抹嬰兒潤膚霜。 2、冬季護理：冬季氣溫低，新生兒皮膚較為脆弱，建議每2-3天洗澡一次。水溫可稍高至38℃，但仍需避免過(guò)熱。洗澡前確保室溫適宜，洗后迅速擦干并穿好衣物，防止著(zhù)涼?？蛇x擇嬰兒油或潤膚霜進(jìn)行保濕護理。 3、皮膚狀況：若新生兒皮膚出現濕疹、干燥或敏感等問(wèn)題，應減少洗澡頻率，避免使用刺激性產(chǎn)品?？墒褂脺厮p輕擦拭皮膚，重點(diǎn)清潔褶皺部位，洗后涂抹無(wú)香精、低敏的嬰兒護膚品。 4、環(huán)境溫度：洗澡時(shí)需確保室溫在24-26℃，避免冷熱交替對新生兒造成不適。洗澡前準備好干凈的衣物、浴巾和護理用品，洗澡過(guò)程中注意保暖，防止受涼。 5、洗澡方法：洗澡時(shí)采用托舉法，一手托住新生兒的頭部和頸部，另一手輕輕清洗身體。注意清潔腋下、頸部、腹股溝等褶皺部位，避免污垢堆積。洗后用柔軟的浴巾輕輕拍干，切勿用力擦拭。 新生兒洗澡后，可進(jìn)行適當的撫觸和按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和親子互動(dòng)。選擇溫和的嬰兒潤膚霜或按摩油，輕柔地按摩新生兒的四肢、背部和腹部，時(shí)間控制在5-10分鐘。日常護理中，注意保持新生兒的皮膚清潔和濕潤，避免使用刺激性化學(xué)品，定期更換尿布，防止尿布疹的發(fā)生。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

飛燕動(dòng)作對頸椎有用嗎

飛燕動(dòng)作對頸椎有一定益處，可通過(guò)增強頸部肌肉力量、改善姿勢、緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕疼痛等方式發(fā)揮作用。 1、增強肌肉：飛燕動(dòng)作主要鍛煉頸部和背部肌肉，通過(guò)重復的伸展和收縮，能夠增強這些部位的肌肉力量。強壯的肌肉能夠更好地支撐頸椎，減少因肌肉無(wú)力導致的頸椎負擔，從而預防頸椎病的發(fā)生。 2、改善姿勢：長(cháng)期不良姿勢是頸椎問(wèn)題的重要誘因。飛燕動(dòng)作通過(guò)伸展背部肌肉，幫助調整脊柱的生理曲度，改善駝背、頭前傾等不良姿勢，從而減輕頸椎的壓力，緩解因姿勢不當引起的頸椎不適。 3、緩解疲勞：長(cháng)時(shí)間伏案工作或使用電子設備，容易導致頸部肌肉緊張和疲勞。飛燕動(dòng)作通過(guò)輕柔的伸展和放松，能夠緩解頸部肌肉的緊張狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除疲勞感，讓頸椎得到更好的休息。 4、促進(jìn)循環(huán)：飛燕動(dòng)作通過(guò)反復的伸展和收縮，能夠促進(jìn)頸部和背部的血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)有助于為頸椎提供充足的氧氣和營(yíng)養，加速代謝廢物的排出，從而改善頸椎的健康狀況，減少疼痛和僵硬感。 5、減輕疼痛：對于已經(jīng)出現頸椎疼痛的人群，飛燕動(dòng)作通過(guò)增強肌肉力量和改善姿勢，能夠減輕頸椎的壓力，緩解疼痛。同時(shí)，動(dòng)作中的伸展和放松也有助于緩解肌肉緊張，進(jìn)一步減輕疼痛感。 在日常生活中，建議結合飛燕動(dòng)作與其他頸椎保健方法，如保持正確坐姿、避免長(cháng)時(shí)間低頭、適當進(jìn)行頸部按摩等，同時(shí)注意飲食均衡，補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，幫助維持骨骼健康。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如游泳、慢跑等，也能增強全身肌肉力量，進(jìn)一步保護頸椎健康。

王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

尿路不通暢是怎么回事

尿路不通暢可能由尿道狹窄、前列腺增生、尿路結石、膀胱功能障礙、腫瘤壓迫等原因引起，尿路不通暢可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。 1、尿道狹窄：尿道狹窄多由外傷、感染或先天性因素導致，表現為排尿困難、尿線(xiàn)變細等癥狀。治療可采用尿道擴張術(shù)或尿道成形術(shù)，嚴重時(shí)需手術(shù)干預。 2、前列腺增生：前列腺增生是老年男性常見(jiàn)病，壓迫尿道導致排尿困難。藥物治療常用α受體阻滯劑如坦索羅辛、5α還原酶抑制劑如非那雄胺，必要時(shí)需手術(shù)切除前列腺。 3、尿路結石：尿路結石阻塞尿道或輸尿管，引起排尿不暢。治療包括藥物排石如枸櫞酸鉀、體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)，具體方法根據結石大小和位置選擇。 4、膀胱功能障礙：神經(jīng)源性膀胱或膀胱肌肉無(wú)力可導致排尿困難。治療方法包括膀胱訓練、電刺激療法，嚴重時(shí)需導尿或手術(shù)修復膀胱功能。 5、腫瘤壓迫：盆腔腫瘤或前列腺癌壓迫尿道，造成排尿困難。治療需針對原發(fā)病，采用手術(shù)切除、放療或化療，同時(shí)緩解尿道壓迫癥狀。 日常飲食中應多飲水，避免高鹽高脂食物，適量攝入富含纖維的食物如蔬菜水果。適度運動(dòng)如散步、游泳有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善泌尿系統功能。保持良好的生活習慣，避免久坐，定期體檢，及時(shí)發(fā)現并處理尿路問(wèn)題。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

支氣管肺炎患者做痰培養的目的是什么

支氣管肺炎患者進(jìn)行痰培養的主要目的是明確病原體，指導抗生素的合理使用，評估治療效果，以及預防耐藥菌的產(chǎn)生。通過(guò)痰培養，醫生可以確定引起感染的細菌、真菌或病毒種類(lèi)，從而選擇針對性的治療方案。 1、病原體鑒定：痰培養能夠準確識別引起支氣管肺炎的具體病原體，如肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌或肺炎克雷伯菌等。這有助于醫生根據病原體的敏感性選擇合適的抗生素，避免盲目用藥。 2、抗生素選擇：通過(guò)痰培養結果，醫生可以了解病原體對不同抗生素的敏感性，從而制定個(gè)性化的治療方案。例如，對于青霉素敏感的肺炎鏈球菌，首選青霉素類(lèi)藥物；對于耐藥的病原體，則需選擇其他有效藥物。 3、治療效果評估：痰培養不僅可以用于診斷，還可以在治療過(guò)程中監測病原體的變化。如果治療后痰培養結果轉為陰性，說(shuō)明治療有效；若病原體持續存在，則需調整治療方案。 4、耐藥性監測：痰培養有助于發(fā)現耐藥菌株，如耐甲氧西林金黃色葡萄球菌MRSA或耐碳青霉烯類(lèi)腸桿菌科細菌CRE。早期發(fā)現耐藥菌株可以采取隔離措施，防止院內感染擴散。 5、預防感染傳播：通過(guò)痰培養，可以識別具有傳染性的病原體，如結核分枝桿菌。這有助于采取隔離措施，防止病原體在醫療機構或社區中傳播，保護易感人群。 在護理過(guò)程中，患者應注意保持呼吸道通暢，多飲水以稀釋痰液，避免刺激性食物。適當進(jìn)行深呼吸和咳嗽練習，有助于排痰。同時(shí)，遵醫囑按時(shí)服藥，定期復查痰培養，確保治療效果。飲食上，建議多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃和菠菜，增強免疫力。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

輸尿管膨出合并結石的治療

輸尿管膨出合并結石可通過(guò)藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)、手術(shù)修復膨出等方式治療。輸尿管膨出合并結石可能與輸尿管先天性發(fā)育異常、尿路感染、尿液滯留等因素有關(guān)，通常表現為腰部疼痛、血尿、尿頻等癥狀。 1、藥物治療：對于較小的結石，可嘗試藥物排石治療。常用藥物包括α受體阻滯劑如坦索羅辛0.4mg每日一次、鈣通道阻滯劑如硝苯地平10mg每日三次以及利尿劑如氫氯噻嗪25mg每日一次，這些藥物有助于放松輸尿管平滑肌，促進(jìn)結石排出。 2、體外沖擊波碎石術(shù)：適用于直徑小于2厘米的結石。通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦于結石，將其擊碎成小顆粒，便于隨尿液排出。該方法具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)點(diǎn)，但可能需要多次治療。 3、輸尿管鏡取石術(shù)：對于位置較高或體外沖擊波碎石效果不佳的結石，可采用輸尿管鏡取石術(shù)。通過(guò)尿道插入輸尿管鏡，直接觀(guān)察結石位置并使用激光或氣壓彈道將其擊碎取出。該方法可一次性清除結石，但對技術(shù)要求較高。 4、手術(shù)修復膨出：對于嚴重的輸尿管膨出，需進(jìn)行手術(shù)修復。常用術(shù)式包括輸尿管再植術(shù)和輸尿管成形術(shù)。輸尿管再植術(shù)是將膨出的輸尿管切除后重新植入膀胱；輸尿管成形術(shù)則是通過(guò)裁剪和縫合技術(shù)修復膨出部位。手術(shù)可有效解決輸尿管膨出問(wèn)題，但需要較長(cháng)的恢復期。 5、綜合治療：對于合并感染的患者，需同時(shí)進(jìn)行抗感染治療。常用抗生素包括左氧氟沙星500mg每日一次和頭孢曲松1g每日一次，療程通常為7-14天。還需注意補充水分，保持每日尿量在2000ml以上，有助于預防結石復發(fā)。 輸尿管膨出合并結石患者在日常護理中應注意飲食調節，避免高嘌呤、高草酸食物，如動(dòng)物內臟、菠菜等，多食用富含維生素B6的食物如香蕉、土豆等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳等，有助于促進(jìn)結石排出。定期復查尿液分析和泌尿系超聲，監測病情變化。保持良好的生活習慣，避免久坐，定時(shí)排尿，有助于預防疾病復發(fā)。如出現劇烈腰痛、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就醫。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院