仰臥起坐打嗝不出來(lái)

剛做完運動(dòng)后會(huì )有腸胃不適的現象出現，特別是做完仰臥...

夏志豪 副主任醫師 廣東省人民醫院

做仰臥起坐可以使月經(jīng)提前么

一般情況下，運動(dòng)是不會(huì )讓經(jīng)期提前的。即使是一時(shí)的運...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐會(huì )導致高位截癱嗎

做仰臥起坐，一般情況是不會(huì )導致截癱的，一般都是由于...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐的作用有哪些

仰臥起坐能夠鍛煉腹肌還能夠減肥健身，通過(guò)仰臥起坐的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐對多囊卵巢綜合征有好處嗎

多囊卵巢綜合癥是可以進(jìn)行運動(dòng)的，做仰臥起坐是沒(méi)有問(wèn)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐做多拉肚子。

仰臥起坐過(guò)量一般只會(huì )引起肌肉酸疼，拉肚子主要是腸道...

陳艾惠 副主任醫師 池州市人民醫院

做仰臥起坐的時(shí)候腹肌抽筋了怎么辦?

做仰臥起坐時(shí)腹肌抽筋可通過(guò)停止運動(dòng)、拉伸放松、熱...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

仰臥起坐肚子疼怎么辦？

在進(jìn)行仰臥起坐過(guò)程中，身體出現了肚皮組織有疼痛感的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

漏斗胸仰臥起坐有用嗎

是否有無(wú)漏斗胸的情況下，需要進(jìn)一步的做一個(gè)CT來(lái)診...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

每天做三十個(gè)仰臥起坐可以瘦肚子嗎

做仰臥起坐確實(shí)可以達到一定的瘦肚子的效果，但是需要...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

只練仰臥起坐能減肚子嗎

只練仰臥起坐通常不能有效減肚子，局部減脂的科學(xué)依據不足。減脂需要通過(guò)全身性運動(dòng)結合飲食控制實(shí)現，仰臥起坐僅能增強腹部肌肉力量。仰臥起坐主要針對腹直肌進(jìn)行力量訓練，無(wú)法直接消耗腹部脂肪。脂肪的消耗是全身性的，當身體需要能量...

仰臥起坐對男性功能有好處嗎 提高性能力多吃以下食物

性生活時(shí)的耐久性決定了男性性生活的質(zhì)量，男性希望自己能夠雄風(fēng)，但由于年齡、疾病、精神等各種因素降低了性能力，想用各種鍛煉方法提高。仰臥起坐能提高性能力嗎？小編做仰臥起坐可以提高性能。仰臥起坐時(shí)可以增強腹部肌肉，做愛(ài)時(shí)主要需要腹部肌肉，調動(dòng)腰部完成各種陰莖插入的動(dòng)作，具體做法是仰臥起坐，膝蓋彎曲，雙臂

仰臥起坐可以練腰嘛

仰臥起坐能增強腹部肌肉但對腰部鍛煉效果有限，改善腰部力量需結合核心訓練、器械輔助、姿勢調整、有氧運動(dòng)和拉伸放松。1、核心訓練：仰臥起坐主要針對腹直肌，對腰部深層肌群刺激不足。腰部力量依賴(lài)多裂肌和豎脊肌等核心肌群，建議增加...

深蹲俯臥撐仰臥起坐每天做多少個(gè)合適

深蹲、俯臥撐、仰臥起坐的每日推薦量需根據體能基礎調整，新手可從低強度開(kāi)始，逐步增加至中等強度，避免過(guò)度訓練。1、新手階段：未接觸力量訓練者建議深蹲15-20次/組，俯臥撐5-10次/組，仰臥起坐10-15次/組，每天2-...

腰肌勞損做仰臥起坐有好處嗎

腰肌勞損患者進(jìn)行仰臥起坐可能加重損傷，康復訓練應選擇低強度核心鍛煉。腰肌勞損的運動(dòng)干預方式主要有臀橋訓練、腹式呼吸練習、貓牛式伸展、游泳鍛煉、平板支撐等。1、臀橋訓練：仰臥位屈膝抬臀可強化豎脊肌與臀大肌，減輕腰椎壓力。動(dòng)...

仰臥起坐預防婦科疾病 仰臥起坐有什么好處？

仰臥起坐有什么好處？仰臥起坐是一種常見(jiàn)的運動(dòng)。經(jīng)常做仰臥起坐不僅可以減肥，還有助于治療婦科疾病。以下是仰臥起坐的好處。婦科疾病不能一蹴而就，但在生活中有意識地長(cháng)期堅持一些簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，會(huì )對婦科疾病產(chǎn)生意想不到的輔助治療效果。仰臥起坐是重要的一種。仰臥起坐是發(fā)展軀干肌肉力量和伸展性的一種練習方法，可以

仰臥起坐正確做法是怎樣的

如果不選擇正確的健身方式，可能達不到預期的效果，也可能造成不必要的身體損傷。因此，有必要認識到正確的仰臥起坐方式。那么仰...

仰臥起坐對早泄有好處嗎

仰臥起坐對早泄沒(méi)有直接治療作用，但可能通過(guò)改善核心肌群功能間接影響性功能。早泄通常與心理因素、神經(jīng)敏感度或前列腺問(wèn)題有關(guān)。仰臥起坐主要鍛煉腹直肌和髂腰肌，增強核心穩定性。核心肌群力量的提升可能改善盆底肌協(xié)調性，而盆底肌群與射精控制存在一定關(guān)聯(lián)。規律鍛煉還可能促進(jìn)睪酮分泌，有助于維持性欲和勃起功能。但需注意，過(guò)度訓練可能導致肌肉疲勞，反而影響性生活質(zhì)量。早泄的...

仰臥起坐能減肚子嗎？仰臥起坐對減肚子有用嗎

仰臥起坐是一種有氧運動(dòng)，可以促進(jìn)腹部脂肪的運動(dòng)和分解，對瘦胃有一定的促進(jìn)作用，所以對于大腹部肥胖患者，仰臥起坐可以改善癥狀，但在運動(dòng)中，應注意持久性，偶爾鍛煉不能發(fā)揮明顯作用，需要長(cháng)期鍛煉才能有更好的效果，最好每天鍛煉20分鐘以上。

仰臥起坐真的能減腹部脂肪嗎？正確的仰臥起坐是怎樣的？

每個(gè)女人都應該不斷追求美，但大多數時(shí)候因為經(jīng)常久坐容易導致胃脂肪堆積，所以看起來(lái)很丑，有時(shí)胃脂肪看起來(lái)像孕婦，會(huì )讓女人變得更尷尬，所以很多女人總是嘗試一些運動(dòng)減肥，讓我們了解仰臥起坐真的可以減少腹部脂肪。仰臥起坐真的能減少腹部脂肪嗎？仰臥起坐能減胃嗎？可以仰臥起坐是一種簡(jiǎn)單的有氧運動(dòng)，通過(guò)兩個(gè)簡(jiǎn)單的

糖類(lèi)抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

高血壓怎么調理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。

降壓≠治高血壓！醫生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽(tīng)說(shuō)隔壁張阿姨最.近把降壓藥當糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡(jiǎn)直比菜市場(chǎng)的吆喝聲還熱...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫智慧里找到新解法。古人稱(chēng)糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

減肥三餐這樣吃，帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著(zhù)餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無(wú)痛技巧

冬天裹著(zhù)厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著(zhù)把減肥計劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運動(dòng)，棕色脂?...

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門(mén)

黃芪泡水喝確實(shí)能補氣提神，但喝不對反而傷身。最.近門(mén)診遇到好幾位長(cháng)期喝黃芪水出現不良反應的患者，今天就把這些經(jīng)驗教訓總結給...

空腹血糖12以上危險嗎？一張表看懂血糖標準

早上起床測血糖，發(fā)現數字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來(lái)聊聊這個(gè)數字背后的秘密。一、血糖12+意味著(zhù)什么？1.正??...

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來(lái)襲，脖子上的"小蝴蝶"開(kāi)始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì )第一時(shí)間拉響健康預警。最.近門(mén)診出現不少甲亢?...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習慣

深夜刷手機的你，有沒(méi)有發(fā)現越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來(lái)。第二天頂著(zhù)黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著(zhù)一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

醫生提醒：高血壓患者睡覺(jué)常有的4個(gè)表現，別忽視

深夜翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡(jiǎn)單。高血壓這個(gè)"無(wú)聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

臺城制藥擬上市 提示產(chǎn)能不足風(fēng)險

中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。其招股書(shū)中披露的風(fēng)險如下：目前公司各主要劑型片劑、散劑等的產(chǎn)能利用

逍遙丸的功效與作用是什么

逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效，主要用于肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調等癥狀。其主要作用包括調節情緒、改善胃腸功能、緩解經(jīng)期不適等。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、白芍等成分能疏肝理氣，緩解因情緒抑郁或壓力導致的胸脅脹滿(mǎn)、煩躁易怒。適用于

新華制藥2011年凈利7602萬(wàn)元 同比降22%

3月25日訊新華制藥（000756）周日晚間發(fā)布年報,2011年,公司營(yíng)業(yè)總收入29.38億元,同比增長(cháng)12.37%。公司盈利7602.37萬(wàn)元,同比下降21.83%,每股收益0.17元。此外,2011年度公司擬向全體股東每10股派發(fā)現金紅利0.3元。新華制藥稱(chēng),凈利潤下降的主要原因是報告期資產(chǎn)減值損失上升。對于2012年計劃,新華制藥表示,公司將加快國際營(yíng)銷(xiāo)渠道網(wǎng)絡(luò )建設,爭取2012年年內完成在

藏紅花生姜花椒泡腳有啥功效

藏紅花、生姜、花椒泡腳主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、驅寒暖身、改善睡眠、輔助緩解關(guān)節疼痛等功效。1、促進(jìn)血液循環(huán)藏紅花含有藏紅花素等活性成分，能擴張末梢血管，生姜中的姜辣素和花椒的揮發(fā)油可協(xié)同刺激皮膚毛細血管，三者合用可加速足部血液循環(huán)。適用于久站久坐人群或冬

桑姜感冒片早中晚藥效不一樣嗎

桑姜感冒片的藥效在早中晚沒(méi)有明顯差異，其成分作用穩定，但服藥時(shí)間可能影響藥物吸收和癥狀緩解速度。桑姜感冒片作為中成藥復方制劑，主要成分桑葉、菊花、紫蘇葉等具有疏風(fēng)散寒功效，藥物在體內的代謝過(guò)程遵循穩定藥代動(dòng)力學(xué)規律。藥物吸收速率受胃腸蠕動(dòng)和胃酸分泌影響，晨起空

愛(ài)廷玖鹽酸達泊西汀片怎么樣？

我們都知道，每個(gè)人的體質(zhì)有差異，所以男性朋友在進(jìn)行性生活時(shí)射精時(shí)間長(cháng)短也是不一樣的，有些男性時(shí)間長(cháng)有些短，只要男性射精時(shí)間在正常數值內都是正常的，倘若男性朋友出現了射精時(shí)間特別短的情況，那么就要引起重視了，可能是早泄疾病引起的射精時(shí)間短。那得了早泄如何治療呢?

諾和靈30R(預混)筆芯過(guò)量使用會(huì )出現低血糖嗎

糖尿病引起的原因比較多，有些是因為情緒導致的，當然不好的飲食習慣也可能會(huì )引發(fā)糖尿病，糖尿病出現后可以通過(guò)藥物進(jìn)行控制，但有些人比較粗心大意用藥的到時(shí)候會(huì )過(guò)量使用，下面來(lái)看看諾和靈30R(預混)筆芯過(guò)量使用會(huì )出現低血糖嗎?諾和靈30R(預混)筆芯藥物過(guò)量是對于胰

小柴胡沖劑的功效與作用是什么

小柴胡沖劑具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽(yáng)證引起的寒熱往來(lái)、胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。其主要成分包括柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗等。1、和解少陽(yáng)小柴胡沖劑中的柴胡、黃芩配伍可和解少陽(yáng)，緩解寒熱往來(lái)癥狀。柴

白術(shù)的功效與作用及禁忌是什么

白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動(dòng)不安等癥狀。使用禁忌包括陰虛內熱、津液虧耗者慎用，氣滯脹悶者忌服，孕婦需遵醫囑。一、健脾益氣白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。對于慢性胃

刺針草主治哪種疾病

刺針草主治濕疹、皮膚瘙癢、癰腫瘡毒等皮膚疾病。刺針草為菊科植物刺針草的全草，具有清熱解毒、祛風(fēng)止癢的功效，主要用于治療濕熱引起的皮膚病癥。1、濕疹刺針草對濕熱蘊結引起的急慢性濕疹有緩解作用。濕疹患者皮膚可出現紅斑、丘疹、水皰伴滲出，刺針草煎湯外洗可幫助減輕紅腫

造成胎兒停止發(fā)育的原因有哪些

胎兒停止發(fā)育可能由染色體異常、母體感染、子宮結構...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

小孩手腕脫臼的癥狀

小孩手腕脫臼的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節...

申劍 主任醫師 北京醫院

小腹疼2度宮頸糜爛hpv59感染

小腹疼痛伴隨2度宮頸糜爛和HPV59感染可能與慢...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)十幾天了還不干凈怎么回事

月經(jīng)十幾天不干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

陰莖流膿而且小便尿道刺痛是什么原因

陰莖流膿伴尿道刺痛可能由尿道炎、前列腺炎、淋病、...

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院

右腳后跟足底疼是怎么回事

右腳后跟足底疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼角起了個(gè)小疙瘩腫了痛

眼角起了個(gè)小疙瘩腫了痛可能是麥粒腫、霰粒腫、結膜...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

小便次數少是什么原因呢

小便次數少可能與飲水量不足、出汗過(guò)多、尿路梗阻、...

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院

有油脂性脫發(fā)要怎么治

油脂性脫發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

嬰兒從床上摔下來(lái)有什么癥狀

嬰兒從床上摔下可能出現哭鬧不安、局部紅腫、活動(dòng)受...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院