我做了20個(gè)仰臥起坐胸口痛的不能翻身為什么

做了俯臥撐以后出現胸部疼痛的情況，主要是可能由于沒(méi)有長(cháng)期堅持鍛煉和還沒(méi)有適應的原因，由于突然增加運動(dòng)量，胸部和上臂的肌肉牽拉，引起的胸部肌肉酸痛而影響了患者的翻身，正?，F象不用擔心，過(guò)幾天以后可以自然恢復，一旦好轉，建議盡量堅持鍛煉，逐漸適應和提高耐力和體力，以后繼續做俯臥撐，就不會(huì )出現酸痛的現象。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

腰椎間盤(pán)做仰臥起坐可以康復嗎？

最近感覺(jué)腰部疼痛，主要考量是因為局部的許多腰椎間盤(pán)突出壓制到神經(jīng)引發(fā)的，這種事不可以做仰臥起坐的，可能會(huì )致使它進(jìn)一步嚴重，建議目前要在家里多留意平躺歇息，也可以做幾下飛燕式，同時(shí)可以服食許多活血通絡(luò )的藥物，具體用藥請遵醫囑。必須強調聲明平時(shí)要注意加強身體鍛煉來(lái)提高人體的抵抗力。

王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院

每天做多少仰臥起坐可以瘦肚子

肚子是最容易使脂肪堆積的部位,長(cháng)時(shí)間久坐,進(jìn)食后缺乏鍛煉會(huì )使腹部肥胖,穿衣服會(huì )不好看,不能擁有苗條的身材,對人的形象也有很大的影響,而仰臥起做是最常見(jiàn)的體育運動(dòng)。仰臥起坐是無(wú)氧運動(dòng)只能夠起到鍛煉肌肉的作用,對減肥效果是不大的,可以做跑步,游泳等有氧運動(dòng)減肥,可以做平底支撐,側躺扭腰的運動(dòng),隨時(shí)使用腹式呼吸也有助于瘦肚子。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐瘦肚子嗎？

仰臥起坐運動(dòng)的話(huà)，對減肥是有效果的，如果肚子上的肉比較多，也可以做仰臥起坐。仰臥起坐會(huì )運用到腹部的力量，所以只要堅持做仰臥起坐也可以瘦肚子，而且只要每天都堅持下來(lái)的話(huà)，瘦肚子的效果也比較明顯。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

恥骨分離可以做仰臥起坐嗎

恥骨分離是不可以做仰臥起坐的。首先，由于恥骨分離的存在會(huì )導致骨盆的不穩，在進(jìn)行仰臥起坐的時(shí)候，會(huì )牽拉到不穩的部位，造成疼痛，患者是不能夠完成仰臥起坐動(dòng)作的。其次，仰臥起坐動(dòng)作會(huì )對骨盆造成了嚴重的負荷，包括腰背部的肌肉的強烈牽拉，以及腹部的肌肉牽拉，都會(huì )導致恥骨分離部位產(chǎn)生過(guò)多的運動(dòng)，從而導致恥骨分離的進(jìn)一步加重，對于治療和恢復都是極其不利的。另外，即使恥骨分離經(jīng)過(guò)了治療也得到了修復，在早期也不要進(jìn)行仰臥起坐的運動(dòng)，至少要恢復半年以上，才能進(jìn)行相應的運動(dòng)。而且運動(dòng)的時(shí)候也要注意運動(dòng)量，不要過(guò)量，避免出現局部的進(jìn)一步的損傷和勞損，導致骨盆的不穩，造成運動(dòng)功能障礙。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

仰臥起坐能治尿失禁嗎

做仰臥起坐對尿失禁方面的是沒(méi)有什么治療的價(jià)值的，如果是存在比較輕重的尿失禁的問(wèn)題，可以多做凱格爾運動(dòng)，然后幫助改善會(huì )達到一定的調理作用，然后也可以配合一些物理治療。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做仰臥起坐的時(shí)候腹肌抽筋了怎么辦?

患者假如在鍛煉腹肌時(shí)出現抽筋病癥，通常是因為患者的鍛煉強度過(guò)大，造成部分肌肉過(guò)于疲倦，神經(jīng)傳導異常因此出現抽筋，病人首先應該中斷鍛煉，注重患處休息，能夠用手對患處選擇推拿，一般抽筋病癥就會(huì )減緩。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

仰臥起坐對膽囊有傷害嗎？

一般的正常情況下仰臥起坐是不會(huì )對膽囊造成傷害的，適當的仰臥起坐還可以有效的消除小肚子的贅肉有利于預防脂肪肝和膽結石的疾病，但是如何患有炎癥的膽囊患者做仰臥起坐的話(huà)就會(huì )造成疼痛感。

李高歌 副主任醫師 錦州市中醫醫院

仰臥起坐能瘦肚子嗎？

在瘦肚子的方法中仰臥起坐是最有效果的，因為這個(gè)動(dòng)作可以充分的燃燒掉腹部的脂肪。但是做仰臥起坐來(lái)瘦肚子還是要有一個(gè)計劃，比如每天需要做多少個(gè)，每天做幾組，如果是只做幾十個(gè)是沒(méi)什么效果的，一天最少要做200個(gè)以上的仰臥起坐可以起到瘦肚子的效果。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

什么時(shí)候做仰臥起坐對減肥更有效?

仰臥起坐對減肥的效果與運動(dòng)時(shí)間、強度和飲食控制密切相關(guān)，最佳時(shí)段是早晨空腹或晚餐后1-2小時(shí)。配合有氧運動(dòng)和飲食管理能提升燃...

仰臥起坐會(huì )導致腰肌勞損嗎 導致腰肌勞損的主因需清楚

仰臥起坐可能導致腰肌勞損，但并非主要原因。腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、急性損傷未愈、核心肌群力量不足、腰椎結構異?；蚵?..

仰臥起坐尾椎骨疼怎么回事

仰臥起坐尾椎骨疼，可能是地板過(guò)硬、韌帶損傷、筋膜炎、骨質(zhì)疏松、骨折等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫，明確病因后，在醫生指導下給予...

仰臥起坐可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)嗎

仰臥起坐一般可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于改善胃腸功能。仰臥起坐通過(guò)腹部肌肉的收縮和放松，對腹腔內器官產(chǎn)生機械性刺激，從而可能加速腸道內容物的移動(dòng)。仰臥起坐過(guò)程中，腹直肌、腹外斜肌等核心肌群的反復收縮會(huì )直接壓迫腹腔臟器，這種物...

做完仰臥起坐腰疼

做完仰臥起坐腰疼多數是正?，F象，但也有可能是腰部拉傷、腰肌勞損、脊柱挫裂傷、骨質(zhì)疏松癥等因素所致，建議及時(shí)就醫，在醫生指...

做完仰臥起坐第二天腹痛怎么緩解

做完仰臥起坐第二天腹痛可能是由于肌肉勞損引起的，通常不需要過(guò)于擔心。為了緩解腹部的疼痛，可以考慮以下方法：1放松肌肉；2適?...

腰椎間盤(pán)突出能做仰臥起坐嗎

腰椎間盤(pán)突出患者不宜進(jìn)行仰臥起坐，建議選擇其他低強度運動(dòng)方式。仰臥起坐會(huì )對腰椎產(chǎn)生較大壓力，可能加重病情，而適度的核心肌...

仰臥起坐能不能增加性功能

仰臥起坐對性功能的直接影響有限，但通過(guò)增強核心肌群、改善血液循環(huán)和提升心理狀態(tài)可能產(chǎn)生間接益處。核心肌群力量提升有助于改...

仰臥起坐的鍛煉有什么好處?

仰臥起坐能增強核心肌群力量、改善體態(tài)并促進(jìn)脂肪燃燒。這項運動(dòng)主要鍛煉腹直肌、腹斜肌和髖屈肌，同時(shí)能提升身體穩定性。每天堅...

仰臥起坐能減掉肚子上的贅肉嗎

仰臥起坐無(wú)法直接減掉肚子上的贅肉，局部減脂并不可行，需要通過(guò)全身減脂和腹部肌肉訓練相結合的方式改善。減少腹部脂肪的關(guān)鍵在...

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(互動(dòng))恩華藥業(yè):公司部分原料藥已實(shí)現出口

大智慧阿思達克通訊社11月11日訊,恩華藥業(yè)（002262.SZ）周二下午在全景網(wǎng)互動(dòng)平臺向投資者表示,公司部分原料藥已實(shí)現出口,未來(lái)將適時(shí)推動(dòng)成品藥的國際市場(chǎng)化。恩華藥業(yè)的主營(yíng)業(yè)務(wù)為凍干粉針劑、小容量注射劑、片劑、硬膠囊劑等的制造與銷(xiāo)售。2014年1-9月,公司凈利潤為18234.76萬(wàn)元,同比增長(cháng)25.12%；營(yíng)業(yè)收入18.33億元,同比增長(cháng)11.05%。編輯：馮青審校：張子鵬*本文信息僅供參

白云山金戈到底是如何進(jìn)行服用的？

男人的性能力出了問(wèn)題，特別是在性交的過(guò)程中不能持續堅挺，容易會(huì )影響到性生活的質(zhì)量，這種男性常見(jiàn)的陽(yáng)痿癥狀，對男性的身心健康是有很大的損害的，特別是心理性陽(yáng)痿的發(fā)生，雖然不是身體的異常狀況而引起的，卻會(huì )逐漸的影響男性的心理健康，所以男性要引起重視。那么，白云山金

和信胸腺五肽是怎么使用的

乙肝相關(guān)疾病不斷增多，人們的免疫系統受到了不同程度的影響，身體的正常運轉也受到了不同程度的損害。有必要選擇正確的方式來(lái)應對當前的健康狀況，乙肝患者可以選擇的藥物有很多，和信胸腺五肽是一種比較常見(jiàn)的藥物。那么，和信胸腺五肽是怎么使用的呢?和信胸腺五肽的用法用量是

凱因益生干擾素怎么用

很多人都知道，我國乙肝的人群是比較大的而且乙肝的病毒的傳染性也是比較強，因此，乙肝這種疾病也越來(lái)越引起人們的關(guān)注。而對于乙肝患者來(lái)說(shuō)，也要記得注意嚴格遵循醫生的指導來(lái)及時(shí)治療。在乙肝治療過(guò)程中，往往也需要在醫生的指導下選擇藥物。凱因益生干擾素不少患者也是比較重

肺病在線(xiàn)問(wèn)診

調查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達13.7％?；颊咧心行悦黠@多于女性，農村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數大約為100萬(wàn)，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數病人在

奧巴捷如何用藥?每天口服幾次

多發(fā)性硬化癥屬于危害相對比較大的一種慢性疾病，很多的朋友們對該疾病癥狀并不太了解，出現這種疾病的時(shí)候，往往也錯過(guò)了疾病的早期治療，給疾病的治療增加了一定的難度，建議在生活中要多了解相關(guān)的知識，做好相關(guān)的預防工作，那么奧巴捷如何用藥?每天口服幾次?奧巴捷用法用量

貝雙定恩替卡韋分散片好嗎

乙肝屬于一種在生活中比較常見(jiàn)的慢性疾病，其實(shí)這個(gè)疾病的歷史比較悠久，對身體健康所造成的影響也非常大，應該要選擇正確的處理方法，可以用于該疾病的藥物也比較多，貝雙定恩替卡韋分散片就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，那么貝雙定恩替卡韋分散片好嗎?貝雙定恩替卡韋分散片實(shí)際上可以給患

珍寶丸主治什么疾??？作用怎么樣？

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)容易遇到的健康問(wèn)題也就越來(lái)越多，風(fēng)濕就是很容易出現的一種情況，半身不遂也是很多老年人都擔心的一種狀況，我們應該要注意了解相關(guān)的預防措施，也應該去知道一些常見(jiàn)的治療方式，才能夠比較好的守護身體的健康，減少一些危害的出現，那么珍寶丸主治什么疾病?作用

血栓心脈寧片有益氣作用嗎?適合哪些患者吃

中風(fēng)屬于生活中常見(jiàn)的一種多發(fā)性疾病，對于人們的健康有著(zhù)很大的影響，對于患者來(lái)講，我要積極的去醫院進(jìn)行檢查和治療，同時(shí)要注意做好飲食方面的調理，這樣的話(huà)對自己疾病的控制也有一定的幫助，那么天欣泰血栓心脈寧片有益氣作用嗎?適合哪些患者吃?在用藥之前，患者要了解一下

孕婦精神分裂癥可以使用奧派嗎

女人在懷孕的時(shí)候如果家人沒(méi)有給予更多的關(guān)注，是容易出現精神分裂癥的，孕婦出現精神分裂癥的影響是比較大的，精神分裂癥一般是用藥物調理的，孕婦在用藥的時(shí)候也是要慎重的，下面來(lái)看一下孕婦精神分裂癥可以使用奧派嗎?奧派用于治療精神分裂癥，在精神分裂癥患者的短期(4周和

胃部感染幽門(mén)螺旋桿菌怎么辦

胃部感染幽門(mén)螺旋桿菌可通過(guò)藥物治療、飲食調節、生活方式改善等方式治療。幽門(mén)螺旋桿菌感染通常由飲食不潔、共用餐具、口腔衛生不良等原因引起。 1、藥物治療：幽門(mén)螺旋桿菌感染常用三聯(lián)療法，包括奧美拉唑腸溶片20mg每日兩次、克拉霉素片500mg每日兩次、阿莫西林膠囊1g每日兩次，療程為7-14天。四聯(lián)療法在此基礎上增加鉍劑，如枸櫞酸鉍鉀顆粒220mg每日兩次。 2、飲食調節：避免食用辛辣、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物，減少咖啡、酒精攝入。多食用富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花，有助于抑制幽門(mén)螺旋桿菌生長(cháng)。 3、生活方式：保持規律作息，避免熬夜。使用公筷公勺，不共用餐具。保持良好的口腔衛生，每天刷牙兩次，定期更換牙刷。 4、定期復查：完成治療后4-6周進(jìn)行碳13或碳14呼氣試驗復查，確認幽門(mén)螺旋桿菌是否根除。如未根除，需調整治療方案。 5、預防復發(fā)：注意個(gè)人衛生，飯前便后洗手。家庭成員如有感染，建議同時(shí)治療。定期進(jìn)行胃鏡檢查，特別是40歲以上或有胃癌家族史者。 日常飲食中可多食用富含益生菌的酸奶、發(fā)酵食品，有助于維持腸道菌群平衡。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘，有助于增強免疫力。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，有利于病情恢復。如出現持續性胃痛、食欲減退、體重下降等癥狀，應及時(shí)就醫。

張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院

促甲狀腺激素受體抗體偏高怎么回事

促甲狀腺激素受體抗體偏高可能由自身免疫性甲狀腺疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、甲狀腺炎、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)藥物治療、生活方式調整、定期監測等方式干預。 1、自身免疫性甲狀腺疾?。捍偌谞钕偌に厥荏w抗體偏高常見(jiàn)于格雷夫斯病，這是一種自身免疫性疾病，抗體與甲狀腺受體結合導致甲狀腺激素分泌過(guò)多。治療包括使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片10mg每日一次，或丙硫氧嘧啶片50mg每日三次，嚴重時(shí)需考慮放射性碘治療或甲狀腺切除術(shù)。 2、甲狀腺功能亢進(jìn)：抗體偏高可能導致甲狀腺功能亢進(jìn)，表現為心悸、體重下降、多汗等癥狀。治療以藥物為主，如甲巰咪唑片10mg每日一次，同時(shí)需監測甲狀腺功能，必要時(shí)調整劑量。 3、甲狀腺功能減退：抗體偏高也可能與甲狀腺功能減退相關(guān)，表現為疲勞、體重增加、皮膚干燥等。治療通常采用甲狀腺激素替代療法，如左甲狀腺素鈉片50μg每日一次，需定期復查甲狀腺功能。 4、甲狀腺炎：慢性淋巴細胞性甲狀腺炎橋本甲狀腺炎是抗體偏高的常見(jiàn)原因之一，表現為甲狀腺腫大和功能異常。治療以對癥為主，如甲狀腺激素替代治療，同時(shí)需定期監測甲狀腺功能。 5、遺傳因素：某些遺傳因素可能導致促甲狀腺激素受體抗體偏高，家族中有甲狀腺疾病史的人群需特別關(guān)注。建議定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，早期發(fā)現并干預。 飲食上應避免高碘食物如海帶、紫菜，適量攝入富含硒的食物如巴西堅果、雞蛋；運動(dòng)上建議進(jìn)行中等強度的有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周至少150分鐘；護理上需保持良好作息，避免過(guò)度勞累，定期復查甲狀腺功能，遵醫囑調整治療方案。

王志新 主任醫師 中日友好醫院

艾滋病在急性感染期的癥狀有哪些

艾滋病在急性感染期的癥狀包括發(fā)熱、咽痛、皮疹、淋巴結腫大、乏力等。這些癥狀通常在感染后2-4周內出現，持續時(shí)間較短，可能被誤認為普通感冒或其他病毒感染。 1、發(fā)熱：急性感染期最常見(jiàn)的癥狀之一是發(fā)熱，體溫可能達到38℃以上。發(fā)熱通常持續1-2周，伴隨寒戰和出汗。多喝水、休息有助于緩解癥狀，若體溫持續升高，需及時(shí)就醫。 2、咽痛：急性感染期患者常出現咽痛，可能伴隨咽喉紅腫。咽痛通常由病毒感染引起，可通過(guò)溫水漱口、含服潤喉糖緩解。避免辛辣刺激性食物，保持口腔衛生。 3、皮疹：部分患者在急性感染期會(huì )出現皮疹，表現為紅色斑丘疹，多分布于軀干和四肢。皮疹通常不癢或輕微瘙癢，保持皮膚清潔干燥，避免抓撓，使用溫和的護膚品。 4、淋巴結腫大：急性感染期患者可能出現頸部、腋下或腹股溝淋巴結腫大。淋巴結腫大通常無(wú)痛，觸診可發(fā)現質(zhì)地較軟。避免擠壓淋巴結，保持局部清潔，若腫大持續不退，需就醫檢查。 5、乏力：急性感染期患者常感到乏力，可能伴隨肌肉酸痛。乏力通常由免疫系統激活引起，保證充足睡眠，適當進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于改善癥狀。 艾滋病急性感染期的癥狀雖然多樣，但并非所有感染者都會(huì )出現。若懷疑感染艾滋病，應及時(shí)進(jìn)行HIV檢測。日常生活中，保持良好的個(gè)人衛生習慣，避免高危行為，定期進(jìn)行健康檢查，有助于早期發(fā)現和治療。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、雞蛋、魚(yú)類(lèi)，增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳，有助于提高身體抵抗力。

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

食管裂孔疝藥物治療，選對藥物很關(guān)鍵

食管裂孔疝可通過(guò)抑酸藥、促胃腸動(dòng)力藥、黏膜保護劑等藥物治療，通常由食管下括約肌功能障礙、腹內壓增高等因素引起。 1、抑酸藥：抑酸藥是治療食管裂孔疝的核心藥物，通過(guò)減少胃酸分泌緩解癥狀。常用藥物包括奧美拉唑20mg/次，每日一次、雷貝拉唑10mg/次，每日一次和埃索美拉唑40mg/次，每日一次。這些藥物需在空腹時(shí)服用，療程一般為4-8周。 2、促胃腸動(dòng)力藥：促胃腸動(dòng)力藥可增強食管下括約肌張力，改善胃排空，減少反流。常用藥物有多潘立酮10mg/次，每日三次、莫沙必利5mg/次，每日三次和伊托必利50mg/次，每日三次。需在餐前30分鐘服用，避免與抑酸藥同時(shí)使用。 3、黏膜保護劑：黏膜保護劑可在食管黏膜表面形成保護層，減輕胃酸對黏膜的刺激。常用藥物有硫糖鋁1g/次，每日四次和枸櫞酸鉍鉀120mg/次，每日四次。需在餐后和睡前服用，避免與抑酸藥間隔過(guò)近。 4、生活調節：生活方式的調整對緩解癥狀至關(guān)重要。避免過(guò)飽、減少高脂肪食物攝入、戒煙限酒、控制體重、避免餐后立即平臥等。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米，減少夜間反流。 5、注意事項：藥物治療期間需定期復查，評估癥狀改善情況。若癥狀持續或加重，需及時(shí)就醫，必要時(shí)考慮手術(shù)治療。長(cháng)期使用抑酸藥需注意骨質(zhì)疏松、維生素B12缺乏等潛在風(fēng)險。 飲食上建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜等，避免辛辣、油膩、咖啡因等刺激性食物。運動(dòng)方面可進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)，如散步、游泳等，避免劇烈運動(dòng)和腹壓增高的動(dòng)作。護理上需注意保持良好的作息習慣，避免過(guò)度勞累，保持心情舒暢。

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

垂體瘤手術(shù)后鼻子護理

垂體瘤手術(shù)后鼻子護理可通過(guò)保持鼻腔清潔、避免外力刺激、監測異常癥狀、合理使用藥物、定期復查等方式進(jìn)行。 1、鼻腔清潔：術(shù)后鼻腔內可能會(huì )有分泌物或血痂，需定期使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤和清潔。避免用力擤鼻，以免影響傷口愈合。 2、避免刺激：術(shù)后應避免接觸灰塵、煙霧等刺激性物質(zhì)，減少對鼻腔的刺激。外出時(shí)可佩戴口罩，防止感染或過(guò)敏反應。 3、監測癥狀：術(shù)后需留意鼻腔是否出現異常出血、流膿或異味，以及是否有鼻塞、頭痛等癥狀。若發(fā)現異常，應及時(shí)就醫處理。 4、合理用藥：根據可使用抗生素軟膏如紅霉素軟膏涂抹鼻腔，預防感染。必要時(shí)可使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥。 5、定期復查：術(shù)后需定期到醫院復查，評估鼻腔恢復情況。醫生會(huì )根據恢復情況調整護理方案，確保術(shù)后效果。 術(shù)后護理期間，飲食上應選擇清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。適當補充富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃，有助于傷口愈合。保持室內空氣濕潤，可使用加濕器避免鼻腔干燥。避免劇烈運動(dòng)，尤其是頭部劇烈晃動(dòng)，防止傷口受到外力影響。若出現持續性不適或癥狀加重，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

自發(fā)性氣胸吃什么藥能好

自發(fā)性氣胸可通過(guò)胸膜固定術(shù)、胸腔閉式引流術(shù)等方式治療，通常由肺大皰破裂、肺部感染等因素引起。 1、肺大皰破裂：肺大皰破裂是自發(fā)性氣胸的常見(jiàn)原因，通常表現為突發(fā)胸痛、呼吸困難等癥狀。治療上可通過(guò)胸腔閉式引流術(shù)排出氣體，緩解癥狀，必要時(shí)行肺大皰切除術(shù)。 2、肺部感染：肺部感染可能導致肺組織脆弱，增加氣胸風(fēng)險，通常伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療需針對感染使用抗生素，如阿莫西林膠囊500mg每日三次、頭孢克肟片200mg每日兩次、左氧氟沙星片500mg每日一次。 3、劇烈運動(dòng)：劇烈運動(dòng)可能導致胸腔內壓力驟增，誘發(fā)氣胸。建議避免高強度運動(dòng)，選擇散步、瑜伽等低強度活動(dòng)，逐步恢復身體狀態(tài)。 4、吸煙：吸煙會(huì )損害肺組織，增加氣胸發(fā)生風(fēng)險。戒煙是預防氣胸的重要措施，可通過(guò)尼古丁貼片、戒煙藥物如伐尼克蘭片1mg每日兩次輔助戒煙。 5、慢性肺?。郝宰枞苑尾〉嚷苑尾】赡軐е路喂δ芟陆?，增加氣胸風(fēng)險。治療需控制原發(fā)病，使用支氣管擴張劑如沙美特羅替卡松粉吸入劑50/500μg每日兩次、噻托溴銨粉吸入劑18μg每日一次。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓，增強免疫力；適當進(jìn)行深呼吸訓練，幫助肺功能恢復；避免過(guò)度勞累，保持情緒穩定，定期復查胸片，監測病情變化。

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院

手上濕疹怎么預防

手上濕疹可通過(guò)避免刺激、保持皮膚濕潤、合理飲食、減少過(guò)敏原接觸、及時(shí)就醫等方式預防。濕疹可能由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應、遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。 1、避免刺激：減少接觸化學(xué)清潔劑、洗滌劑等刺激性物質(zhì)，使用溫和的洗手液，避免頻繁洗手或使用過(guò)熱的水。日常生活中可佩戴手套進(jìn)行清潔工作，減少皮膚直接接觸刺激性物質(zhì)的機會(huì )。 2、保持濕潤：使用含有甘油、神經(jīng)酰胺等成分的保濕霜，每天多次涂抹，尤其在洗手后及時(shí)保濕。選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的護膚品，避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品，維持皮膚屏障功能。 3、合理飲食：避免食用易致敏的食物，如海鮮、堅果、乳制品等，多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜。保持均衡飲食，增強皮膚免疫力，減少濕疹發(fā)作風(fēng)險。 4、減少過(guò)敏原：避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品和衣物。使用空氣凈化器或除濕機，減少環(huán)境中過(guò)敏原的濃度。 5、及時(shí)就醫：若濕疹癥狀持續加重或反復發(fā)作，應及時(shí)就醫，尋求皮膚科醫生的專(zhuān)業(yè)診斷和治療。醫生可能會(huì )開(kāi)具抗組胺藥物、外用激素藥膏或免疫調節劑，幫助控制癥狀。 日常生活中，注意飲食清淡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)，避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)。保持規律作息，避免熬夜，有助于改善皮膚狀態(tài)，預防濕疹復發(fā)。

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

肺炎有痰咳不出來(lái)吃什么藥

肺炎有痰咳不出來(lái)可通過(guò)祛痰藥、支氣管擴張劑、抗感染藥物等方式治療。肺炎可能與細菌、病毒等病原體感染有關(guān)，通常表現為咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。 1、祛痰藥：氨溴索口服液10ml每日3次，乙酰半胱氨酸顆粒200mg每日2次，羧甲司坦片500mg每日3次，有助于稀釋痰液，促進(jìn)排痰。 2、支氣管擴張劑：沙丁胺醇氣霧劑每次1-2噴，每日3-4次，特布他林片2.5mg每日3次，能夠緩解支氣管痙攣，改善通氣功能。 3、抗感染藥物：阿莫西林膠囊500mg每日3次，頭孢呋辛酯片250mg每日2次，阿奇霉素片500mg每日1次，用于治療細菌感染引起的肺炎。 4、霧化治療：使用生理鹽水或氨溴索溶液進(jìn)行霧化吸入，每日2-3次，有助于濕化氣道，促進(jìn)痰液排出。 5、體位引流：通過(guò)改變體位，如俯臥位或側臥位，利用重力作用幫助痰液排出，每日2-3次，每次15-20分鐘。 肺炎患者應注意多飲水，保持室內空氣濕潤，避免刺激性食物，適當進(jìn)行深呼吸和有效咳嗽訓練，促進(jìn)痰液排出。如癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

葡萄胎是什么引起的

葡萄胎可能由受精卵異常發(fā)育、母體年齡過(guò)大、營(yíng)養缺乏、染色體異常、內分泌失調等原因引起，葡萄胎可通過(guò)清宮手術(shù)、化療、定期復查等方式治療。 1、受精異常：葡萄胎通常由受精卵在發(fā)育過(guò)程中出現異常導致。受精卵未能正常形成胚胎，而是發(fā)育成類(lèi)似葡萄串狀的組織。治療上需通過(guò)清宮手術(shù)及時(shí)清除異常組織，術(shù)后需密切隨訪(fǎng)。 2、年齡因素：母體年齡過(guò)大，尤其是超過(guò)35歲的女性，發(fā)生葡萄胎的風(fēng)險較高。年齡增長(cháng)可能導致卵子質(zhì)量下降，增加受精卵異常發(fā)育的概率。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現和處理。 3、營(yíng)養缺乏：母體在懷孕期間缺乏必要的營(yíng)養，如葉酸、維生素等，可能影響受精卵的正常發(fā)育。孕期均衡飲食、補充葉酸等營(yíng)養素有助于降低風(fēng)險。 4、染色體異常：葡萄胎的發(fā)生與染色體異常密切相關(guān)，如完全性葡萄胎通常由父源性染色體復制異常引起。染色體檢查有助于明確病因，必要時(shí)需進(jìn)行遺傳咨詢(xún)。 5、內分泌失調：母體內分泌系統紊亂，如黃體功能不足、甲狀腺功能異常等，可能影響受精卵的著(zhù)床和發(fā)育。通過(guò)激素水平檢測和針對性治療可改善內分泌狀態(tài)。 葡萄胎患者術(shù)后需注意飲食調理，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等；適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于身體恢復；定期復查血HCG水平，監測病情變化，避免劇烈活動(dòng)，保持良好的心態(tài)和作息規律。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

乙肝病毒攜帶者肝功五項正常么

乙肝病毒攜帶者肝功能五項檢查結果可能正常也可能異常，主要與病毒復制活躍度、肝臟炎癥程度、免疫系統狀態(tài)、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1、病毒復制

乙肝病毒處于低復制狀態(tài)時(shí)，肝功能可能正常。此時(shí)需定期監測病毒載量，可遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等抗病毒治療。

2、肝臟炎癥

肝臟未出現明顯炎癥反應時(shí)指標正常。若出現轉氨酶升高，可能與肝細胞損傷有關(guān)，表現為乏力、黃疸，需進(jìn)行保肝治療。

3、免疫狀態(tài)

免疫耐受期攜帶者肝功能多正常。當免疫系統開(kāi)始清除病毒時(shí)可能出現異常，伴隨食欲減退，需結合抗病毒和免疫調節治療。

4、個(gè)體差異

部分攜帶者長(cháng)期保持肝功能正常，但仍有肝纖維化風(fēng)險。建議每6個(gè)月復查超聲和肝彈性檢測，必要時(shí)進(jìn)行肝穿刺檢查。

乙肝病毒攜帶者應保持規律作息，避免飲酒和肝毒性藥物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，定期復查肝功能與病毒學(xué)指標。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院