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7毫米輸尿管結石多數情況下可能自行排出，實(shí)際概率與結石位置、輸尿管條件、患者飲水量及運動(dòng)情況等因素有關(guān)。
1、結石位置輸尿管上段結石排出概率低于中下段，近膀胱處結石更易隨尿液沖刷排出?？赏ㄟ^(guò)跳躍運動(dòng)幫助移位。
2、輸尿管條件輸尿管直徑正常約3毫米，擴張狀態(tài)下可通過(guò)5-7毫米結石。存在先天狹窄或炎癥水腫時(shí)需醫療干預。
3、飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖擊力，推薦淡茶或檸檬水等堿性飲品，減少尿酸結晶風(fēng)險。
4、運動(dòng)輔助跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)利用重力促進(jìn)結石移動(dòng)，但腎絞痛發(fā)作時(shí)應暫停并就醫。
若兩周內未排出或出現發(fā)熱、血尿加重，建議泌尿外科就診評估體外碎石或輸尿管鏡取石必要性。期間可適量食用冬瓜、西瓜等利尿食物。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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