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腎結石0.7毫米可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、運動(dòng)促進(jìn)、體外沖擊波碎石等方式排出，具體方法需根據結石位置及患者情況調整。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石隨尿液自然排出。建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。
2、藥物輔助可在醫生指導下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物松弛輸尿管平滑肌或堿化尿液。藥物使用需結合結石成分分析結果。
3、運動(dòng)促進(jìn)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)可利用重力作用幫助結石移動(dòng)。運動(dòng)后保持充足飲水，觀(guān)察排尿時(shí)是否有結石排出。
4、體外碎石對于位于腎盂或上段輸尿管的結石，體外沖擊波碎石術(shù)可將結石粉碎至3毫米以下。該方法需經(jīng)泌尿外科評估后實(shí)施。
排石期間出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫。日常應限制高草酸食物攝入，定期復查超聲監測結石情況。
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