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頸椎椎間盤(pán)突出多數情況下可以通過(guò)保守治療緩解癥狀,治療方法主要有物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療。
1、物理治療頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力,紅外線(xiàn)照射有助于緩解局部炎癥,超短波治療可改善血液循環(huán)。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣,神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。
3、康復訓練頸椎穩定性訓練可增強肌肉力量,麥肯基療法能改善頸椎活動(dòng)度,姿勢矯正訓練有助于預防復發(fā)。
4、手術(shù)治療椎間盤(pán)切除術(shù)適用于嚴重神經(jīng)壓迫病例,人工椎間盤(pán)置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度,手術(shù)通常作為保守治療無(wú)效時(shí)的選擇。
建議避免長(cháng)時(shí)間低頭姿勢,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,定期進(jìn)行頸部肌肉鍛煉,癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫復查。
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