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腎結石可通過(guò)大量飲水、調整飲食、藥物排石、手術(shù)治療等方式排出。腎結石的形成與代謝異常、尿路感染、飲食結構、遺傳因素等有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，促進(jìn)小結石隨尿液排出。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、調整飲食限制高草酸食物如菠菜巧克力，減少高嘌呤食物如動(dòng)物內臟。適當補充柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品有助于預防結石復發(fā)。
3、藥物排石枸櫞酸鉀可堿化尿液溶解尿酸結石，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解排石疼痛。需在醫生指導下使用。
4、手術(shù)治療體外沖擊波碎石適用于直徑小于2厘米的腎結石，經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)用于較大結石或復雜病例。術(shù)后需預防感染和復發(fā)。
保持適度運動(dòng)如跳繩有助于小結石排出，定期復查泌尿系統超聲監測結石情況，出現劇烈腰痛或血尿應及時(shí)就醫。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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