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腸息肉可能由遺傳因素、長(cháng)期高脂飲食、慢性炎癥刺激、腸道菌群失衡等原因引起，可通過(guò)內鏡切除、藥物控制、飲食調整、定期復查等方式干預。
1、遺傳因素：家族性腺瘤性息肉病等遺傳疾病易導致腸息肉，表現為多發(fā)息肉且癌變概率高。建議高風(fēng)險人群定期腸鏡檢查，必要時(shí)行預防性手術(shù)切除。
2、高脂飲食：長(cháng)期攝入過(guò)量動(dòng)物脂肪會(huì )刺激膽汁分泌，產(chǎn)生致癌物質(zhì)損傷腸黏膜。需減少紅肉攝入，增加膳食纖維，可服用益生菌調節腸道環(huán)境。
3、慢性炎癥：潰瘍性結腸炎等疾病持續刺激腸壁，導致黏膜異常增生。需控制原發(fā)病，常用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥，并監測息肉變化。
4、菌群失衡：腸道有害菌過(guò)度繁殖可能破壞黏膜屏障?？赏ㄟ^(guò)糞菌移植重建微生態(tài)，或使用雙歧桿菌等益生菌制劑，配合低糖飲食改善。
日常避免辛辣刺激食物，保持規律排便，40歲以上人群建議每3-5年進(jìn)行腸鏡篩查。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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