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男性更年期一般發(fā)生在50-60歲,實(shí)際年齡受到睪酮水平下降、慢性疾病、生活方式、心理壓力等多種因素的影響。
1、睪酮水平下降男性體內睪酮水平隨年齡增長(cháng)逐漸降低,可能導致性欲減退、疲勞等癥狀。
2、慢性疾病糖尿病、心血管疾病等慢性病可能加速更年期癥狀出現,需積極控制基礎疾病。
3、生活方式長(cháng)期吸煙、酗酒、缺乏運動(dòng)等不良習慣可能提前誘發(fā)更年期相關(guān)癥狀。
4、心理壓力工作壓力、家庭關(guān)系等心理因素可能加重更年期不適感,需注意心理調節。
建議保持規律作息和適度運動(dòng),必要時(shí)可就醫評估激素水平,在醫生指導下進(jìn)行干預。
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