老年人便秘吃什么菜好

老人便秘可以多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜、韭菜、大白菜以及各種豆制品。很多蔬菜類(lèi)都含有豐富的纖維素，纖維素能夠吸收水分，大便中含有纖維素比較多就能夠使大便保持濕潤度，避免大便在腸道內過(guò)度干燥，而且纖維素還能夠促進(jìn)的腸道的蠕動(dòng)，能夠減輕老年患者便秘的癥狀。老人有便秘要多吃富含纖維素的食物，癥狀明顯的患者可以適當服用藥物治療，同時(shí)生活中還要注意多飲水，增加體內的水分，有助于便秘的改善。

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

老年人便秘的治療

會(huì )的，牛奶脂肪含量高，老年人消化功能差，因此會(huì )排便次數縮小。能夠喝點(diǎn)發(fā)酵過(guò)的奶，也能保護營(yíng)養，比方說(shuō)酸奶。從生理上講，老年人的腸蠕動(dòng)毫無(wú)疑問(wèn)要放慢，并且他的運動(dòng)量也逐漸縮小了，這都能夠了解。

陳小紅 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

化療后如何護理老年人便秘？

化療病人身體情況較差，食物以高熱量、高蛋白為主，在這種飲食情況下，容易引起便秘，在高蛋白的基礎上，還應增加蔬菜、水果的攝入，多喝水。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

老年人便秘是什么原因？

老年人便秘也有可能是腸胃不好，消化功能異常也有可能是飲食不當導致的便秘。老人便秘可以增加平時(shí)的飲水量，加強對結腸的刺激，還可以在日常生活中多吃一些五谷雜糧，雜糧含有豐富的膳食纖維可以，乳化單幣。在日常生活中，切忌吃肉類(lèi)，肉類(lèi)是不易消化的，可以以豆類(lèi)取代肉類(lèi)，因為乳制品是天然的緩瀉劑，可以補充體內的有益益菌。

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

老年人便秘吃什么

老年人排便困難、大便干結，能夠喝一些乳果糖、大概用開(kāi)塞露等來(lái)硬化大便，幫助排便。別的，也能夠吃一些整腸生等益生菌來(lái)調節胃腸道。飲食以油膩為主，禁煙酒，辛辣刺激食品，多喝水，多吃菌類(lèi)以及水果，養成按時(shí)排便的習慣。飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜以及水果，養成定時(shí)排便的習慣。飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜以及水果，養成定時(shí)排便的習慣。飲食以油膩為主，禁煙酒，辛辣刺激食品，多喝水，多吃菌類(lèi)以及水果，養成按時(shí)排便的習慣。飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜以及水果，養成定時(shí)排便的習慣。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

老年人長(cháng)期功能性便秘的危害

老年人長(cháng)期功能性便秘對身體的危害是比較大。1.老年人由于排便時(shí)過(guò)度用力，會(huì )突然使老年人的血壓升高，對原有高血壓患者容易引起腦出血、中風(fēng)、猝死。2.容易引起肛門(mén)疾病。老年人胃腸功能下降，長(cháng)期便秘糞便在腸道存留時(shí)間長(cháng)，干硬的糞便會(huì )刺激腸道影響血液循環(huán)，容易引起肛裂、痔瘡等疾病。3.便秘導致干硬的大便刺激腸道黏膜，長(cháng)期如此容易引起腸癌。4.引起排便條件反射減弱，括約肌松弛，便意降低又會(huì )加重便秘，硬糞刺激腸壁肌肉引起強力收縮導致腹痛。5.便秘時(shí)糞便滯留，有害毒素被腸道吸收容易引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，導致食欲下降、腹脹、噯氣、口苦、排氣多。

李青 主任醫師 北京安貞醫院

頸椎病導致老年人便秘吃什么藥？

頸椎病一般是由于頸椎的退行性改變或者頸椎勞損以后導致的，一般會(huì )引起頸部疼痛，活動(dòng)受限制，一般不會(huì )導致便秘的情況，如果是便秘的話(huà)有可能考慮是胃腸道本身的原因，可以適當的多走動(dòng)走動(dòng)，同時(shí)吃一些清淡易消化的食物，也可以吃一些香蕉，火龍果之類(lèi)食物來(lái)改善便秘

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

引起老年人便秘的原因

如果是大便頭干，后邊反而偏稀，大便無(wú)力，就要虛坐努責，這種情況的便秘往往是脾陽(yáng)虧虛，反而要用一些振奮脾陽(yáng)的藥物來(lái)治療。臨床上老年人便秘的發(fā)病率特別高，常見(jiàn)的病因有：老年人便秘如果做腸鏡等檢查，排除了器質(zhì)性疾病，就叫功能性便秘，如糖尿病、長(cháng)期臥床的患者，或者平常運動(dòng)量偏少的患者，這種便秘也根據大便的性狀可以來(lái)分別辨證。如果是惡性腫瘤，等腫瘤長(cháng)到一定程度，導致腸腔狹窄，甚至完全堵塞，這種情況就是叫腸梗阻，這種便秘必須要手術(shù)治療才能取得療效。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

老人便秘有什么調理方法？老年人便秘的食療方

老年人的腸胃功能逐漸衰弱，蠕動(dòng)速度減慢，容易發(fā)生便秘的情況，便秘可能會(huì )引起腹脹等問(wèn)題，老年人便秘需要及時(shí)調理，以免引起更加嚴重的問(wèn)題，老年人便秘需要引起重視，那么老人便秘有什么調理方法？老年人便秘要怎么辦？下面為大家介紹。1、老人便秘要怎么辦1、揉肚子促進(jìn)腸蠕動(dòng)每天早中晚揉腹，堅持一周就可見(jiàn)效。揉肚子

中老年人便秘應當怎么辦？詳解便秘的3大治療方法

便秘是一種常見(jiàn)的腸道菌群?jiǎn)?wèn)題，特別是對中老年人，便秘很容易引起其他疾病，是威脅中老年人身心健康的主要安全風(fēng)險，因為便秘的生命威脅并不少。歷史上，俄羅斯女王葉卡捷琳娜二世因大便昏迷而死亡。陳毅元帥的孫子陳曉魯死于亞急性大規模心肌梗死。著(zhù)名相聲演員馬吉先生死于心臟病。所有這些疾病的原因都是便秘。也許你無(wú)

老年人便秘嚴重怎么快速排便

老年人嚴重便秘是一個(gè)需要迅速解決的健康問(wèn)題，因為持續便秘可能導致不適和健康風(fēng)險。在本文中，我們將探討一些快速緩解老年人嚴重便秘的方法，以改善他們的生活質(zhì)量。1.飲水和保持水分攝入足夠的水分攝入對于緩解便秘至關(guān)重要。老年人可能因為水分攝入不足而導致便秘?？焖俳鉀Q方法之一是增加飲水量。建議老年人每天飲用足

習慣性便秘不是小事 長(cháng)期便秘的危害大

習慣性便秘是多發(fā)于老年人，最常見(jiàn)的就是患有長(cháng)期或者是慢性功能便秘的人。習慣性便秘不僅僅包含功能性便秘，它還包括結腸性便秘與直腸性便秘，習慣性便秘的發(fā)生主要是生活、飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因息息相關(guān)。習慣性便秘常見(jiàn)原因：飲食組成不良：如米面過(guò)于精細，食量過(guò)少，食用含粗纖維特別是不消化纖維的

老年人便秘吃什么食物好？老年人怎么預防便秘？

隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng)，我們身體的各個(gè)器官機能也會(huì )開(kāi)始慢慢的下降，尤其是對于老年人來(lái)說(shuō)，身體的消化能力也在下降，這樣一來(lái)老年人就會(huì )很容易出現便秘的現象，下面小編給老年人介紹了一些緩解便秘的食物和預防方法。那么老年人便秘吃什么食物好？老年人怎么預防便秘？一、便秘吃什么好1、多吃高纖維類(lèi)的食物。芹菜、山藥、

便秘的危害不可小覷 堅持按摩可緩解便秘

便秘給人體帶來(lái)的危害非常大，便秘會(huì )導致毒素堆積，會(huì )影響人體的健康，會(huì )增加人們患病的風(fēng)險，因此要找到解決便秘的方法，增加維生素的攝入量能促進(jìn)腸胃功能蠕動(dòng)，能有效解決便秘的問(wèn)題，堅持按摩也可以緩解便秘，什么方法能有效緩解便秘?堅持按摩可緩解便秘1、推揉腰骶部能緩解便秘，兩手五指并攏，用手掌掌根附于腰骶部位

老年人便秘有哪些癥狀

因為老年人消化功能減弱，胃腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而可能會(huì )出現便秘的現象，此時(shí)老年人可能會(huì )有排便次數減少（一周內小于3次）、糞便干結、排便困難等癥狀，同時(shí)可能會(huì )伴有腹部脹痛、食欲減退、疲乏無(wú)力等情況，部分老年人也可能會(huì )出現焦慮、煩躁、失眠等問(wèn)題。如果老年人出現了便秘的情況，則需要積極配合醫生進(jìn)行治療，否則可能

老年人便秘多吃什么水果好 8種水果清腸通便效果好

老年人的腸道蠕動(dòng)會(huì )減慢，消化功能也不斷下降，如果飲食不注意，長(cháng)期吃一些精制的米面，不知或者很少吃粗糧、綠葉蔬菜，這樣就很容易會(huì )發(fā)生便秘，要治療便秘就要多吃富含纖維素的食物，一般的水果都含有這種物質(zhì)，所以老年人要多吃水果。老年人的腸道運動(dòng)就會(huì )變慢，消化能力也會(huì )下降，老年人如果不注意飲食結構，蔬果的攝入

夏天便秘適合吃什么？便秘的危害有哪些？

便秘是生活中很常見(jiàn)的病癥，會(huì )對健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)調理恢復，以免對健康造成進(jìn)一步傷害，那么夏天便秘吃什么好？夏天吃什么能治便秘？能夠緩解便秘癥狀的食物有很多，下面就來(lái)詳細了解夏季便秘如何緩解恢復吧。1、夏天便秘怎么調理1、補充水分上班族要至少每天喝8杯水，特別是食用纖維食品時(shí)，更應該要注意飲

老年人便秘食療方有哪些？老年人便秘吃什么比較好？

老年人的身體開(kāi)始逐漸退化，腸胃的消化吸收功能不是很好，便秘是很常見(jiàn)的問(wèn)題，便秘需要改變不良的飲食習慣，飲食更加多元化，平時(shí)可以適當吃一些粗糧，改善便秘的問(wèn)題，那么老年人便秘食療方有哪些？老年人便秘吃什么比較好？1、老年人便秘食療方1、紫蘇萊菔粥紫蘇子、萊菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。

月經(jīng)量少怎么調理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調理最有效，導致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據病因進(jìn)行調理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫囑服用寫(xiě)益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進(jìn)行治療;

手脫皮是什么原因導致的？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因導致的：引起手脫皮的原因有很多，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因導致。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現也有所差異。

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

仲景藿香正氣丸VS仲景保和丸，夏季胃腸問(wèn)題用哪個(gè)？一文讀懂

炎炎夏日，冷飲瓜果誘惑不斷，空調涼風(fēng)陣陣襲來(lái)。稍不注意，腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心、發(fā)熱、怕冷、渾身酸痛，這些惱人的癥狀便找上門(mén)來(lái)——老百姓常稱(chēng)之為“胃腸感冒”，中醫則將其歸為“泄瀉”“嘔吐”“外感挾濕”

最傷胰島功能的2類(lèi)食物，糖尿病人能不吃就不吃

血糖忽高忽低總控制不好？可能你每天都在“傷害”自己的胰島！胰島就像身體的“血糖調度員”，一旦它累趴下了，血糖就會(huì )徹底失控...

糖尿病人不能吃豬肉？醫生告誡：除了豬肉，這幾種肉能不吃就不吃

糖尿病人到底能不能愉快地吃肉？這個(gè)問(wèn)題困擾著(zhù)不少“糖友”。其實(shí)關(guān)鍵在于選對肉的品種和部位，掌握正確的食用方法。豬肉并非洪...

兒童皮疹過(guò)敏更常見(jiàn)，基孔肯雅熱診療方案推薦抗組胺藥物止癢

基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒感染引起，經(jīng)伊蚊叮咬傳播的急性傳染病，其中皮疹是臨床的主要特征之一?！痘卓涎艧嵩\療方案（2025年版）》指出，兒童病例皮疹較成人更多見(jiàn)。目前基孔肯雅熱尚無(wú)特效藥，以對癥支持

氨糖軟骨素綠瓶官方正品 關(guān)節養護新選擇

氨糖軟骨素綠瓶官方正品,近年來(lái)在關(guān)節健康領(lǐng)域頻頻被提及,尤其受到中老年人、運動(dòng)人群及久坐辦公族的關(guān)注。面對市面上琳瑯滿(mǎn)目的氨糖產(chǎn)品,消費者常陷入選擇困境:什么樣的氨糖軟骨素才真正有效?如何判斷一款產(chǎn)品

出現這些癥狀，小心頸部血管堵塞！及時(shí)篩查，不然很容易腦梗！

脖子發(fā)僵、頭暈目眩？這些不起眼的小癥狀可能是身體在拉警.報！現代人低頭玩手機、久坐辦公，頸部血管承受的壓力超乎想象。血管??...

腸道“推糞機”公布，香蕉排在末尾，醫生：這3種食物平時(shí)可多吃

腸道健康是全身健康的晴雨表，但很多人不知道，那些被吹捧的“通便神器”可能根本沒(méi)效果。比如香蕉，其實(shí)在潤腸食物排行榜上只能...

暑期余額告急，有感康在，感冒不擾好時(shí)光

夏日的陽(yáng)光依舊熱烈，可掐指一算，暑期的余額已經(jīng)悄悄不足?；蛟S你正計劃著(zhù)最后一次短途旅行，想在山間感受清風(fēng)拂面，在海邊聽(tīng)浪濤拍岸；或許想趁著(zhù)假期尾巴多讀幾本書(shū)，在文字里體驗不同的人生；又或者只想和朋友聚

患者故事：從病床到跑道：“全人工心臟” 男子挑戰“半馬”！

一、命運判死刑：被心衰啃噬的人生RandyShepherd的心臟，從童年就埋下隱患。兩次風(fēng)濕熱在心肌和瓣膜上刻下了看不見(jiàn)的傷口。成年后4次瓣膜置換術(shù)，仍沒(méi)能擋住崩潰：雙心室射血分數不足5%（健康人＞5

紅棗到底升血糖還是降血糖？糖尿病患者能否食用？聽(tīng)聽(tīng)醫生怎么說(shuō)

紅棗甜蜜蜜的滋味讓人欲罷不能，可糖尿病患者卻常常望而卻步。這顆小小的紅色果實(shí)，到底是血糖炸.彈還是養生佳品？讓我們撥開(kāi)迷??...

來(lái)得時(shí)是治療糖尿病的嗎，如果懷孕了可以吃嗎

女人懷孕是一件比較辛苦的事情，而且也經(jīng)常會(huì )出現一些小插曲，讓孕婦感覺(jué)非常擔心。妊娠糖尿病是妊娠期間比較常見(jiàn)的情況，糖尿病大家都知道需要用藥物治療。那么，來(lái)得時(shí)是治療糖尿病的嗎，如果懷孕了可以吃嗎?來(lái)得時(shí)需用胰島素治療的糖尿病。至今尚未得到有關(guān)妊娠期間使用甘精胰

康緣藥業(yè)推974萬(wàn)股股權激勵計劃 75人將受益

11月2日訊康緣藥業(yè)晚間公告,激勵對象共75人,占公司總人數的1.61%。擬授予激勵對象974萬(wàn)股限制性股票,占公司總股本的2.3433%。本激勵計劃首次限制性股票的授予價(jià)格為每股8.39元,激勵計劃的股票來(lái)源為康緣藥業(yè)向激勵對象定向發(fā)行公司A股普通股。解鎖條件：首次解鎖條件為,公司2011年度凈利潤不低于2.4億元；營(yíng)業(yè)收入不低于16.0億元；第二次解鎖條件為,公司2012年度凈利潤不低于3.0

抑郁癥要如何確診 確診抑郁癥要做什么檢查

臨床上要診斷一種疾病，往往需要先讓患者進(jìn)行一定的檢查，而后再根據患者的檢查結果和具體臨床表現進(jìn)行診斷。這對于抑郁癥來(lái)說(shuō)也不例外。那么，抑郁癥要如何才能確診呢?確診抑郁癥要做什么檢查呢?抑郁癥是一種精神障礙性疾病，要確診這一疾病需要先進(jìn)行以下幾種檢查。1、抑郁量

茵梔黃口服液怎么吃

一旦確診為肝炎，病人往往會(huì )特別擔心。對于這類(lèi)疾病，注重加強自身調養與藥物治療一樣重要。在日常起居及生活安排上也要注重起來(lái)，這對肝炎病人就顯得很重要了。而在治療方面，現在可以用的藥物也比較多。茵梔黃口服液這種藥物很多人都有聽(tīng)說(shuō)，那么，茵梔黃口服液怎么吃呢?茵梔黃

吡美莫司乳膏適合激素臉使用嗎

皮膚是我們身體最直接接觸外界的存在，然而我們的皮膚也很脆弱和敏感，所以在很容易出現疾病，那么像是濕疹這一類(lèi)皮膚疾病在我們的生活里則是非常常見(jiàn)的，是一種常見(jiàn)的皮膚疾病之一，那么吡美莫司乳膏作為常用于治療濕疹的藥物之一，那么，吡美莫司乳膏適合激素臉使用嗎??吡美莫

衛力能治什么疾??？可以改善失眠多夢(mèng)嗎？

人生道路旅途中總是會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題，目前有一些朋友已經(jīng)出現了失眠健忘的狀況，還有的人經(jīng)常性會(huì )做一些亂七八糟的夢(mèng)，應該要注意選擇用正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，當然我們也應該要注意選擇好的方法來(lái)進(jìn)行護理，減少一些不必要的痛苦和危害，那么衛力能治什么疾病，可以改善失眠

可蘭特具體有什么作用

如果一個(gè)人過(guò)度勞累，可能會(huì )發(fā)生心力衰竭。心力衰竭是一種非常嚴重的現象，通?？梢酝ㄟ^(guò)藥物調整，但是，患者不應盲目使用，要在醫生的指導下，讓我們看一下可蘭特的具體作用是什么?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性

探密兒童藥王國——訪(fǎng)北京韓美藥品有限公司總經(jīng)理任海龍

韓國韓美藥品株式會(huì )社目前在韓國500余家制藥企業(yè)中,處方藥排名第一、總銷(xiāo)售排名第二,作為子公司的北京韓美藥品有限公司是韓國在華投資的第一家現代化制藥企業(yè),成立于1996年3月,是韓國韓美藥品株式會(huì )社與北京紫竹藥業(yè)、北京天竺空港工業(yè)開(kāi)發(fā)公司共同投資興建的制藥企業(yè)。也許北京韓美藥品有限公司并不太為人所知,但其拳頭產(chǎn)品媽咪愛(ài)、易坦靜已成為各自領(lǐng)域的領(lǐng)軍者。CEO的遠見(jiàn)：理念、追求與目標生命、健康、幸福是

攀高頸椎治療儀有用嗎

由于現在工作壓力的不斷增大，很多人在工作中都是患上了頸椎病的，頸椎病在現代社會(huì )生活中已經(jīng)是一種通病了，長(cháng)期坐在辦公室的人群患上頸椎病也是比較大的。很多人都希望可以通過(guò)一些儀器來(lái)輔助治療頸椎病。攀高頸椎治療儀是可以輔助治療頸椎病的。那么，攀高頸椎治療儀有用嗎?攀

雷帕鳴是什么藥？能用于排斥反應嗎？

雷帕鳴是什么藥?能用于排斥反應嗎?在我國不論腎移植還是需要透析，生存率一般都是比較低，除了難以提高承受醫療費用之外，還有一個(gè)比較重要的原因就是會(huì )出現排斥反應這對于后期的治療和恢復是不利的。對于這種情況，建議大家試一下使用雷帕鳴。雷帕鳴適用于接受腎移植的患者，預

肺炎后期排痰還需要打針嗎

肺炎后期排痰的治療方法包括藥物輔助、物理療法、飲食調節、體位引流和適度運動(dòng)。肺炎后期排痰通常與炎癥未完全消退、痰液粘稠度較高、氣道黏膜受損、免疫功能未恢復以及感染未徹底清除等因素有關(guān)。 1、藥物輔助：肺炎后期排痰可能與痰液粘稠、氣道炎癥未完全消退有關(guān)?？墒褂渺钐邓幬锶绨变逅骺诜?0ml每日三次、乙酰半胱氨酸顆粒600mg每日兩次、溴己新片8mg每日三次，幫助稀釋痰液，促進(jìn)排出。藥物使用需在醫生指導下進(jìn)行，避免自行調整劑量。 2、物理療法：痰液粘稠和氣道黏膜受損可能導致排痰困難?？刹捎梦锢懑煼ㄈ缧夭窟祿?、振動(dòng)排痰儀等，幫助松動(dòng)痰液，促進(jìn)排出。物理療法需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行，確保操作正確，避免損傷。 3、飲食調節：免疫功能未完全恢復可能影響排痰效果。建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果、草莓、獼猴桃，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品，增強免疫力，促進(jìn)痰液排出。避免辛辣刺激性食物，減少對氣道的刺激。 4、體位引流：痰液積聚在特定部位可能導致排痰困難?？刹捎皿w位引流如頭低腳高位、側臥位等，利用重力作用幫助痰液排出。體位引流需在醫生指導下進(jìn)行，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，防止不適。 5、適度運動(dòng)：適度運動(dòng)有助于增強呼吸肌力量，促進(jìn)痰液排出?？蛇x擇如散步、太極拳、瑜伽等低強度運動(dòng)，每次持續20-30分鐘，每周3-5次。運動(dòng)時(shí)需注意呼吸節奏，避免過(guò)度勞累，確保安全。 肺炎后期排痰期間，飲食上應多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如柑橘類(lèi)水果、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，增強免疫力。運動(dòng)方面可選擇散步、太極拳等低強度活動(dòng)，促進(jìn)呼吸功能恢復。護理上需保持室內空氣濕潤，避免干燥環(huán)境刺激氣道，定期監測體溫和痰液變化，及時(shí)就醫調整治療方案。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

推拿、按摩可以治療成人咳嗽嗎

推拿、按摩對成人咳嗽的治療效果有限，但可以作為輔助手段緩解癥狀。推拿、按摩通過(guò)刺激特定穴位和經(jīng)絡(luò )，可能幫助改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，從而間接減輕咳嗽帶來(lái)的不適。對于因感冒、慢性支氣管炎等引起的咳嗽，推拿、按摩可以作為一種輔助療法，但不能替代藥物治療?？人缘牟∫驈碗s，如癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，避免延誤病情。 1、推拿作用：推拿通過(guò)刺激背部、頸部的特定穴位，如肺俞穴、風(fēng)門(mén)穴，幫助疏通經(jīng)絡(luò )、調節肺氣。對于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，推拿可以緩解咳嗽癥狀，但效果因人而異。推拿時(shí)應注意手法輕柔，避免過(guò)度用力造成不適。 2、按摩效果：按摩主要針對胸部和背部的肌肉，通過(guò)放松肌肉、改善局部血液循環(huán)，間接緩解咳嗽。對于慢性咳嗽患者，按摩可以幫助減輕胸部不適感，但無(wú)法根治咳嗽。按摩時(shí)可使用溫熱毛巾敷在胸部，增強放松效果。 3、輔助治療：推拿、按摩可以作為藥物治療的輔助手段，幫助緩解咳嗽癥狀。對于輕度咳嗽，推拿、按摩可能有一定的緩解作用，但對于嚴重咳嗽或伴有其他癥狀的情況，仍需依賴(lài)藥物治療。 4、注意事項：推拿、按摩并非適用于所有咳嗽患者。對于咳嗽伴有發(fā)熱、咳血、呼吸困難等癥狀的患者，應避免自行推拿或按摩，以免加重病情。建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行相關(guān)操作。 5、綜合調理：除了推拿、按摩，咳嗽患者還應注意保持室內空氣濕潤，避免接觸刺激性氣體。飲食上可多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬，增強免疫力。適當進(jìn)行溫和的運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于改善呼吸功能。 推拿、按摩對成人咳嗽的治療效果有限，建議患者在癥狀輕微時(shí)嘗試，但不可依賴(lài)?？人圆∫驈碗s，如癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，結合藥物治療。日常生活中，保持健康的生活習慣，如均衡飲食、適量運動(dòng)、充足休息，有助于預防和緩解咳嗽。

范蕓 主任醫師 北京醫院

焦慮癥會(huì )引起哪些身體上的癥狀

焦慮癥可能引起心悸、呼吸急促、肌肉緊張、頭痛、胃腸不適等身體癥狀。這些癥狀通常與焦慮情緒密切相關(guān)，長(cháng)期存在可能影響生活質(zhì)量。 1、心悸：焦慮癥患者常感到心跳加速或不規則，這種心悸感可能與交感神經(jīng)興奮有關(guān)。日?？赏ㄟ^(guò)深呼吸練習、冥想等方式緩解，嚴重時(shí)可咨詢(xún)醫生是否需要使用藥物如普萘洛爾片10mg/次，每日2次進(jìn)行控制。 2、呼吸急促：焦慮癥患者可能出現呼吸急促或窒息感，這與過(guò)度換氣有關(guān)。建議嘗試腹式呼吸練習，保持緩慢深長(cháng)的呼吸節奏，必要時(shí)可使用苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖片0.25mg/次，每日2次緩解癥狀。 3、肌肉緊張：焦慮癥患者常感到肌肉緊繃或疼痛，尤其是肩頸部位?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、瑜伽等方式放松肌肉，必要時(shí)可使用肌肉松弛劑如環(huán)苯扎林片10mg/次，每日3次緩解不適。 4、頭痛：焦慮癥患者可能出現緊張性頭痛，表現為頭部壓迫感或鈍痛。建議保持規律作息，避免過(guò)度用眼，必要時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg/次，每日3次緩解疼痛。 5、胃腸不適：焦慮癥患者可能出現惡心、腹痛、腹瀉等胃腸癥狀，這與腸腦軸功能紊亂有關(guān)。建議保持清淡飲食，避免刺激性食物，必要時(shí)可使用抗焦慮藥物如舍曲林片50mg/次，每日1次調節情緒。 焦慮癥患者的身體癥狀與心理狀態(tài)密切相關(guān)，建議通過(guò)規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)等方式改善整體健康狀況。飲食上可多攝入富含B族維生素的食物如全谷物、堅果、綠葉蔬菜，有助于穩定情緒。運動(dòng)方面可選擇瑜伽、慢跑、游泳等有氧運動(dòng)，每周至少3次，每次30分鐘以上，有助于緩解焦慮癥狀。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

胃癌吃飯后三大征兆

胃癌吃飯后可能出現三大征兆，包括上腹不適、消化不良和體重下降。這些癥狀可能與胃部腫瘤的生長(cháng)、胃酸分泌異?；蛳δ苁軗p有關(guān)。早期發(fā)現并及時(shí)就醫，有助于提高治療效果。 1、上腹不適：飯后上腹部出現持續性隱痛或飽脹感，可能與胃部腫瘤壓迫或胃壁炎癥有關(guān)。建議調整飲食結構，避免油膩、辛辣食物，選擇易消化的食物如粥、蒸蛋等。若癥狀持續，需及時(shí)就醫檢查。 2、消化不良：飯后出現惡心、嘔吐或反酸等癥狀，可能與胃酸分泌異?；蛭概趴展δ芟陆涤嘘P(guān)。建議少食多餐，避免暴飲暴食，飯后適當散步促進(jìn)消化。若癥狀加重，需考慮藥物治療，如奧美拉唑膠囊20mg每日一次，或莫沙必利片5mg每日三次。 3、體重下降：飯后無(wú)明顯食欲或進(jìn)食后體重持續下降，可能與腫瘤消耗體內營(yíng)養或消化吸收功能受損有關(guān)。建議增加高蛋白、高熱量食物攝入，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。若體重下降明顯，需進(jìn)一步檢查以排除其他疾病。 胃癌的早期癥狀可能不明顯，但若出現上述征兆，尤其是伴隨持續性癥狀或加重趨勢，應及時(shí)就醫進(jìn)行胃鏡、CT等檢查，以明確診斷并制定治療方案。日常飲食中應避免高鹽、腌制食品，多攝入新鮮蔬果，保持規律作息，適度運動(dòng)，有助于預防胃癌的發(fā)生。

鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

血管瘤手術(shù)方法有哪些

血管瘤手術(shù)方法包括激光治療、手術(shù)切除、硬化劑注射、冷凍治療、介入栓塞等。 1、激光治療：激光治療適用于淺表性血管瘤，通過(guò)特定波長(cháng)的激光破壞血管瘤組織，促進(jìn)其消退。該方法創(chuàng )傷小、恢復快，但可能需要多次治療才能達到理想效果。激光治療后需注意局部皮膚護理，避免感染。 2、手術(shù)切除：手術(shù)切除適用于較大或深部血管瘤，通過(guò)外科手術(shù)直接切除病變組織。手術(shù)切除效果明確，但創(chuàng )傷較大，術(shù)后可能留下瘢痕。術(shù)前需進(jìn)行詳細評估，確保手術(shù)安全性和可行性。 3、硬化劑注射：硬化劑注射適用于小型血管瘤，通過(guò)注射藥物使血管瘤組織硬化、萎縮。該方法操作簡(jiǎn)單、創(chuàng )傷小，但可能需要多次注射才能見(jiàn)效。注射后需觀(guān)察局部反應，避免并發(fā)癥。 4、冷凍治療：冷凍治療適用于淺表性血管瘤，通過(guò)低溫冷凍破壞血管瘤組織。該方法操作簡(jiǎn)便、疼痛較輕，但可能需要多次治療。冷凍治療后需注意局部皮膚保護，避免凍傷。 5、介入栓塞：介入栓塞適用于復雜或深部血管瘤，通過(guò)導管將栓塞劑注入血管瘤供血動(dòng)脈，阻斷其血供。該方法創(chuàng )傷較小、效果較好，但需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。術(shù)后需密切觀(guān)察，防止并發(fā)癥。 血管瘤手術(shù)后需注意飲食調理，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)傷口愈合。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于身體恢復。術(shù)后護理需保持傷口清潔干燥，定期復查，及時(shí)發(fā)現并處理異常情況。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

霉菌性陰炎痊愈征兆

霉菌性陰炎痊愈的征兆包括瘙癢減輕、分泌物恢復正常、異味消失、紅腫消退、性交不適緩解。 1、瘙癢減輕：霉菌性陰炎患者常伴有外陰或陰道瘙癢，痊愈時(shí)瘙癢感會(huì )逐漸減輕或消失。日常生活中避免使用刺激性洗液，保持外陰清潔干燥，穿著(zhù)透氣的棉質(zhì)內褲有助于緩解癥狀。 2、分泌物恢復正常：霉菌性陰炎患者的陰道分泌物通常呈豆腐渣樣或凝乳狀，痊愈時(shí)分泌物會(huì )逐漸恢復正常，呈透明或白色。注意個(gè)人衛生，避免過(guò)度清洗陰道，以免破壞正常菌群平衡。 3、異味消失：霉菌性陰炎可能導致陰道分泌物帶有異味，痊愈時(shí)異味會(huì )逐漸消失。保持外陰清潔，避免使用含香精的衛生用品，有助于減少異味。 4、紅腫消退：霉菌性陰炎可能導致外陰或陰道紅腫，痊愈時(shí)紅腫會(huì )逐漸消退。避免搔抓患處，穿著(zhù)寬松透氣的衣物，有助于減輕紅腫。 5、性交不適緩解：霉菌性陰炎患者在性交時(shí)可能感到疼痛或不適，痊愈時(shí)這些癥狀會(huì )逐漸緩解。痊愈后建議避免過(guò)早進(jìn)行性行為，以免影響恢復。 霉菌性陰炎痊愈后，患者應繼續保持良好的個(gè)人衛生習慣，避免使用刺激性洗液，穿著(zhù)透氣的棉質(zhì)內褲。飲食上注意均衡營(yíng)養，多攝入富含維生素C和益生菌的食物，如酸奶、新鮮水果和蔬菜，有助于增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)。定期復查，確保病情完全康復。

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

流產(chǎn)后出血幾天干凈

流產(chǎn)后出血通常持續1-2周，可通過(guò)休息、觀(guān)察出血量、避免劇烈運動(dòng)等方式促進(jìn)恢復。流產(chǎn)后出血可能由子宮內膜修復、宮腔殘留物排出、感染等原因引起。 1、子宮內膜修復：流產(chǎn)后子宮內膜需要時(shí)間修復，修復過(guò)程中會(huì )有少量出血，屬于正?，F象。建議多休息，避免勞累，保持心情平穩，有助于子宮內膜的恢復。 2、宮腔殘留物排出：流產(chǎn)后宮腔內可能殘留部分組織，身體會(huì )通過(guò)出血的方式將其排出。若出血量較大或持續時(shí)間較長(cháng)，需及時(shí)就醫檢查，必要時(shí)進(jìn)行清宮手術(shù)。 3、感染：流產(chǎn)后若護理不當，可能引發(fā)宮腔感染，導致出血時(shí)間延長(cháng)或出血量增加。注意個(gè)人衛生，避免性生活，遵醫囑使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等預防感染。 4、激素水平波動(dòng)：流產(chǎn)后體內激素水平急劇變化，可能影響子宮內膜的修復過(guò)程，導致出血時(shí)間延長(cháng)?？赏ㄟ^(guò)飲食調節，如多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，促進(jìn)身體恢復。 5、凝血功能異常：部分女性可能存在凝血功能異常，導致流產(chǎn)后出血時(shí)間延長(cháng)。若出血量持續不減，需及時(shí)就醫檢查凝血功能，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。 流產(chǎn)后應注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，幫助身體恢復。避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持充足的休息。若出血量突然增多或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，需立即就醫。定期復查，確保身體恢復良好。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

甲狀腺結節穿刺的注意事項

甲狀腺結節穿刺可通過(guò)局部麻醉、超聲引導、穿刺取樣、術(shù)后觀(guān)察、病理檢查等方式進(jìn)行。甲狀腺結節穿刺通常由結節性質(zhì)不明、疑似惡性、隨訪(fǎng)觀(guān)察等原因引起。 1、局部麻醉：穿刺前需進(jìn)行局部麻醉，以減輕疼痛感。麻醉藥物常用利多卡因注射液，劑量為1-2ml，注射于穿刺點(diǎn)周?chē)つw和皮下組織，確保麻醉效果。 2、超聲引導：穿刺過(guò)程中需使用超聲引導，以確保穿刺針準確進(jìn)入結節內部。超聲設備可實(shí)時(shí)顯示結節位置和穿刺針路徑，提高穿刺的準確性和安全性，避免誤傷周?chē)M織。 3、穿刺取樣：穿刺針進(jìn)入結節后，需進(jìn)行多次取樣，以獲得足夠的組織標本。常用穿刺針為22G或25G細針，穿刺時(shí)需快速而穩定地抽取組織，確保標本質(zhì)量，便于后續病理檢查。 4、術(shù)后觀(guān)察：穿刺完成后，需對患者進(jìn)行術(shù)后觀(guān)察，以監測是否有出血、感染等并發(fā)癥。觀(guān)察時(shí)間一般為30分鐘至1小時(shí)，期間需密切監測患者生命體征，確保無(wú)異常情況發(fā)生。 5、病理檢查：穿刺取樣的組織需送至病理科進(jìn)行檢查，以明確結節性質(zhì)。病理檢查包括細胞學(xué)檢查和組織學(xué)檢查，可確定結節為良性、惡性或疑似惡性，為后續治療提供依據。 甲狀腺結節穿刺后，患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)等。術(shù)后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，保持穿刺部位清潔干燥，定期復查超聲，觀(guān)察結節變化。如有不適，及時(shí)就醫。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

不嚴重的心肌缺血怎么治療

不嚴重的心肌缺血可通過(guò)生活方式調整、藥物治療等方式緩解。心肌缺血通常由冠狀動(dòng)脈狹窄、血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙等因素引起。 1、生活方式：調整飲食結構，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加富含纖維的蔬菜和水果。戒煙限酒，避免過(guò)度勞累，保持情緒穩定，適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳等，每周至少150分鐘。 2、藥物治療：使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片75mg每日一次，降脂藥物如阿托伐他汀鈣片20mg每晚一次，以及硝酸酯類(lèi)藥物如硝酸甘油片0.5mg舌下含服，緩解心絞痛癥狀。 3、控制血壓：高血壓是心肌缺血的重要誘因，需通過(guò)藥物如氨氯地平片5mg每日一次或依那普利片10mg每日一次，將血壓控制在140/90mmHg以下。 4、血糖管理：糖尿病患者需通過(guò)飲食控制、運動(dòng)及藥物如二甲雙胍片500mg每日兩次，將空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖控制在10.0mmol/L以下。 5、定期復查：每3-6個(gè)月進(jìn)行心電圖、血脂、血糖、血壓等檢查，評估病情變化，及時(shí)調整治療方案。若癥狀加重，如胸痛頻繁發(fā)作、持續時(shí)間延長(cháng)，需立即就醫。 日常飲食中可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽油，有助于降低血脂。運動(dòng)方面，建議選擇低強度的有氧運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)心絞痛。保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。定期監測血壓、血糖、血脂，及時(shí)調整治療方案，有助于控制病情發(fā)展。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

鞘膜積液必須動(dòng)手術(shù)嗎

鞘膜積液可通過(guò)手術(shù)或非手術(shù)方式治療，具體方法需根據病情嚴重程度和類(lèi)型決定。鞘膜積液通常由先天性因素、感染、外傷、腫瘤或慢性疾病等原因引起。 1、先天性因素：嬰幼兒鞘膜積液多為先天性鞘狀突未閉合導致，多數情況下可自行吸收，無(wú)需特殊治療。若積液量較大或持續存在，可通過(guò)觀(guān)察等待或穿刺抽液處理。 2、感染：鞘膜積液可能與睪丸炎、附睪炎等感染性疾病有關(guān)，通常表現為局部紅腫、疼痛等癥狀。治療以抗感染為主，常用藥物包括頭孢克肟片100mg，每日兩次、左氧氟沙星片500mg，每日一次。 3、外傷：陰囊部位的外傷可能導致鞘膜積液，通常伴有局部腫脹和淤血。輕度外傷可通過(guò)冷敷和休息緩解，嚴重者需就醫評估是否需手術(shù)治療。 4、腫瘤：睪丸或附睪腫瘤可能引發(fā)鞘膜積液，通常表現為無(wú)痛性腫塊。治療需根據腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除或放化療，常見(jiàn)手術(shù)方式包括睪丸切除術(shù)和腹膜后淋巴結清掃術(shù)。 5、慢性疾?。焊斡不?、心力衰竭等慢性疾病可能導致全身性水腫，進(jìn)而引發(fā)鞘膜積液。治療以控制原發(fā)病為主，同時(shí)可通過(guò)利尿劑如呋塞米片20mg，每日一次緩解癥狀。 鞘膜積液的治療需結合具體病因和病情，輕度積液可通過(guò)觀(guān)察、藥物或穿刺抽液處理，嚴重或反復發(fā)作的積液需考慮手術(shù)治療。日常護理中，避免劇烈運動(dòng)、保持局部清潔、穿著(zhù)寬松衣物有助于緩解癥狀。飲食上，減少鹽分攝入、多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物有助于改善身體狀況。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。

葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院