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糖尿病牙周炎能根治嗎?

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2022-05-26 14:25 37人閱讀

問(wèn)題描述:糖尿病牙周炎能根治嗎?

醫生回答(1)

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糖尿病的病人如果不再次出現糖尿病腎病,這樣的病人是能吃魚(yú)類(lèi)的食物。能吃海魚(yú)或者吃淡水魚(yú),魚(yú)是所含蛋白質(zhì),比較豐富的食物,糖尿病的病人,能通過(guò)蛋白質(zhì)消化,供給機體能量,糖尿病的病人需要有壓制所含糖分以及所含淀粉類(lèi)食物的運用,不可以吃含有油脂豐富的食物以及油炸類(lèi)食物。需要聲明注意成良好的生活習慣,不要勞累和熬夜,保持情緒穩定,保證有充足的睡眠時(shí)間。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
糖尿病人可以吃沙琪瑪嗎
糖尿病的患者不建議吃沙琪瑪,因為市面上大多數的沙琪瑪含的都是單糖。單糖類(lèi)的食物,糖尿病患者進(jìn)食以后會(huì )使血糖快速的升高,不利于血糖的控制。一般發(fā)生低血糖時(shí),可以考慮吃。如果沒(méi)有發(fā)生低血糖,對于糖類(lèi)食物的選擇,僅限于選擇多糖類(lèi)的食物,比如面粉,還有大米、蕎麥、燕麥、土豆等食物。因為多糖類(lèi)的食物要轉化為單糖,才能夠被吸收,而且可以增加飽腹感,所以可以作為糖尿病患者供能的主要來(lái)源。而單糖類(lèi)的食物或者雙糖類(lèi)的食物,都不建議吃。單糖主要是指葡萄糖和果糖,雙糖主要指的是蔗糖和乳糖。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
糖尿病人可不可以喝牛奶
糖尿病人可以喝牛奶。牛奶中所含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營(yíng)養物質(zhì),飲用牛奶能大幅提高免疫力,預防工作骨質(zhì)疏松。糖尿病患者飲用牛奶時(shí)要決定無(wú)糖牛奶,每天飲用牛奶要足量,以免攝取蛋白質(zhì)過(guò)多,嚴重腎臟壓力。在治療期間患者需要做的飲食有節,規律作息積極參加體育鍛煉,調節身心健康,保持自身衛生.避免因抵抗力下降而導致細菌入侵。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
腎動(dòng)脈狹窄會(huì )不會(huì )引發(fā)糖尿病
腎動(dòng)脈狹窄一般不會(huì )引發(fā)糖尿病。腎動(dòng)脈狹窄一是由于先天性肌纖維發(fā)育不良或動(dòng)脈硬化引起來(lái)的。隨著(zhù)病情的進(jìn)展,會(huì )出現腰腹部疼痛、血壓增高等不適。所以平時(shí)一定要嚴格控制低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,減少高鹽、油膩及高糖類(lèi)食物的攝入。定期復查腎動(dòng)脈造影、泌尿系統彩超、24小時(shí)尿蛋白定量、尿常規、血糖、糖化血紅蛋白等檢查,必要時(shí)行血管成形術(shù)進(jìn)行治療。如合并有糖尿病,一定要及時(shí)的降糖治療。
張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院
肺腎陰虛與糖尿病有關(guān)系嗎
肺腎陰虛與糖尿病沒(méi)有多大的關(guān)系,糖尿病有可能與遺傳有關(guān),或者是由于胰島素分泌低也會(huì )引起糖尿病?;加刑悄虿〉娜俗詈靡刂蒲?,在飲食上要以低糖低鹽低脂飲食,不能吃一些含量過(guò)高的食物,可以多吃些新鮮的蔬菜和粗糧,另外還需要針對肺腎陰虛做出調理。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
糖尿病足應該如何護理
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。需要長(cháng)期的飲食克制,口服抗高血壓藥物或胰島素治療。通常,你不能夠吃甜食或含糖量高的食物。而日常鍛練,是選擇跑步鍛練的最佳方式,可以增加體內脂肪,增進(jìn)糖分解代謝,減低血糖。長(cháng)期高血糖易致使心腦血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變和糖尿病足。如果糖尿病足已經(jīng)擴張,它需要藥物來(lái)擴展血管和穩定微循環(huán)。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
糖尿病能喝純牛奶嗎
糖尿病患者可以適量飲用純牛奶,建議每日攝入量不超過(guò)200ml,純牛奶富含多種維生素和礦物質(zhì),有助于維持身體正常運作及改善睡眠質(zhì)量。飲用時(shí)應注意避免與巧克力、菠菜、檸檬等食物同食,對純牛奶過(guò)敏或有腎結石、乳糖不耐受者應謹慎飲用。同時(shí),糖尿病患者應遵循低糖飲食原則,避免攝入生冷辛辣刺激性食物,適量運動(dòng),以有效緩解糖尿病癥狀。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
糖尿病足按摩哪里有效
糖尿病足可以按摩下肢,膝關(guān)節以下的部位,尤其是是踝關(guān)節以下的部位,壞疽周?chē)惨⒁獍茨?。每天按?~2次,一次20~30分鐘左右的時(shí)間,按摩要長(cháng)期堅持才會(huì )有效果。按摩治療期間最好是配合一些活血的、降血糖的、抗感染的藥物一起治療,這樣才會(huì )有效果的。治療期間還要注意定期檢查血糖,控制飲食,不能吃油膩食物,也不能吃甜食。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
糖尿病不能喝酒嗎
糖尿病患者飲酒需謹慎,應根據個(gè)人血糖控制狀況和肝功能決定。當血糖水平較高、控制不佳或肝功能受損時(shí),不宜飲酒,因其可能升高體內熱量,增加代謝負擔,不利疾病恢復。相反,若血糖穩定且肝功能正常,可以少量飲酒,但應避免高油脂、刺激性食物,遵醫囑治療,以預防病情惡化。
李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
肥胖癥與糖尿病的關(guān)系是怎樣的
肥胖癥的患者是糖尿病的高危人群。二型糖尿病的發(fā)病原因,除了有遺傳因素的影響,還有環(huán)境因素共同作用,導致出現了胰島素抵抗和胰島素分泌的相對不足,其中環(huán)境因素就包括了肥胖、高熱量飲食、低運動(dòng)量等這些環(huán)境因素。肥胖的患者除了可以引起糖代謝的異常,還會(huì )帶來(lái)其它代謝紊亂和疾病,比如高脂血癥、高胰島素血癥、高尿酸血癥,而且在肥胖的患者中高血壓、冠心病、腦卒中、動(dòng)脈粥樣硬化、膽結石等這些疾病的發(fā)病率也明顯上升。而且肥胖還使哮喘、糖尿病等這些疾病的治療變得更加困難。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
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程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
可以在不同的醫院產(chǎn)檢嗎

孕婦可以在不同的醫院進(jìn)行產(chǎn)檢,但建議盡量選擇同一家醫院完成整個(gè)孕期檢查。產(chǎn)檢醫院的更換可能影響醫生對孕婦健康狀況的連續評估,增加醫療記錄不完整的風(fēng)險。

選擇同一家醫院產(chǎn)檢有助于醫生系統掌握孕婦的既往病史、檢查結果和用藥情況,便于動(dòng)態(tài)監測胎兒發(fā)育及母體變化。例如早期建立的孕產(chǎn)婦保健手冊、超聲檢查數據、實(shí)驗室報告等資料可完整歸檔,避免重復檢查或遺漏關(guān)鍵指標。若因居住地變更等客觀(guān)原因需更換醫院,應主動(dòng)向新醫院提供既往產(chǎn)檢資料,包括血型、傳染病篩查、唐氏綜合征風(fēng)險評估等核心信息,確保醫療連續性。

特殊情況下跨院產(chǎn)檢需注意醫療機構的診療標準差異。部分醫院可能對妊娠期糖尿病篩查方法、超聲檢查項目等存在操作差異,可能影響結果判讀。高危妊娠孕婦更需謹慎,如前置胎盤(pán)、妊娠高血壓等并發(fā)癥患者頻繁更換醫院可能導致治療方案銜接不暢。建議提前了解目標醫院的產(chǎn)科資質(zhì)、急診轉診流程,并確保重要檢查結果能及時(shí)傳遞至新接診醫生。

孕婦應重視產(chǎn)檢資料的完整保管,包括紙質(zhì)報告和電子檔案。轉院時(shí)可要求原醫院出具孕期檢查摘要,重點(diǎn)關(guān)注血壓趨勢、宮高增長(cháng)曲線(xiàn)、胎心監護圖譜等動(dòng)態(tài)數據。分娩前建議固定產(chǎn)檢醫院,便于醫生全面評估分娩方式。若必須異地產(chǎn)檢,可選擇建立醫聯(lián)體關(guān)系的醫院,這類(lèi)機構通常能實(shí)現檢查結果互認。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
頭部外傷是怎么回事
頭部外傷可能由交通事故、跌倒、運動(dòng)損傷、暴力傷害、高處墜落等原因引起,可通過(guò)冷敷、止血、觀(guān)察癥狀、就醫檢查、手術(shù)治療等方式處理。 1、交通事故:頭部外傷在交通事故中較為常見(jiàn),通常因撞擊或擠壓導致頭皮裂傷、顱骨骨折或腦震蕩。治療上需立即止血并冷敷,同時(shí)觀(guān)察患者意識狀態(tài),必要時(shí)送往醫院進(jìn)行CT或MRI檢查,以排除顱內出血或腦損傷。 2、跌倒:老年人和兒童因平衡能力較差,容易在跌倒時(shí)造成頭部外傷。輕度損傷可表現為頭皮血腫或擦傷,可通過(guò)冷敷和局部消毒處理。若出現頭暈、嘔吐或意識模糊,應及時(shí)就醫。 3、運動(dòng)損傷:在足球、籃球等對抗性運動(dòng)中,頭部碰撞可能導致腦震蕩或頭皮裂傷。輕微損傷可通過(guò)休息和冷敷緩解,若出現持續性頭痛、惡心或視力模糊,需就醫評估。 4、暴力傷害:頭部外傷在暴力事件中較為常見(jiàn),可能伴隨頭皮裂傷、顱骨骨折或顱內出血。治療上需立即止血并冷敷,同時(shí)密切觀(guān)察患者意識狀態(tài),必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查和手術(shù)治療。 5、高處墜落:從高處墜落可能導致嚴重的頭部外傷,如顱骨骨折、腦挫裂傷或顱內出血。治療上需立即送往醫院進(jìn)行緊急處理,包括影像學(xué)檢查、止血、降顱壓及手術(shù)治療,以降低并發(fā)癥風(fēng)險。 頭部外傷后,患者應注意休息,避免劇烈運動(dòng),保持飲食清淡,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。同時(shí),定期復查,監測癥狀變化,必要時(shí)進(jìn)行康復訓練,以促進(jìn)恢復。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
孩子老是抽動(dòng)也不會(huì )走路。不知道怎么辦?

孩子老是抽動(dòng)且不會(huì )走路可能與神經(jīng)系統發(fā)育異常、遺傳代謝性疾病、腦損傷、癲癇、肌營(yíng)養不良等因素有關(guān),建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查??赏ㄟ^(guò)神經(jīng)電生理檢查、基因檢測、影像學(xué)檢查等方式明確病因,并在醫生指導下進(jìn)行康復訓練或藥物治療。

1、神經(jīng)系統發(fā)育異常

兒童神經(jīng)系統發(fā)育遲緩可能導致運動(dòng)功能障礙和異常抽動(dòng)。這類(lèi)情況通常與孕期感染、早產(chǎn)缺氧或圍產(chǎn)期損傷有關(guān)。家長(cháng)需配合醫生進(jìn)行發(fā)育評估,早期干預可采用運動(dòng)療法結合營(yíng)養支持。若存在明確腦結構異常,可能需要使用神經(jīng)節苷脂注射液、鼠神經(jīng)生長(cháng)因子注射液等神經(jīng)營(yíng)養藥物輔助治療。

2、遺傳代謝性疾病

某些遺傳性代謝病如苯丙酮尿癥、甲基丙二酸血癥會(huì )影響神經(jīng)肌肉功能,表現為運動(dòng)障礙和肌張力異常。這類(lèi)疾病需要通過(guò)血尿代謝篩查和基因檢測確診。家長(cháng)應注意孩子是否有喂養困難、特殊體味等伴隨癥狀。治療需嚴格遵循特殊飲食方案,必要時(shí)使用左卡尼汀口服溶液、維生素B12注射液等代謝調節藥物。

3、腦損傷后遺癥

新生兒缺氧缺血性腦病、顱內出血等造成的腦損傷可能導致持續性運動(dòng)障礙。這類(lèi)患兒常伴有姿勢異常和反射亢進(jìn)。家長(cháng)需定期進(jìn)行運動(dòng)功能評估,康復治療包括Bobath療法、Vojta療法等神經(jīng)發(fā)育促進(jìn)技術(shù)。藥物方面可考慮使用胞磷膽堿鈉膠囊、吡拉西坦片等改善腦代謝的藥物。

4、癲癇發(fā)作

部分性癲癇發(fā)作可能表現為局部肌肉抽動(dòng),若發(fā)作頻繁會(huì )影響運動(dòng)功能發(fā)育。家長(cháng)應記錄發(fā)作時(shí)的具體表現和持續時(shí)間,視頻腦電圖檢查有助于確診。治療需在醫生指導下使用抗癲癇藥物如左乙拉西坦口服溶液、奧卡西平片、丙戊酸鈉緩釋片等,切忌自行調整藥量。

5、肌營(yíng)養不良癥

進(jìn)行性肌營(yíng)養不良等神經(jīng)肌肉疾病會(huì )導致肌力下降和運動(dòng)能力退化。這類(lèi)疾病多有家族遺傳史,表現為蹲起困難、步態(tài)異常。家長(cháng)需關(guān)注孩子運動(dòng)能力變化軌跡,通過(guò)肌電圖和肌肉活檢明確診斷?,F階段治療以維持運動(dòng)功能為主,可輔以輔酶Q10膠囊、三磷酸腺苷二鈉片等改善能量代謝的藥物。

家長(cháng)日常應注意記錄孩子抽動(dòng)的具體部位、頻率和誘發(fā)因素,保持規律的作息和均衡營(yíng)養攝入??祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)治療師指導下循序漸進(jìn)進(jìn)行,避免過(guò)度疲勞。定期復查評估發(fā)育進(jìn)度,根據病情變化及時(shí)調整治療方案。家中需做好安全防護,移除尖銳物品,預防跌倒受傷。保持積極心態(tài),與醫療團隊保持密切溝通,共同促進(jìn)孩子神經(jīng)運動(dòng)功能發(fā)育。

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
核磁共振怎么檢查步驟

核磁共振檢查步驟主要包括預約登記、檢查前準備、體位擺放、掃描成像、結果獲取五個(gè)環(huán)節。核磁共振成像利用磁場(chǎng)和射頻脈沖生成人體內部結構圖像,適用于神經(jīng)系統、關(guān)節、軟組織等部位的疾病診斷。

1、預約登記

患者需攜帶醫生開(kāi)具的檢查申請單至影像科登記,核對個(gè)人信息及檢查部位。需告知醫務(wù)人員體內是否有金屬植入物、心臟起搏器等禁忌物品。部分特殊檢查需提前禁食或注射造影劑,醫務(wù)人員會(huì )詳細說(shuō)明注意事項并簽署知情同意書(shū)。

2、檢查前準備

更換專(zhuān)用檢查服并去除所有金屬物品,包括首飾、皮帶、眼鏡等。體內有金屬假牙或紋身需提前告知技術(shù)人員。兒童或幽閉恐懼癥患者可申請鎮靜處理。部分腹部檢查需提前飲用造影劑或保持膀胱充盈狀態(tài)。

3、體位擺放

根據檢查部位選擇仰臥、側臥或特殊體位,技術(shù)人員使用海綿墊固定身體防止移動(dòng)。頭部檢查需佩戴專(zhuān)用線(xiàn)圈,脊柱檢查需保持自然生理曲度。孕婦檢查時(shí)需對腹部進(jìn)行鉛防護,全程保持靜止配合指令。

4、掃描成像

檢查床滑入磁體腔后,設備會(huì )發(fā)出規律性敲擊聲,需佩戴耳塞防護噪音。不同序列掃描持續5-20分鐘不等,期間需按要求屏氣或保持特定呼吸節奏。增強掃描需通過(guò)靜脈注射釓造影劑,可能出現短暫發(fā)熱感屬正?,F象。

5、結果獲取

原始圖像經(jīng)計算機重建后傳輸至工作站,由放射科醫生逐層分析并出具診斷報告。急診檢查2小時(shí)內可取結果,常規檢查需等待1-3個(gè)工作日。膠片或電子報告可通過(guò)醫院自助機或線(xiàn)上平臺查詢(xún),復雜病例可能需結合臨床資料會(huì )診。

檢查后無(wú)特殊禁忌可正常飲食活動(dòng),增強掃描者建議多飲水促進(jìn)造影劑排泄。若出現皮膚瘙癢、皮疹等遲發(fā)過(guò)敏反應需及時(shí)就醫。檢查結果需由臨床醫生結合癥狀綜合判斷,避免自行解讀影像報告。定期復查患者應妥善保管既往膠片便于對比病情變化。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
消化不良腹瀉可以艾灸嗎

消化不良腹瀉一般可以艾灸,但需根據具體病因和癥狀決定。艾灸可能有助于緩解功能性消化不良或輕度腹瀉,但嚴重感染性腹瀉或器質(zhì)性疾病需避免。

功能性消化不良或胃腸功能紊亂引起的腹瀉,艾灸可能通過(guò)溫通經(jīng)絡(luò )、調節胃腸蠕動(dòng)發(fā)揮作用。常用穴位包括中脘、神闕、足三里等,每次艾灸時(shí)間控制在15-20分鐘,以局部溫熱無(wú)灼痛為宜。部分患者艾灸后可能出現排便次數暫時(shí)增多,屬于正常排病反應。脾胃虛寒型腹瀉患者更適合艾灸,表現為大便稀溏、腹部喜溫喜按、食欲減退等癥狀。

急性感染性腹瀉如細菌性痢疾、病毒性腸炎等情況不宜艾灸,可能加重炎癥反應。伴有高熱、膿血便、嚴重腹痛時(shí)需立即就醫。腸易激綜合征腹瀉型患者艾灸效果存在個(gè)體差異,部分可能誘發(fā)腸蠕動(dòng)加劇。腹部皮膚破損、糖尿病患者及孕婦應禁用艾灸。器質(zhì)性疾病如克羅恩病、潰瘍性結腸炎等引起的腹瀉,艾灸僅能作為輔助手段,不能替代藥物治療。

艾灸前后需注意腹部保暖,避免空腹或過(guò)飽時(shí)操作。若艾灸3-5次后癥狀無(wú)改善或加重,應及時(shí)停用并就診。腹瀉期間建議選擇低脂低纖維飲食,可適量補充電解質(zhì)溶液。日??砂茨μ鞓醒?、關(guān)元穴幫助調理胃腸功能,但需與艾灸間隔2小時(shí)以上進(jìn)行。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
人流后可以做飯嗎

人流后一般可以做飯,但需避免長(cháng)時(shí)間站立或過(guò)度勞累。人工流產(chǎn)術(shù)后身體較為虛弱,建議以休息為主,減少體力消耗。

人工流產(chǎn)術(shù)后當天建議臥床休息,可適當進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物。術(shù)后1-2天若身體無(wú)明顯不適,可進(jìn)行簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)如煮粥、熱飯等輕度勞動(dòng),每次持續時(shí)間不宜超過(guò)15-20分鐘。做飯時(shí)應避免接觸冷水,注意保持廚房通風(fēng),防止油煙刺激。術(shù)后一周內不要提重物或進(jìn)行彎腰、下蹲等可能增加腹壓的動(dòng)作。

若術(shù)后出現明顯腹痛、陰道出血量增多、頭暈乏力等癥狀,應立即停止所有家務(wù)活動(dòng)并臥床休息。存在貧血、低血壓等并發(fā)癥的患者,或手術(shù)中出血較多的特殊情況,建議術(shù)后3天內完全避免家務(wù)勞動(dòng)。有習慣性流產(chǎn)史或子宮畸形者,術(shù)后恢復期需延長(cháng)至2周以上,期間不建議參與任何形式的家務(wù)勞動(dòng)。

人工流產(chǎn)術(shù)后應注意保持外陰清潔,2周內禁止盆浴和性生活。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,促進(jìn)身體恢復。術(shù)后1個(gè)月需復查超聲確認宮腔恢復情況,如有發(fā)熱、持續性腹痛或異常分泌物應及時(shí)就醫。術(shù)后首次月經(jīng)來(lái)潮前都應避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
早晨眼睛浮腫什么原因
早晨眼睛浮腫可能由睡眠姿勢不當、飲食過(guò)咸、熬夜、過(guò)敏反應、眼部疾病等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、冷敷、藥物治療等方式緩解。 1、睡眠姿勢:平躺時(shí),頭部位置過(guò)低可能導致體液在眼部積聚,引發(fā)浮腫。建議使用適當高度的枕頭,保持頭部略高于心臟位置,促進(jìn)體液回流,減少眼部腫脹。 2、飲食因素:攝入過(guò)多鹽分會(huì )導致體內水分滯留,尤其是眼部。建議減少高鹽食物的攝入,如腌制食品、加工肉類(lèi)等,同時(shí)增加富含鉀的食物,如香蕉、菠菜,幫助平衡體內電解質(zhì)。 3、熬夜影響:睡眠不足會(huì )影響血液循環(huán),導致眼部周?chē)M織水腫。保持規律的作息時(shí)間,每晚保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,有助于緩解眼部浮腫。 4、過(guò)敏反應:接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨等,可能引發(fā)眼部腫脹。使用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或局部涂抹抗過(guò)敏眼藥水,如奧洛他定滴眼液,每日2-3次。 5、眼部疾?。喝缃Y膜炎、麥粒腫等疾病可能導致眼部浮腫。結膜炎可能與細菌或病毒感染有關(guān),通常表現為眼紅、分泌物增多等癥狀。治療可使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液,每日4次。麥粒腫可能與皮脂腺堵塞有關(guān),表現為眼瞼紅腫疼痛,可通過(guò)熱敷和抗生素眼膏如紅霉素眼膏治療。 調整飲食習慣,減少鹽分攝入,增加富含維生素C和E的食物如柑橘類(lèi)水果和堅果,有助于改善眼部浮腫。適當進(jìn)行眼部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),避免長(cháng)時(shí)間用眼。保持充足睡眠,避免熬夜,有助于維持眼部健康。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
總是容易陷入焦慮中,怎么辦
總是容易陷入焦慮中可通過(guò)心理咨詢(xún)、藥物治療、生活方式調整、認知行為療法、放松訓練等方式治療。焦慮通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、童年創(chuàng )傷、慢性疾病等原因引起。 1、心理咨詢(xún):心理咨詢(xún)是緩解焦慮的重要手段,通過(guò)與專(zhuān)業(yè)心理醫生溝通,能夠幫助個(gè)體識別焦慮的根源,并學(xué)習應對策略。認知行為療法是常用的心理治療方法,通過(guò)改變負面思維模式,減少焦慮情緒。心理咨詢(xún)的頻率和時(shí)長(cháng)需根據個(gè)體情況制定。 2、藥物治療:焦慮癥的治療中,藥物常作為輔助手段。常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林50mg/天、帕羅西汀20mg/天,苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖0.25-0.5mg/次。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,避免自行調整劑量或停藥。 3、生活方式調整:生活方式的改變對緩解焦慮有顯著(zhù)效果。保持規律作息,避免熬夜,保證每天7-8小時(shí)睡眠。適量運動(dòng)如每周3-5次30分鐘的有氧運動(dòng),如快走、游泳,有助于釋放壓力,改善情緒。飲食上避免高糖高脂食物,增加富含維生素B和鎂的食物如全谷物、堅果。 4、認知行為療法:認知行為療法通過(guò)識別和改變負面思維模式,幫助個(gè)體建立更積極的認知框架。具體方法包括記錄焦慮事件、分析思維模式、替換負面想法。通過(guò)持續練習,個(gè)體能夠逐漸減少對焦慮情境的過(guò)度反應,提升心理韌性。 5、放松訓練:放松訓練是緩解焦慮的有效方法,包括深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松、冥想等。深呼吸練習每天進(jìn)行10-15分鐘,通過(guò)緩慢而深長(cháng)的呼吸,幫助身體放松。漸進(jìn)性肌肉放松則通過(guò)依次緊張和放松身體各部位,達到全身放松的效果。冥想通過(guò)專(zhuān)注于呼吸或特定詞語(yǔ),幫助平靜心緒。 焦慮的緩解需要綜合干預,除了上述方法,飲食上建議多攝入富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶,有助于提升血清素水平。運動(dòng)方面,瑜伽和太極是適合焦慮患者的低強度運動(dòng),能夠幫助放松身心。護理上,保持積極的心態(tài),避免過(guò)度關(guān)注負面信息,建立良好的社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò ),對焦慮的緩解有積極作用。
王青 主任醫師 臨汾市人民醫院
做了宮頸息肉手術(shù)能吃桂圓嗎

宮頸息肉手術(shù)后一般可以適量吃桂圓,但需避免過(guò)量食用。桂圓含有一定糖分和溫熱屬性,術(shù)后恢復期需注意飲食均衡與溫和。

桂圓富含葡萄糖、維生素C及鐵元素,有助于改善術(shù)后氣血不足或輕度貧血的情況。其溫和滋補的特性對術(shù)后體質(zhì)虛弱者有一定幫助,但需控制每日攝入量在10-15顆以?xún)?。建議將桂圓與小米粥、銀耳等清淡食材搭配食用,避免空腹大量進(jìn)食。術(shù)后1-2周內胃腸功能尚未完全恢復時(shí),需觀(guān)察是否出現口干、便秘等上火癥狀。

若術(shù)后存在創(chuàng )面滲血、炎癥未控制或糖尿病患者,應暫時(shí)避免食用桂圓。其活血作用可能影響凝血機制,高糖含量也不利于血糖控制。部分患者可能對桂圓中的成分敏感,食用后出現咽喉腫痛、皮疹等過(guò)敏反應,需立即停止攝入。合并子宮內膜炎或陰道炎等婦科炎癥時(shí),溫熱性食物可能加重分泌物異常。

術(shù)后飲食應以高蛋白、易消化的食物為主,如魚(yú)肉、蛋類(lèi)及新鮮蔬菜水果。避免辛辣刺激、生冷及油膩食物,保持會(huì )陰部清潔干燥。術(shù)后1個(gè)月內禁止盆浴及性生活,定期復查了解恢復情況。如出現異常出血、發(fā)熱或腹痛加重,需及時(shí)就醫處理。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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