被煙頭燙傷的疤痕怎么去除

被煙頭燙傷的疤痕，可通過(guò)涂抹去疤膏進(jìn)行局部按摩來(lái)淡化軟化疤痕，刺激膠原蛋白再分泌，使皮膚恢復平整。若疤痕較嚴重，可到正規醫院進(jìn)行玻尿酸填充去除，填充物與皮膚軟組織相容性好，可使皮膚變得飽滿(mǎn)平整。期間需注意皮膚清潔衛生，多吃膠原蛋白豐富的食物。

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

燙傷的急救措施有哪些

燙傷后的急救措施如下： 第一、燙傷后要確保安全，不要再被燙傷或燒傷； 第二、燙傷傷口要立即降溫，最簡(jiǎn)單的降溫方法就是把傷口放在自然水管下，擰開(kāi)水管，水流從燙傷傷口的中心向四周蔓延，用自來(lái)水降溫。降溫時(shí)間一般在10到20分鐘左右，直到疼痛減輕為止，降溫后要注意燙傷傷口，不要亂涂藥物； 第三、要注意不要用紗布把燙傷傷口加壓包扎，否則送到醫院再揭開(kāi)紗布時(shí)，就會(huì )非常麻煩，因為它會(huì )和組織發(fā)生黏連，如果全身大面積燙傷，早期可用淋浴的方式降溫，然后身上輕輕覆蓋一些被單，以防止再次污染，

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

煙頭燙傷會(huì )不會(huì )留疤

燙傷后皮膚伴有黑色素沉淀，而且血液循環(huán)較差，此時(shí)局部發(fā)紫發(fā)黑，是屬于正?，F象，后期可自行吸收變淡。但需注意創(chuàng )面注意防曬，傷口不要接觸到刺激物，不要食用刺激性食物，其次傷口處也不可以使用化妝品，建議期間局部涂抹維生素e或者蘆薈膠改善。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

手燙傷了有沒(méi)有什么緊急處理方法

根據你的情況，應當迅速祛除致傷的原因將有沸液漂洗的衣服脫去，然后燙傷創(chuàng )面在自來(lái)水下擦洗或踏入水中，這個(gè)水一般在15~20度約莫，最好用冷水浸染的毛巾敷于創(chuàng )面，一般在患者沒(méi)劇痛目前為止，多需0.5~六十分鐘。妥善處理，但求不再工業(yè)污染，不再傷損，簡(jiǎn)單包裝盒后送往醫院解決。需要聲明注意避免勞累過(guò)度，增強身體免疫力，保持良好的生活習慣。

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

被油燙傷后紅色疤痕怎么去除

被油燙傷后的紅色疤痕，可以通過(guò)涂抹去疤痕藥膏來(lái)處理淺色疤痕，而對于深色或嚴重的疤痕，液氮冷凍治療更為有效。液氮冷凍能夠利用低溫使疤痕細胞失去活性，逐漸萎縮脫落，達到治療目的?；謴推陂g要做好皮膚護理，避免沾水和注意防曬。根據燙傷程度和疤痕狀況選擇合適的治療方法，可有效去除紅色疤痕。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

小兒頸部燙傷脫皮該怎么防止感染

用一般抗感染藥物即可，應該到醫院遵醫囑進(jìn)行治療。一般只需要消消毒，然后避免創(chuàng )面接觸水，口服一兩天的消炎藥就可以了。如果水泡弄穿了，就需要天天消毒;指導意見(jiàn):你的情況不是很?chē)乐氐?，不用過(guò)于擔心，注意避免水泡擠穿，用0.5%的常規藥物消毒一下，每天一次。如果水泡沒(méi)有破，沒(méi)有明顯增大，可以不用理它，會(huì )慢慢消失的。一般7~10天左右可以完全自愈的

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

嬰兒燙傷了怎么處理

嬰兒如果是有燙傷的這種情況，首先可以用冷水給孩子沖洗一下?tīng)C傷的表面，然后適當的涂抹點(diǎn)京萬(wàn)紅燙傷膏，如果是燙傷的面積比較大，這個(gè)就需要到燒燙傷科進(jìn)行處理，要專(zhuān)業(yè)的醫生進(jìn)行清理創(chuàng )面，平時(shí)也要注意，保持局部的清潔干爽，避免碰到這個(gè)部位。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

輕度燙傷多久能好？

經(jīng)過(guò)冷水擦洗之后，傷口還是疼痛，那么可以用冰袋敷幾下傷口或者是拿濕毛巾也可以，這樣可以紓解疼痛，一般如果只是紅腫的現象，那么大概在10天約莫就可以徹底恢復了，近期內不要吃色素重的食物，也不要吃刺激性的食物，防止磨擦到傷口，防止傷口碰觸許多刺激性的液體。特別注意增強身體免疫力，提高睡眠質(zhì)量，可以做一些食療的補充。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

燙傷疤痕修復手術(shù)一般多少錢(qián)

燙傷疤痕修復手術(shù)的價(jià)格因地區消費水平不同而異，一般在1000元到2000元之間。消費水平高的地區手術(shù)費用較高，而消費水平低的地區則手術(shù)費用相對較低。術(shù)后需保持局部清潔并避免感染。價(jià)格同時(shí)受到手術(shù)方式、疤痕大小及醫院等級等因素的影響。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

肩部燙傷之后留下疤痕疙瘩怎么去除

肩部燙傷之后留下了疤痕疙瘩，如果疙瘩比較輕微的話(huà)，可以用一些祛疤的藥膏擦拭局部，慢慢的使疙瘩消除，如果比較嚴重的話(huà)，可以到醫院做相關(guān)的手術(shù)，比如激光手術(shù)，或者如果疤痕比較嚴重的話(huà)是可以在疤痕組織細胞內使用一些類(lèi)固醇激素藥物進(jìn)行注射來(lái)緩解病情，平時(shí)盡量避免太陽(yáng)的照射，多吃清淡的食物，也有助于病人早日康復。

戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院

燙傷后皮膚黑色素沉著(zhù)怎么辦

燙傷后皮膚黑色素沉著(zhù)可通過(guò)局部用藥、物理治療、飲食調理、防曬護理、激光治療等方式改善。黑色素沉著(zhù)通常由炎癥反應、紫外線(xiàn)刺激、表皮修復異常等因素引起。1、局部用藥氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成，適用于淺表性色素...

被摩托車(chē)排氣管燙傷起泡

被排氣管燙傷起泡屬于二度燙傷，需及時(shí)處理以防感染。燙傷后主要有清潔傷口、保護創(chuàng )面、預防感染、促進(jìn)愈合、觀(guān)察恢復等處理步驟。1、清潔傷口立即用流動(dòng)冷水沖洗燙傷部位15-20分鐘，降低皮膚溫度。避免使用冰塊直接接觸傷口，防止...

輕度燙傷紅色會(huì )不會(huì )消下去

輕度燙傷導致的紅色一般會(huì )消下去，通常不會(huì )留下永久性痕跡。皮膚發(fā)紅是燙傷后局部毛細血管擴張和炎癥反應的正常表現，隨著(zhù)組織修復會(huì )逐漸消退。燙傷后皮膚發(fā)紅屬于一度燙傷的典型表現，僅累及表皮層。受損部位會(huì )出現暫時(shí)性充血，但不會(huì )出...

燙傷后變黑了還能恢復嗎

燙傷后變黑的皮膚通?？梢曰謴?，具體恢復情況與燙傷深度、護理方式等因素有關(guān)。淺度燙傷導致的色素沉著(zhù)多可逐漸消退，深度燙傷可能遺留永久性色素改變。淺二度燙傷僅損傷表皮和部分真皮，黑色素細胞受刺激后產(chǎn)生暫時(shí)性色素沉著(zhù)。早期正確...

眼角膜燙傷能恢復嗎

眼角膜燙傷一般能恢復，具體恢復情況與燙傷程度有關(guān)。輕度燙傷通?？勺孕行迯?，重度燙傷可能需醫療干預。輕度眼角膜燙傷多由熱水、蒸汽等短暫接觸引起，表現為眼部輕微紅腫、畏光或短暫視物模糊。角膜上皮層具有較強再生能力，通常在1-...

兒童熱水燙傷皮掉了多久能好

兒童熱水燙傷后表皮脫落一般需要7-14天愈合，具體時(shí)間與燙傷深度、護理措施及個(gè)體差異有關(guān)。淺二度燙傷僅損傷表皮和部分真皮，局部紅腫疼痛并出現水皰，表皮脫落后創(chuàng )面呈粉紅色，7-10天可愈合。此階段需每日用生理鹽水清潔創(chuàng )面，...

燙傷后紅色疤痕能自愈嗎

燙傷后紅色疤痕一般可以自愈，但具體恢復情況與燙傷程度、個(gè)人體質(zhì)及護理方式有關(guān)。淺表性燙傷遺留的紅色印記多屬于炎癥后色素沉著(zhù)，通常3-6個(gè)月可逐漸淡化；若傷及真皮層或伴有增生性瘢痕，則需醫療干預。一度燙傷或淺二度燙傷僅損傷...

被摩托車(chē)燙傷了該怎么辦

被摩托車(chē)燙傷后可通過(guò)冷水沖洗、消毒處理、外用藥物、包扎保護、就醫治療等方式處理。燙傷通常由高溫物體接觸皮膚導致，可能表現為紅腫、水皰、疼痛等癥狀。1、冷水沖洗燙傷后立即用流動(dòng)冷水沖洗傷處15-20分鐘，有助于降低皮膚溫度...

葡萄球菌燙傷能治好嗎

葡萄球菌燙傷樣皮膚綜合征通?？梢灾魏?，及時(shí)規范用藥和護理是關(guān)鍵。該病主要由金黃色葡萄球菌產(chǎn)生的表皮剝脫毒素引起，表現為皮膚紅斑、水皰和表皮剝脫。葡萄球菌燙傷樣皮膚綜合征多見(jiàn)于嬰幼兒和免疫功能低下人群，早期使用敏感抗生素可...

兒童熱水燙傷怎么辦

兒童熱水燙傷可通過(guò)冷水沖洗、消毒處理、藥物涂抹、包扎保護、就醫治療等方式處理。兒童熱水燙傷通常由接觸高溫液體、皮膚屏障薄弱、家長(cháng)看護疏忽、急救知識缺乏、環(huán)境安全隱患等原因引起。1、冷水沖洗燙傷后立即用流動(dòng)冷水沖洗15-2...

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動(dòng)、藥物治療。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

長(cháng)壽老人吃飯有門(mén)道？調查發(fā)現：他們偏愛(ài)這幾種食物

看到村里百歲老人精神矍鑠的樣子，總讓人忍不住想打聽(tīng)他們的“長(cháng)壽食譜”。其實(shí)這些老人的飲食清單里，藏著(zhù)不少現代營(yíng)養學(xué)都認可...

馬上停止食用3種“干貨”，對胃傷害很大，很多老年人都在吃

干貨雖好，但有些確實(shí)可能傷胃！特別是老年人腸胃功能較弱，更需要謹慎選擇。今天就來(lái)聊聊那些看似健康卻暗藏風(fēng)險的干貨，以及如...

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到！荔枝蒸著(zhù)吃，濕氣排得快！比喝紅豆薏米管用！

剝開(kāi)荔枝紅艷艷的外殼，晶瑩剔透的果肉讓人垂涎欲滴。但你知道嗎？這顆“南國佳果”換個(gè)吃法，竟然能幫身體趕走討厭的濕氣！比起...

什么牌子的益生菌對便秘腸道老朋友這樣選才靠譜

作為一個(gè)常年與益生菌打交道的人,我從最初因飲食不規律導致的便秘困擾,到如今把調節腸道當成日常健康管理的一部分,益生菌早已成為我家餐桌上的“常駐嘉賓”。這幾年試過(guò)不少品牌,也踩過(guò)坑,直到深入研究才發(fā)現,

患上冠心病就活不長(cháng)了？建議：做好5點(diǎn)，冠心病一樣可以健康長(cháng)壽

被診斷出冠心病后，很多人第一反應就是“完了，活不長(cháng)了”。這種恐慌完全可以理解，但事實(shí)真的如此嗎？現代醫學(xué)發(fā)展讓冠心病患者...

男子乙肝長(cháng)期應酬，查出肝癌，不想乙肝癌變，5個(gè)建議要牢記

乙肝病毒攜帶者最怕的四個(gè)字就是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。但你知道嗎？只要做好日常管理，乙肝完全可以和健康人一樣生活。那?...

什么牌子的益生菌對腸道好看完我十年經(jīng)歷恍然大悟

十年前,我還在為飯后脹氣、排便不暢煩惱不已,試過(guò)酸奶、發(fā)酵食品,甚至草本調理,效果都像蜻蜓點(diǎn)水。直到接觸益生菌,才真正感受到腸道“重啟”的舒暢。這些年我測評過(guò)幾十款產(chǎn)品,從初嘗到深研,逐漸明白:選對品

醫生提醒：肝不好的人，皮膚會(huì )有2個(gè)異常，越早知道越好

肝臟就像我們身體的“解毒工廠(chǎng)”，每天默默處理著(zhù)各種代謝廢物?？蛇@個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)特點(diǎn)——痛覺(jué)神經(jīng)不敏感，等它發(fā)出疼痛...

鹽的真相：你每天都在犯的選鹽誤區！科學(xué)選鹽4大法則

鹽罐里的小秘密，可能正在悄悄影響全家健康！超市貨架上琳瑯滿(mǎn)目的鹽，從幾塊錢(qián)到幾十塊不等，到底藏著(zhù)什么不為人知的區別？別以...

天涼了，少吃豬肉多吃它，含高蛋白質(zhì)，老年人常吃腿腳有勁精神好

秋風(fēng)漸起，餐桌上總少不了熱氣騰騰的燉菜。但您知道嗎？有一種食材比豬肉更適合中老年人秋.冬進(jìn)補，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元??...

清肺散結丸作用會(huì )有哪些

失去健康的人基本上就沒(méi)有創(chuàng )造生活的條件，其實(shí)治療疾病也必須要有正確的方法和態(tài)度，肺癌患者也應該要選擇適合自己的藥品，清肺散結丸就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，當然也會(huì )比較擔心這個(gè)藥品的具體信息，那么清肺散結丸作用會(huì )有哪些?清肺散結丸實(shí)際上能夠給大家帶來(lái)的幫助并不確定，大家

結腸炎能不能吃頗得斯安

潰瘍性結腸炎這種疾病如今已經(jīng)變得越來(lái)越常見(jiàn)的，危害性也是非常大的，會(huì )引起一些諸如腹痛等并發(fā)癥的出現，給患者的日常工作以及正常生活帶來(lái)了嚴重的精神困擾，是非常不利于提高生活質(zhì)量的，一定要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理!下面了解一下頗得斯安的相關(guān)適應癥吧!結腸炎能不能

特樂(lè )思特有什么禁忌?說(shuō)明書(shū)有什么

臨床上患上骨關(guān)節炎疾病的人群越來(lái)越多，對該疾病的治療建議患者要多了解一些相關(guān)的知識，在疾病的初期如果不能及時(shí)的發(fā)現和治療，就會(huì )延誤了疾病的治療時(shí)機，給患者的健康帶來(lái)影響，建議要做好相關(guān)的預防工作，那么特樂(lè )思特有什么禁忌?說(shuō)明書(shū)有什么?特樂(lè )思特禁忌:1、對特樂(lè )思

前列腺炎能吃五淋化石丸嗎

前列腺炎能吃五淋化石丸嗎?細菌感染所引起的疾病問(wèn)題有很多，有可能是尿路感染，有可能是膀胱炎，還有可能是出現了前列腺炎，針對不同的疾病總是要選擇不同的治療方法，有的醫生可能會(huì )讓前列腺炎患者食用五淋化石丸，但是真的符合患者的病情需求嗎?不妨一起來(lái)看看下面的介紹。五

咪多吡適應癥是什么 能治帕金森嗎

帕金森屬于一種比較常見(jiàn)的健康問(wèn)題，老年人遇到這個(gè)疾病的風(fēng)險會(huì )比較大，主要與大腦的退化有比較大的關(guān)系，應該盡量做到早發(fā)現早處理，可以適當的通過(guò)藥物的方式來(lái)干預疾病的發(fā)展速度，那么咪多吡適應癥是什么，能治帕金森嗎?咪多吡適應癥是單用治療早期帕金森病或與左旋多巴或與

舒肝解郁膠囊注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么

抑郁癥疾病的發(fā)作與很多因素都有關(guān)系，很多的朋友們患病主要是由于精神受到刺激，或者是生活有大的變故所造成的，建議大家在生活中要及時(shí)調整自己的心態(tài)，做好身體的調理工作，那么舒肝解郁膠囊注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么?舒肝解郁膠囊注意事項:1.肝功能不全的患者慎用。2

六新股擬登陸深交所，臺城制藥、天華超凈16日起初步詢(xún)價(jià)

大智慧阿思達克通訊社7月15日訊,深交所網(wǎng)站最新數據顯示,臺城制藥、艾比森、國禎環(huán)保、天華超凈、康躍科技、三聯(lián)虹普等6只股票均于7月15日發(fā)布首次公開(kāi)發(fā)行股票招股意向書(shū)、首次公開(kāi)發(fā)行股票初步詢(xún)價(jià)及推介公告,其中臺城制藥將登陸中小板,其余5股將登陸創(chuàng )業(yè)板。值得注意的是在這6只新股中,天華超凈涉及老股轉讓,除此之外,臺城制藥、天華超凈初步詢(xún)價(jià)時(shí)間最早,16日起。在這6只新股中,臺城制藥、天華超凈7月1

生物疫苗板塊上漲0.88% 魯抗醫藥漲停

10月13日訊周一上午,生物疫苗板塊相關(guān)個(gè)股表現出色,截至中午收盤(pán),板塊平均上漲0.88%。個(gè)股方面,魯抗醫藥漲停,萊茵生物、岳陽(yáng)興長(cháng)漲幅超5%。登革熱疫情方面,據廣東省衛計委通報,11日廣東省報告新增登革熱病例1552例。截至10月12日零時(shí),今年廣東省共有20個(gè)地級市累計報告登革熱病例30325例。為進(jìn)一步加強登革熱患者醫療救治,衛計委印發(fā)《登革熱診療指南（2014年第2版）》供醫療機構在臨床

全可利有什么使用注意事項

全可利有什么使用注意事項?全可利是肺動(dòng)脈高壓患者的治療藥物之一，在使用過(guò)程中應該要注意一些注意事項，因為這些注意事項是非常關(guān)鍵的信息，有可能是提升藥物功效的提示，所以希望大家能知道相關(guān)的內容。全可利使用注意事項:WHO功能分級II級的患者中顯示出臨床惡化率下降

益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣

原發(fā)性血小板減少性紫癜是一個(gè)生活中比較常見(jiàn)的疾病，應該要注意選擇用正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，當然也希望大家能夠維護自己的健康，選擇用藥物的方法來(lái)對抗是很常見(jiàn)的方式，那么益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣?益氣補血片成份有生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制

蔬菜湯煮多久不會(huì )影響營(yíng)養流失

蔬菜湯煮10-15分鐘即可，時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致?tīng)I養流失?？刂苹鸷?、選擇新鮮食材、添加順序是保留營(yíng)養的關(guān)鍵。蔬菜中的維生素C、B族維生素和抗氧化物質(zhì)在高溫下易被破壞，因此烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。大火煮沸后轉小火慢燉，既能保證蔬菜熟透，又能減少營(yíng)養流失。烹飪過(guò)程中避免頻繁攪拌，以免加速維生素氧化。葉類(lèi)蔬菜如菠菜、油菜應最后放入，煮1-2分鐘即可，根莖類(lèi)如胡蘿卜、土豆可適當延長(cháng)至10-15分鐘。湯中可加入少量醋或檸檬汁，有助于保護維生素C。烹飪結束后盡快食用，避免長(cháng)時(shí)間保溫導致?tīng)I養進(jìn)一步流失。使用不銹鋼或玻璃器皿，避免使用銅制或鐵制鍋具，減少金屬離子對維生素的破壞。對于需要保留營(yíng)養的蔬菜湯，建議采用蒸煮或快速炒制的方式，這些方法比長(cháng)時(shí)間燉煮更能保護蔬菜中的營(yíng)養成分。定期更換烹飪方法，避免單一烹飪方式導致特定營(yíng)養素流失過(guò)多。掌握正確的烹飪技巧，既能享受美味蔬菜湯，又能最大限度保留營(yíng)養。

程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

t字部位長(cháng)痘的原因

T字部位長(cháng)痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、飲食習慣不當、內分泌失調等因素有關(guān)。 1、皮脂分泌過(guò)多：T字部位皮脂腺分布密集，皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，形成痘痘。保持皮膚清潔，使用控油產(chǎn)品，避免使用過(guò)于油膩的護膚品。 2、毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)層增厚，導致皮脂無(wú)法正常排出，形成粉刺。定期去角質(zhì)，使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品，幫助疏通毛孔。 3、細菌感染：痤瘡丙酸桿菌感染是痘痘形成的重要原因。使用含有抗菌成分的護膚品，如茶樹(shù)油、過(guò)氧化苯甲酰，必要時(shí)可在醫生指導下使用抗生素軟膏。 4、飲食習慣不當：高糖、高脂飲食會(huì )刺激皮脂分泌，增加長(cháng)痘風(fēng)險。減少甜食、油炸食品的攝入，多吃富含維生素和纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 5、內分泌失調：激素水平波動(dòng)，尤其是雄激素水平升高，會(huì )刺激皮脂腺分泌，導致痘痘。保持規律作息，避免熬夜，必要時(shí)可在醫生指導下進(jìn)行激素調節治療。 調整飲食結構，增加富含維生素A、C、E的食物攝入，如胡蘿卜、橙子、堅果，有助于改善皮膚狀態(tài)。適當運動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張和焦慮。如果痘痘問(wèn)題持續或加重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)皮膚科醫生的幫助。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

骨骼閉合如何二次刺激長(cháng)高能長(cháng)多少

骨骼閉合后二次刺激長(cháng)高的可能性較低，但通過(guò)科學(xué)方法仍可優(yōu)化身高潛力，通?？稍黾?-3厘米。骨骼閉合是骨骺線(xiàn)閉合的結果，標志著(zhù)身高增長(cháng)的停止，但通過(guò)改善姿勢、增強骨骼健康和生活習慣優(yōu)化，仍能實(shí)現有限的身高提升。具體方法包括：1. 保持良好的姿勢，避免駝背和脊柱側彎，通過(guò)瑜伽或普拉提增強核心肌群；2. 補充鈣和維生素D，促進(jìn)骨骼健康，如每日攝入1000毫克鈣和600國際單位維生素D；3. 進(jìn)行適度的拉伸運動(dòng)，如懸垂、橋式拉伸，幫助拉長(cháng)脊柱和腿部肌肉；4. 保證充足的睡眠，促進(jìn)生長(cháng)激素分泌，每晚7-9小時(shí)高質(zhì)量睡眠；5. 避免吸煙和過(guò)量飲酒，減少對骨骼健康的負面影響。通過(guò)綜合調理，可以在骨骼閉合后實(shí)現輕微的身高提升。骨骼閉合后二次刺激長(cháng)高的效果有限，但通過(guò)科學(xué)的調理和健康的生活方式，仍能優(yōu)化身高潛力。建議在專(zhuān)業(yè)醫生或營(yíng)養師的指導下，制定個(gè)性化的身高管理方案，結合飲食、運動(dòng)和生活習慣的調整，最大化實(shí)現身高優(yōu)化。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度追求身高增長(cháng)，關(guān)注整體健康和體態(tài)改善，才是更可持續的目標。

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

眼脹頭疼是怎么回事

眼脹頭疼可能與眼疲勞、青光眼或偏頭痛有關(guān)。緩解方法包括休息眼睛、藥物治療和就醫檢查。眼疲勞通常是由于長(cháng)時(shí)間用眼或不當用眼習慣導致，建議每用眼一小時(shí)休息10分鐘，做眼保健操或遠眺放松。青光眼是眼壓升高引起的疾病，可能伴隨視力下降，需使用降眼壓藥物如噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液，嚴重時(shí)需手術(shù)治療如激光小梁成形術(shù)或小梁切除術(shù)。偏頭痛是一種反復發(fā)作的頭痛，可能與血管收縮或神經(jīng)異常有關(guān)，可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥，避免誘發(fā)因素如強光、噪音和壓力。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行眼壓測量、眼底檢查或頭部影像學(xué)檢查以明確病因。眼脹頭疼的病因多樣，治療方法需根據具體原因選擇，早期干預有助于避免病情惡化。

張永生 副主任醫師 山東省立醫院

憋回去的便便去哪了

憋回去的便便并不會(huì )消失，而是會(huì )重新被腸道吸收水分，導致大便變干變硬，長(cháng)期如此可能引發(fā)便秘或其他腸道問(wèn)題。便便主要由食物殘渣、水分、細菌和少量代謝廢物組成，當便意被抑制時(shí)，糞便會(huì )在結腸內停留更長(cháng)時(shí)間。 1、水分吸收：憋回去的便便在腸道中停留時(shí)間延長(cháng)，腸道會(huì )持續吸收其中的水分，導致大便變得干燥、堅硬，增加排便困難。建議養成定時(shí)排便的習慣，避免憋便。 2、腸道壓力：憋便會(huì )使腸道內壓力增加，可能引起腹脹、腹痛等不適癥狀。日常生活中應多喝水，保持腸道潤滑，減少不適感。 3、腸道菌群失衡：糞便在腸道內滯留過(guò)久，可能影響腸道菌群的平衡，增加有害菌的繁殖，導致腸道功能紊亂。建議多攝入富含益生菌的食物，如酸奶、發(fā)酵豆制品等。 4、便秘風(fēng)險：長(cháng)期憋便會(huì )使大便變得干硬，增加便秘的發(fā)生率。便秘不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)痔瘡、肛裂等問(wèn)題。適當增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5、毒素重吸收：糞便中含有部分代謝廢物和毒素，長(cháng)期滯留腸道可能被重新吸收，影響身體健康。保持規律作息和適量運動(dòng)，有助于維持腸道健康。 日常生活中應注意飲食均衡，多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯和綠葉蔬菜，同時(shí)保持適量運動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。養成定時(shí)排便的習慣，避免長(cháng)時(shí)間憋便，有助于維持腸道健康。如果出現持續性便秘或其他腸道不適，建議及時(shí)就醫檢查。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

甲狀腺結節飲食禁忌的健康建議

甲狀腺結節患者應避免高碘食物，如海帶、紫菜，減少刺激性食物攝入，同時(shí)增加富含維生素和纖維的飲食。甲狀腺結節的形成與碘攝入、炎癥、遺傳等多種因素有關(guān)，飲食調整有助于控制病情發(fā)展。避免食用高碘食物如海帶、紫菜、海魚(yú)等，減少碘過(guò)量對甲狀腺的刺激。辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物可能加重甲狀腺炎癥，應盡量避免。多攝入富含維生素的食物如新鮮蔬菜、水果，有助于增強免疫力和促進(jìn)代謝。增加膳食纖維的攝入，如全谷物、豆類(lèi)，有助于調節腸道健康，間接支持甲狀腺功能。適量補充硒、鋅等微量元素，這些元素對甲狀腺激素的合成和代謝有重要作用。定期監測甲狀腺功能，根據醫生建議調整飲食和藥物治療方案。甲狀腺結節的飲食管理需要個(gè)性化，結合病情和醫生建議，科學(xué)調整飲食結構，有助于控制病情和改善生活質(zhì)量。

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院

重度抑郁癥算精神病嗎

重度抑郁癥屬于精神疾病的范疇，可通過(guò)藥物治療、心理治療、生活方式調整等方式干預。重度抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境壓力、創(chuàng )傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現為持續情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、自殺傾向等癥狀。 1、遺傳因素：家族中有精神疾病史的人群患重度抑郁癥的風(fēng)險較高。治療上以心理治療為主，如認知行為療法、人際心理治療等，同時(shí)結合藥物治療，如舍曲林50mg/天、氟西汀20mg/天、帕羅西汀20mg/天。 2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異?？赡軐е虑榫w調節障礙。藥物治療是主要手段，常用藥物包括文拉法辛75mg/天、度洛西汀60mg/天、米氮平30mg/天，同時(shí)配合心理治療。 3、環(huán)境壓力：長(cháng)期處于高壓環(huán)境或經(jīng)歷重大生活事件可能誘發(fā)重度抑郁癥。心理治療如正念療法、支持性心理治療等可幫助患者緩解壓力，必要時(shí)可聯(lián)合藥物治療。 4、創(chuàng )傷經(jīng)歷：童年創(chuàng )傷或成年后經(jīng)歷嚴重創(chuàng )傷事件可能導致心理障礙。治療上以創(chuàng )傷聚焦的心理治療為主，如眼動(dòng)脫敏與再加工療法EMDR，同時(shí)結合藥物治療。 5、慢性疾?。夯加新约膊∪缣悄虿?、心臟病等可能增加抑郁癥風(fēng)險。治療需兼顧原發(fā)疾病和抑郁癥，藥物治療如阿米替林25mg/天、氯米帕明25mg/天，同時(shí)進(jìn)行心理干預。 飲食上建議多攝入富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，有助于促進(jìn)5-羥色胺合成；運動(dòng)方面可選擇輕度有氧運動(dòng)如散步、瑜伽，每周3-5次，每次30分鐘；護理上需注意觀(guān)察患者情緒變化，提供情感支持，避免孤立。若癥狀持續加重或出現自殺傾向，需及時(shí)就醫。

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

甲狀腺癌的原因是什么引起的

甲狀腺癌的治療需根據類(lèi)型和分期選擇手術(shù)、放療或靶向治療，其發(fā)生與遺傳、環(huán)境、輻射暴露、碘攝入異常及自身免疫疾病等因素相關(guān)。甲狀腺癌的病因復雜，涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。遺傳因素中，家族中有甲狀腺癌病史的人群患病風(fēng)險較高，特定基因突變如RET、BRAF基因與甲狀腺癌發(fā)生相關(guān)。環(huán)境因素中，長(cháng)期暴露于電離輻射，尤其是兒童和青少年時(shí)期，顯著(zhù)增加甲狀腺癌風(fēng)險。生理因素中，碘攝入不足或過(guò)量均可能誘發(fā)甲狀腺癌，甲狀腺功能異常如甲狀腺炎、甲狀腺結節也可能發(fā)展為癌變。自身免疫疾病如橋本甲狀腺炎與甲狀腺癌的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)。病理因素中，甲狀腺良性腫瘤如甲狀腺腺瘤可能惡變?yōu)榧谞钕侔?，甲狀腺癌的?lèi)型包括乳頭狀癌、濾泡狀癌、髓樣癌和未分化癌，其中乳頭狀癌最為常見(jiàn)。治療方面，手術(shù)是主要手段，包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺葉切除術(shù)和淋巴結清掃術(shù)。放療適用于術(shù)后殘留或復發(fā)患者，常用方法有外照射和放射性碘治療。靶向治療針對特定基因突變，常用藥物有索拉非尼、樂(lè )伐替尼和凡德他尼。飲食上，保持碘攝入平衡，適量食用海帶、紫菜等富含碘的食物，避免高脂肪、高糖飲食。運動(dòng)方面，適度有氧運動(dòng)如快走、游泳有助于提高免疫力，減少癌癥復發(fā)風(fēng)險。甲狀腺癌的預防需注意避免輻射暴露，定期體檢，早期發(fā)現和治療甲狀腺疾病，保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動(dòng)，減少心理壓力，提高整體健康水平。

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

藥流吃了米索前列醇片后多久有反應

藥流服用米索前列醇片后通常會(huì )在30分鐘至4小時(shí)內出現反應。藥流過(guò)程中，米索前列醇片主要用于促進(jìn)子宮收縮，幫助排出妊娠組織。具體反應時(shí)間因人而異，受個(gè)體差異、藥物吸收速度等因素影響。反應可能包括腹痛、陰道出血、惡心、嘔吐等癥狀，這些是藥物起效的正常表現。如果超過(guò)4小時(shí)仍未出現明顯反應，建議及時(shí)就醫，評估是否需要進(jìn)一步處理。 1、腹痛：服用米索前列醇片后，子宮開(kāi)始收縮，可能引發(fā)不同程度的腹痛。腹痛通常在服藥后30分鐘至2小時(shí)內出現，持續時(shí)間因個(gè)體差異而異。輕度腹痛可通過(guò)熱敷或臥床休息緩解，若疼痛劇烈或持續不緩解，需及時(shí)就醫。 2、陰道出血：米索前列醇片促使子宮內膜脫落，導致陰道出血。出血量因人而異，通常從服藥后1小時(shí)開(kāi)始，持續數天。出血量過(guò)多如每小時(shí)浸濕一片衛生巾或伴有大量血塊時(shí)，應立即就醫，避免失血過(guò)多。 3、惡心嘔吐：部分患者在服藥后可能出現惡心、嘔吐等胃腸道反應。這些癥狀通常在服藥后1小時(shí)內出現，可能與藥物刺激胃腸道有關(guān)。輕度惡心可通過(guò)少量進(jìn)食清淡食物緩解，若嘔吐頻繁或嚴重，需咨詢(xún)醫生是否需要補充藥物。 4、藥物吸收：米索前列醇片的吸收速度受個(gè)體差異、胃內容物等因素影響?？崭狗幙赡芗涌煳?，而進(jìn)食后服藥可能延緩反應時(shí)間。建議在醫生指導下選擇合適的時(shí)間服藥，以確保藥物效果。 5、反應延遲：少數患者可能對米索前列醇片反應較慢，超過(guò)4小時(shí)仍未出現明顯癥狀。這可能與藥物吸收不良或個(gè)體敏感性有關(guān)。若反應延遲，需及時(shí)就醫，醫生可能根據情況調整用藥方案或采取其他措施。 在藥流過(guò)程中，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃腸道不適。適當臥床休息，避免劇烈運動(dòng)，有助于減少出血和腹痛。若出現異常癥狀，如大量出血、持續劇烈腹痛或發(fā)熱，應立即就醫。藥流后需定期復查，確保妊娠組織完全排出，并關(guān)注身體恢復情況。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

老年人適合走路鍛煉身體嗎

老年人適合通過(guò)走路鍛煉身體，這是一種低強度且安全的運動(dòng)方式，能夠增強心肺功能、改善關(guān)節靈活性和促進(jìn)血液循環(huán)。對于老年人來(lái)說(shuō)，走路鍛煉需根據個(gè)人身體狀況調整速度和時(shí)長(cháng)，避免過(guò)度勞累。老年人適合通過(guò)走路鍛煉身體，但需注意適度與安全。走路鍛煉有助于增強心肺功能、改善關(guān)節靈活性和促進(jìn)血液循環(huán)。對于老年人，建議每天步行30分鐘至1小時(shí)，速度以不感到過(guò)度疲勞為宜。走路時(shí)選擇平坦的路面，穿著(zhù)舒適的運動(dòng)鞋，避免在高溫或寒冷天氣下長(cháng)時(shí)間行走。如果老年人有慢性疾病或關(guān)節問(wèn)題，建議在醫生指導下進(jìn)行鍛煉。定期進(jìn)行走路鍛煉，結合均衡飲食和充足休息，有助于老年人保持健康狀態(tài)。老年人通過(guò)走路鍛煉身體是一種簡(jiǎn)單有效的方式，但需根據個(gè)人健康狀況調整鍛煉強度和時(shí)間，確保安全與健康。

王志新 主任醫師 中日友好醫院