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心律失?;颊咝枳⒁庖幝勺飨?、規范用藥、定期監測和避免誘因。主要措施包括控制基礎疾病、調整生活方式、遵醫囑用藥和緊急情況處理。
1、控制基礎疾病高血壓、冠心病等基礎疾病可能加重心律失常,需規范治療原發(fā)病,定期復查心電圖和心臟超聲。
2、調整生活方式保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累;限制咖啡因和酒精攝入;戒煙并控制體重在正常范圍。
3、遵醫囑用藥嚴格按處方服用抗心律失常藥物如胺碘酮、美托洛爾、普羅帕酮,不可自行增減藥量或突然停藥。
4、緊急情況處理突發(fā)心悸伴暈厥或胸痛時(shí)立即平臥,測量脈搏,必要時(shí)呼叫急救,備有醫囑的應急藥物可臨時(shí)服用。
保持低鹽低脂飲食,適當進(jìn)行散步等溫和運動(dòng),定期記錄心率變化,出現新發(fā)癥狀及時(shí)就醫復查。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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