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胃脹打嗝嘴巴苦可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、膽囊疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療、就醫檢查等方式改善。
1、飲食不當暴飲暴食或食用過(guò)多產(chǎn)氣食物可能導致胃腸功能紊亂，伴隨腹脹、噯氣。建議少量多餐，避免豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張可能抑制消化酶分泌，引發(fā)功能性消化不良?？赏ㄟ^(guò)冥想、規律作息緩解，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。
3、胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可能損傷胃黏膜，表現為上腹隱痛、口苦?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4、膽囊疾病膽囊炎或膽結石可能導致膽汁反流，出現口苦、右上腹痛。需完善超聲檢查，藥物可選熊去氧膽酸、消炎利膽片，嚴重者需手術(shù)。
日常避免空腹飲用咖啡濃茶，餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續超過(guò)兩周建議消化內科就診。
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