指導意見(jiàn)：懷孕時(shí)出現胎盤(pán)位置低，特別是妊娠晚期，建議采用左側臥位睡覺(jué)。胎盤(pán)偏低，如果在妊娠28周以前，可能胎盤(pán)位置會(huì )上移。但是妊娠28周以后。如果胎盤(pán)位置比較低，一般屬于前置胎盤(pán)。子宮增大會(huì )壓迫靜脈，導致血液回流受阻。建議盡量選擇左側臥位，有利于胎兒生長(cháng)的發(fā)育。如果孕婦感到左側睡覺(jué)不舒服，可以調整睡覺(jué)的姿勢。因為胎盤(pán)低和睡覺(jué)的姿勢，關(guān)系并不大。出現胎盤(pán)位置偏低，建議少活動(dòng)，注意多休息。多吃一些瓜果、蔬菜。適當吃些粗纖維的食物，防止便秘的情況。排大便的時(shí)候，一般不要長(cháng)時(shí)間下蹲導致腹壓增加。如果妊娠晚期出現異常的陰道流血，建議盡早去醫院診治。