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關(guān)節炎疼痛按摩有用嗎

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2025-06-29 15:01 38人閱讀

問(wèn)題描述:關(guān)節炎疼痛按摩有用嗎

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骨性關(guān)節炎平時(shí)應該注意什么
最?lèi)?ài)犯關(guān)節炎的五個(gè)地方,一般普遍于膝關(guān)節。指關(guān)節,肩關(guān)節,以及后背肩胛縫,其他的也能夠。關(guān)節炎的出現、生長(cháng)依照病程不一樣,關(guān)鍵會(huì )通過(guò)三個(gè)不一般的時(shí)期,您平常能夠通過(guò)這五項規范來(lái)鑒別自己是否是得了關(guān)節炎,以下:紅、腫、熱、痛、功能阻礙等。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
骨性關(guān)節炎可以運動(dòng)嗎
研究發(fā)現骨性關(guān)節炎患者往往存在不同程度的肌力減退,肌力下降又可導致膝關(guān)節穩定性下降,加上肌腱、韌帶等軟組織的強度下降,造成關(guān)節穩定性進(jìn)一步下降,關(guān)節穩定性下降造成關(guān)節面的應力分布變化,促進(jìn)骨性關(guān)節炎的發(fā)生。等張肌力訓練可增強全關(guān)節活動(dòng)范圍內的肌力,改善局部血液循環(huán),但對膝骨性關(guān)節炎急性期患者、關(guān)節明顯攣縮、關(guān)節內損傷、運動(dòng)時(shí)疼痛者都不適宜進(jìn)行等張肌力訓練。
王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎如何護理
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的護理如下:1.飲食要均衡,不需要過(guò)于擔心食用海鮮、牛羊肉的問(wèn)題,一般沒(méi)有太大的影響。2.關(guān)節功能鍛煉。最常見(jiàn)的可以做關(guān)節的捏、推等動(dòng)作鍛煉。大關(guān)節的功能鍛煉建議在專(zhuān)業(yè)的康復治療師的指導下進(jìn)行,不要自己過(guò)度拉伸,以免造成關(guān)節受傷。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
急性痛風(fēng)關(guān)節炎冷敷還是熱敷
痛風(fēng)關(guān)節炎,它是一個(gè)急性發(fā)作的時(shí)候,那么到底是熱敷還是冷敷更有利于病情的恢復呢?那么急性痛風(fēng)性關(guān)節炎,會(huì )出現關(guān)節的突然的紅腫熱痛,那么中醫上講,它是一種濕熱痹癥,這個(gè)時(shí)候冷敷或者是用三十五六度的水洗一下腳,有助于病情的緩解。那么咱們醫院,有自制的三七消腫止痛散,里邊有冰片,還有一些活血的藥物,對治療痛風(fēng)關(guān)節炎急性癥狀,有快速緩解的作用。另外我們還可以用一些含有薄荷的一些膏藥,直接外用在疼痛的關(guān)節處,比如像吲哚美辛巴布膏,氟比洛芬巴布膏,都有快速緩解,患者疼痛的一種療效。那么這個(gè)時(shí)候如果病人泡了熱水,用熱水泡腳,這個(gè)時(shí)候反而不利于病情的緩解,疼痛會(huì )加重。所以說(shuō)我們盡量是不泡熱水,不用熱水泡腳。那么就是用稍微涼一點(diǎn)的,有助于緩解關(guān)節的紅腫熱痛。
劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院
強直性關(guān)節炎還能治好不
強直性脊柱炎是一種慢性疾病,目前尚無(wú)法徹底治愈,但通過(guò)多種治療手段可以有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。藥物治療和物理治療是兩種常見(jiàn)的管理方法,能夠幫助患者減輕疼痛和改善功能。 1、藥物治療:對于癥狀較輕的患者,醫生通常會(huì )建議使用非甾體類(lèi)抗炎藥(NSAIDs),如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片,這些藥物有助于減輕炎癥和疼痛。甲氨蝶呤片和來(lái)氟米特片等藥物也可以在醫生指導下使用,以幫助改善病情。 2、物理治療:在日常生活中,患者可以通過(guò)熱敷來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán),這種簡(jiǎn)單的方法可以在一定程度上緩解不適。專(zhuān)業(yè)的物理治療方法,如針灸和紅外線(xiàn)照射,也可以在醫院的骨科進(jìn)行,這些方法有助于加速康復。 對于病情較嚴重的患者,手術(shù)可能成為必要的選擇,以改善脊柱的功能和形態(tài)。如果在治療過(guò)程中出現新的或加重的不適癥狀,及時(shí)就醫非常重要,以免病情惡化。 盡管強直性脊柱炎無(wú)法根治,但通過(guò)合理的治療和管理,患者可以顯著(zhù)改善生活質(zhì)量。積極配合醫生的治療計劃,同時(shí)保持健康的生活方式,這對于控制病情發(fā)展和緩解癥狀至關(guān)重要。保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和積極的生活態(tài)度,也能幫助患者更好地應對這一挑戰。
陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎會(huì )影響肘關(guān)節嗎
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎會(huì )影響肘關(guān)節。肘關(guān)節是類(lèi)風(fēng)濕常受累的關(guān)節,因為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的本質(zhì)是滑膜炎,肘關(guān)節有滑膜,所以可以引起肘關(guān)節炎癥的表現,主要出現活動(dòng)時(shí)肘關(guān)節疼痛、活動(dòng)障礙、腫脹、壓痛等。而且肘關(guān)節的發(fā)病具有對稱(chēng)性,它可能疼痛的程度不一樣,但類(lèi)風(fēng)濕會(huì )累及雙側關(guān)節。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
杵壯指區別類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎
杵狀指一般是指慢性消耗性疾病的,也需要注意類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎也有可能引起的,還需要注意有無(wú)貧血的或者其他慢性疾病的病史的,注意結合具體的檢查情況考慮治療的。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
肘關(guān)節炎有哪些癥狀
肘關(guān)節炎主要還是表現為肘關(guān)節以疼痛癥狀為主,尤其是在晨起的時(shí)候疼痛比較明顯,進(jìn)行適當屈伸活動(dòng)以后疼痛反而會(huì )減輕,但是如果是隨著(zhù)活動(dòng)量的增加,往往疼痛又會(huì )加重,說(shuō)明與活動(dòng)量的多少還是有一定關(guān)系的。通常要想明確診斷,需要積極的進(jìn)行局部普通X線(xiàn)光片,需要檢查血常規,血沉,C反應蛋白,抗o,類(lèi)風(fēng)濕性因子,并且需要檢查腎功能就可以明確診斷。并且在受涼的時(shí)候疼痛也會(huì )加重的,往往關(guān)節還會(huì )伴隨有腫脹、僵硬的情況,這就是肘關(guān)節炎常見(jiàn)到的臨床癥狀。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
膝關(guān)節骨關(guān)節炎是因為腎虛嗎
膝關(guān)節骨關(guān)節炎一般和腎虛沒(méi)有太大的關(guān)系。膝關(guān)節骨關(guān)節炎多數是滑膜炎引起的,也可能是先天關(guān)節畸形的原因,另外和受涼或者過(guò)度勞累也有一定的關(guān)系,所以不是因為腎虛的原因。膝關(guān)節骨關(guān)節炎通??梢栽趯?zhuān)業(yè)醫生的指導下服用非甾體類(lèi)的抗炎藥進(jìn)行治療,并且也可以通過(guò)熱敷或者按摩的方法進(jìn)行改善。平時(shí)要減少局部活動(dòng)量,多注意休息。
程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的嚴重性有哪些?
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種以關(guān)節病變?yōu)橹鞯穆匀碜陨砻庖咝约膊?。主要臨床表現為小關(guān)節滑膜所致的關(guān)節腫痛,繼而軟骨破壞、關(guān)節間隙變窄,晚期因嚴重骨質(zhì)破壞、吸收導致關(guān)節僵直、畸形、功能障礙。治療的方法以保守治療為主同時(shí)加強鍛煉,增強身體素質(zhì)、避免受風(fēng)、受潮、受寒、注意勞逸結合、保持精神愉快、預防和控制感染、提高免疫力、注意飲食調節。中醫針刀鏡技術(shù)治療風(fēng)濕疾病效果較好。該疾病會(huì )出現關(guān)節的癥狀,嚴重可出現關(guān)節畸形、關(guān)節功能障礙。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的患者,若合并有感染,嚴重的血管炎、肺間質(zhì)纖維化,可能會(huì )導致患者的死亡。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
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對于藥物敏感的泌乳素腺瘤,使用多巴胺受體激動(dòng)劑如甲磺酸溴隱亭片、卡麥角林片后,多數患者血清泌乳素可在1-3個(gè)月內顯著(zhù)下降,腫瘤體積隨之出現不同程度縮小。這類(lèi)腫瘤細胞表面存在豐富多巴胺受體,藥物通過(guò)抑制泌乳素合成與釋放,同時(shí)促使腫瘤細胞凋亡,實(shí)現內分泌控制與占位效應減輕的雙重作用。影像學(xué)隨訪(fǎng)可見(jiàn)腫瘤直徑縮小,部分微腺瘤甚至完全消失。

少數侵襲性垂體瘤或藥物抵抗型腫瘤,即使泌乳素水平降低,腫瘤體積也可能無(wú)明顯變化。這類(lèi)腫瘤細胞可能存在受體表達異?;蛐盘柾吠蛔?,對多巴胺受體激動(dòng)劑反應較差。需通過(guò)動(dòng)態(tài)增強磁共振評估腫瘤血供變化,必要時(shí)考慮手術(shù)切除或放射治療等干預措施。部分混合型垂體瘤伴隨其他激素分泌異常時(shí),泌乳素下降亦不能完全反映整體治療效果。

建議每3-6個(gè)月復查垂體增強磁共振與激素水平,避免劇烈運動(dòng)及精神壓力刺激。日常保持規律作息,限制高脂乳制品攝入,遵醫囑調整藥物劑量。若出現頭痛加劇、視力變化等占位癥狀加重表現,應及時(shí)神經(jīng)外科就診評估是否需要調整治療方案。

彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
尿微量白蛋白偏高有什么危害
尿微量白蛋白偏高可能提示腎臟功能受損或心血管疾病風(fēng)險增加,應及早關(guān)注,根據病因采取針對性措施來(lái)保護健康。 1、尿微量白蛋白偏高的可能原因 尿微量白蛋白是反映腎功能的重要指標,當其升高時(shí),通常與一些健康問(wèn)題相關(guān)。其中一個(gè)重要的原因是糖尿病引起的腎損害,特別是在糖尿病病程較長(cháng)的個(gè)體中。高血壓同樣是導致尿微量白蛋白升高的主要因素,因為長(cháng)期的高血壓會(huì )引起腎臟微小血管的損害。肥胖、不健康飲食習慣以及吸煙等生活方式問(wèn)題,也可能是背后的誘因。如果存在急性炎癥反應,例如尿路感染,也可能會(huì )導致尿微量白蛋白的短期升高。 2、潛在的危害 尿微量白蛋白偏高預示腎臟可能已經(jīng)受到早期損害,若不及時(shí)干預,可能會(huì )發(fā)展為更嚴重的慢性腎病,甚至腎衰竭。另外,它還可能增加心血管疾病風(fēng)險,因為尿微量白蛋白常與動(dòng)脈硬化和血管損傷相關(guān)。在一些糖尿病患者中,尿微量白蛋白的升高也被用作預測視網(wǎng)膜病變的指標。這一指標的升高可能暗示全身代謝和血管健康面臨多重威脅。 3、應對措施 為了減少尿微量白蛋白升高的危害,以下幾個(gè)方面值得重視: 1藥物治療:可以使用血管緊張素轉換酶抑制劑ACEI或血管緊張素受體阻滯劑ARB類(lèi)藥物來(lái)保護腎臟功能,這類(lèi)藥物不僅能降低血壓,還能減少蛋白尿。糖尿病患者需堅持使用降糖藥物保持血糖水平的穩定。 2飲食調整:限制鹽分和蛋白質(zhì)的攝入,同時(shí)優(yōu)先選擇低脂、高纖維的健康飲食,如多進(jìn)食全谷物、蔬菜和水果,這樣有助于維持正常的腎功能并改善血脂水平。 3生活習慣管理:保持規律的作息和適量運動(dòng)來(lái)緩解代謝壓力,戒煙限酒,避免對腎臟和血管的進(jìn)一步損傷。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng),例如快走或游泳,可以幫助控制體重和血壓。 尿微量白蛋白偏高是一項重要的健康警示,應及早查明原因并采取對應措施,治療過(guò)程中要注重長(cháng)期生活方式的管理。如果發(fā)現指標持續異常,建議盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生確保安全治療,減少?lài)乐丶膊〉陌l(fā)生風(fēng)險。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
一走動(dòng)就后腦勺疼是什么原因

一走動(dòng)就后腦勺疼可能與頸椎病、緊張性頭痛、低顱壓綜合征、枕神經(jīng)痛或高血壓等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因,避免延誤治療。

1、頸椎病

長(cháng)期低頭或頸部勞損可能導致頸椎退行性改變,壓迫神經(jīng)血管引發(fā)后腦勺疼痛。疼痛常伴隨頸部僵硬、手臂麻木等癥狀??赏ㄟ^(guò)頸椎磁共振明確診斷,治療包括頸部牽引、物理治療,或遵醫囑使用頸復康顆粒、甲鈷胺片等藥物。

2、緊張性頭痛

精神壓力或姿勢不良可導致頭頸部肌肉持續收縮,表現為雙側后腦勺鈍痛,活動(dòng)時(shí)加重。熱敷、按摩有助于緩解癥狀,嚴重時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊,但需注意藥物可能引起胃腸不適。

3、低顱壓綜合征

腦脊液漏或分泌減少可能導致直立性頭痛,平臥緩解而站立加重??赡馨殡S耳鳴、惡心等癥狀。需通過(guò)腰椎穿刺測壓確診,治療包括臥床休息、補液或硬膜外血貼手術(shù)。

4、枕神經(jīng)痛

枕大神經(jīng)受刺激可引發(fā)后腦勺針刺樣疼痛,轉頭或咳嗽時(shí)加劇??赡芘c頸椎病變、局部感染有關(guān)。診斷依賴(lài)神經(jīng)阻滯試驗,治療可采用加巴噴丁膠囊、局部封閉或神經(jīng)松解術(shù)。

5、高血壓

血壓驟升可能導致枕部搏動(dòng)性疼痛,活動(dòng)時(shí)更為明顯。需多次測量血壓確認,可能伴隨頭暈、視物模糊。應在醫生指導下服用硝苯地平控釋片等降壓藥,同時(shí)限制鈉鹽攝入。

日常應避免突然轉頭或劇烈運動(dòng),保持規律作息與適度頸部鍛煉。若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨嘔吐、意識障礙,須立即就診。監測血壓變化并記錄頭痛發(fā)作特點(diǎn),有助于醫生判斷病因。避免自行服用止痛藥掩蓋癥狀,特別是阿司匹林腸溶片等非甾體抗炎藥可能加重胃腸黏膜損傷。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
心肌缺血心臟彩超表現
心肌缺血在心臟彩超中的表現可能包括心肌收縮異常、心室壁運動(dòng)異常等,這些異常能夠反映心肌功能的受損情況,提示心肌可能存在供血不足的情況。心肌缺血需根據具體的病因及時(shí)采取治療措施,包括藥物干預、手術(shù)治療或生活方式的調整。 1、心肌缺血在彩超中的表現 心肌缺血通常伴隨著(zhù)心肌的氧供不足,心臟彩超可以通過(guò)動(dòng)態(tài)觀(guān)察心臟運動(dòng)和心室壁厚度變化來(lái)發(fā)現異常。常見(jiàn)表現包括: 心室壁運動(dòng)異常:某些節段的心肌運動(dòng)減弱或完全停止,這是心肌缺血的顯著(zhù)信號。 左心室射血分數下降:射血分數反映心臟泵血是否高效,缺血可能導致心肌收縮力減弱,從而降低射血分數。 結構變化:心肌長(cháng)期缺血可能導致心室壁變薄或增厚,也可能形成瘢痕組織,嚴重者可見(jiàn)心腔擴張。 若彩超提示有心肌缺血可能,通常需要通過(guò)進(jìn)一步檢查如心電圖、冠狀動(dòng)脈造影或核磁共振確認病情的嚴重程度。 2、心肌缺血的常見(jiàn)病因 遺傳因素:家族中如有早發(fā)冠心病或其他心腦血管疾病史,患心肌缺血的風(fēng)險更高。 環(huán)境因素:長(cháng)期吸煙、飲酒、不健康飲食及高壓環(huán)境是主要誘因。 生理因素:高血脂、高血壓、糖尿病等代謝類(lèi)疾病可加重動(dòng)脈粥樣硬化,減少心肌供血。 病理因素:嚴重冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓堵塞導致的冠心病是心肌缺血最直接的病因。 3、心肌缺血的治療 藥物治療:①硝酸酯類(lèi)藥物如硝酸甘油緩解心肌缺血癥狀;②β受體阻滯劑如美托洛爾減輕心臟負荷;③抗凝藥物如阿司匹林預防血栓形成。 手術(shù)治療:嚴重缺血的患者可考慮冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)以恢復血流。 生活管理:①限制高脂高鹽飲食,多吃富含膳食纖維的食物菠菜、全谷物等;②堅持中等強度有氧運動(dòng)如快走;③戒煙、限酒;④控制體重以減輕心臟負擔。 心肌缺血通常是冠心病的重要信號,及時(shí)檢測并治療可以有效降低心血管并發(fā)癥的風(fēng)險。如果發(fā)現心臟彩超提示相關(guān)異常,應盡早咨詢(xún)心內科醫生并制定詳細的治療方案,定期復查,密切關(guān)注病情變化。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
小孩子打全麻會(huì )對大腦和身體有影響嗎

兒童全身麻醉通常不會(huì )對大腦和身體造成長(cháng)期影響,短期可能出現輕微副作用。全身麻醉是現代醫學(xué)中常用的安全技術(shù),但需嚴格評估適應癥和風(fēng)險。

全身麻醉藥物通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統實(shí)現無(wú)痛覺(jué)狀態(tài),其代謝過(guò)程已在兒童群體中經(jīng)過(guò)充分研究。常見(jiàn)短期反應包括術(shù)后24-48小時(shí)的嗜睡、惡心或輕微定向力障礙,這些癥狀多與藥物殘留效應相關(guān),會(huì )隨代謝完成逐漸消失。麻醉過(guò)程中專(zhuān)業(yè)團隊會(huì )持續監測生命體征,及時(shí)調整用藥方案,確保重要器官供氧。目前臨床研究顯示,單次短時(shí)間麻醉暴露對兒童認知功能、神經(jīng)系統發(fā)育無(wú)明顯不良影響,尤其是3歲以上兒童接受3小時(shí)以?xún)仁中g(shù)的情況。

極少數情況下可能出現麻醉相關(guān)并發(fā)癥,如惡性高熱、過(guò)敏反應或呼吸抑制,這些多與個(gè)體遺傳易感性相關(guān)。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在嚴重基礎疾病的兒童需更謹慎評估。反復多次長(cháng)時(shí)間麻醉暴露可能對嬰幼兒神經(jīng)系統發(fā)育產(chǎn)生潛在影響,但現有證據尚未形成明確結論。術(shù)前麻醉醫師會(huì )綜合評估患兒年齡、體重、健康狀況及手術(shù)時(shí)長(cháng)等因素,制定個(gè)體化方案。

建議家長(cháng)術(shù)前與麻醉醫師充分溝通,如實(shí)提供患兒病史和用藥情況。術(shù)后注意觀(guān)察患兒精神狀態(tài)、飲食及活動(dòng)恢復情況,保持充足休息和營(yíng)養補充。若出現持續嘔吐、意識模糊或行為異常應及時(shí)就醫。日??赏ㄟ^(guò)均衡飲食和適度運動(dòng)幫助身體恢復,避免過(guò)度焦慮。

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
得陰莖海綿體硬結癥應該怎么辦

陰莖海綿體硬結癥可通過(guò)藥物治療、物理治療、局部注射治療、手術(shù)治療及生活方式調整等方式干預。陰莖海綿體硬結癥通常與陰莖外傷、慢性炎癥、遺傳因素、代謝異常及自身免疫反應等因素相關(guān)。

1、藥物治療

輕中度患者可遵醫囑使用秋水仙堿片、對氨基苯甲酸鉀片或維生素E軟膠囊等藥物。秋水仙堿片通過(guò)抑制纖維化進(jìn)程緩解斑塊形成;對氨基苯甲酸鉀片可調節局部代謝;維生素E軟膠囊具有抗氧化作用。需注意藥物可能引發(fā)胃腸不適或肝功能異常,須定期復查。

2、物理治療

體外沖擊波治療可改善局部血液循環(huán),減輕纖維化斑塊硬度。低強度超聲治療通過(guò)機械振動(dòng)促進(jìn)膠原重塑,每周治療2-3次,需持續4-6周。治療期間可能出現皮膚淤斑,通??勺孕邢?。

3、局部注射治療

對于頑固性硬結,可采用膠原酶溶組織梭菌注射劑或糖皮質(zhì)激素局部注射。膠原酶能特異性分解病變膠原纖維,糖皮質(zhì)激素可抑制炎癥反應。注射后可能出現短暫疼痛或血腫,需壓迫止血并冰敷。

4、手術(shù)治療

病程超過(guò)12個(gè)月且嚴重影響勃起功能者,可考慮斑塊切除加補片移植術(shù)或陰莖彎曲矯正術(shù)。手術(shù)能直接去除纖維化組織,但存在感覺(jué)減退或復發(fā)風(fēng)險。術(shù)后需留置導尿管并避免性活動(dòng)4-6周。

5、生活方式調整

戒煙可減少血管內皮損傷,限制酒精攝入有助于改善微循環(huán)。每日進(jìn)行陰莖牽拉訓練,配合溫水坐浴可緩解局部僵硬感。建議控制血糖血壓,補充鋅元素及Omega-3脂肪酸。

患者應避免陰莖重復性損傷,性生活時(shí)注意動(dòng)作輕柔。定期進(jìn)行陰莖超聲檢查監測斑塊變化,合并勃起功能障礙時(shí)可聯(lián)合PDE5抑制劑。保持適度有氧運動(dòng)如快走或游泳,每日保證7-8小時(shí)睡眠有助于組織修復。出現急性疼痛或排尿異常需及時(shí)復診。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腹瀉為什么只吃粥?

腹瀉期間通常建議吃粥,主要是因為粥容易消化吸收,能夠減輕胃腸負擔,同時(shí)補充水分和電解質(zhì)。腹瀉時(shí)胃腸功能較弱,選擇溫和的食物有助于緩解癥狀。

粥的主要成分是米和水,經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間熬煮后質(zhì)地柔軟,不會(huì )刺激胃腸黏膜。米粥含有少量碳水化合物,能夠為身體提供基礎能量,但不會(huì )加重消化系統的工作負擔。腹瀉期間腸道蠕動(dòng)加快,消化能力下降,高纖維、高蛋白或高脂肪食物可能難以消化,容易加重腹瀉癥狀。粥的溫度適中,不會(huì )對胃腸道造成冷熱刺激,適合腹瀉患者食用。粥的含水量高,可以幫助預防脫水,這是腹瀉期間需要特別注意的問(wèn)題。腹瀉時(shí)人體會(huì )丟失大量水分和電解質(zhì),喝粥能夠在一定程度上補充這些流失的物質(zhì)。白粥可以搭配少量鹽來(lái)補充鈉離子,幫助維持電解質(zhì)平衡。腹瀉期間應避免在粥中添加油膩或難以消化的配料,如肥肉、油炸食品等,這些可能加重胃腸不適。

腹瀉期間除吃粥外,還應注意補充足夠的水分,可以飲用淡鹽水或口服補液鹽。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物,這些可能刺激腸道加重腹瀉。注意休息,減少體力消耗,讓胃腸系統得到充分恢復。如果腹瀉持續超過(guò)3天,或伴有發(fā)熱、嚴重脫水、血便等癥狀,應及時(shí)就醫檢查治療。腹瀉好轉后,可以逐漸恢復正常飲食,但仍需避免突然攝入大量難以消化的食物。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腦動(dòng)脈畸形的治療方法是什么?

腦動(dòng)脈畸形的治療方法主要有介入栓塞術(shù)、開(kāi)顱手術(shù)、立體定向放射治療、保守觀(guān)察、對癥藥物治療等。腦動(dòng)脈畸形是一種先天性腦血管發(fā)育異常,可能導致腦出血、癲癇等癥狀,需根據畸形大小、位置及患者情況選擇個(gè)體化方案。

1、介入栓塞術(shù)

介入栓塞術(shù)通過(guò)導管將栓塞材料注入畸形血管團,阻斷異常血流。適用于中小型畸形或深部難以手術(shù)的病灶,具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)勢。術(shù)后可能需聯(lián)合其他治療方式,需定期復查腦血管造影評估效果。常見(jiàn)并發(fā)癥包括腦缺血、栓塞材料移位等。

2、開(kāi)顱手術(shù)

開(kāi)顱手術(shù)可直接切除畸形血管團,適合表淺、非功能區的較大病灶。術(shù)前需通過(guò)影像學(xué)精確定位,術(shù)中可能聯(lián)合神經(jīng)導航等技術(shù)降低風(fēng)險。術(shù)后可能出現腦水腫、神經(jīng)功能缺損等并發(fā)癥,需密切監測生命體征。對于高風(fēng)險區域病灶需謹慎評估手術(shù)指征。

3、立體定向放射治療

立體定向放射治療通過(guò)伽瑪刀等設備聚焦照射畸形血管,促使血管逐漸閉塞。適用于小型病灶或手術(shù)高風(fēng)險患者,起效需數月到數年。治療期間需定期影像學(xué)隨訪(fǎng),可能伴隨腦水腫、放射性壞死等遲發(fā)反應。該療法常作為輔助或替代方案。

4、保守觀(guān)察

對于無(wú)癥狀、小型且低出血風(fēng)險的畸形,可采取定期影像學(xué)監測的保守策略?;颊咝杩刂聘哐獕?、避免劇烈運動(dòng)等誘發(fā)因素,出現頭痛、癲癇等癥狀需立即就醫。保守期間每6-12個(gè)月需進(jìn)行MRI或CTA檢查評估病灶變化。

5、對癥藥物治療

針對癲癇癥狀可使用丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片等抗癲癇藥物控制發(fā)作。頭痛患者可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥,但需警惕掩蓋病情變化。所有藥物均須在神經(jīng)科醫師指導下使用。

腦動(dòng)脈畸形患者應保持規律作息,避免情緒激動(dòng)和屏氣動(dòng)作如舉重物。飲食以低鹽、高纖維為主,控制血壓在正常范圍。戒煙限酒,適度進(jìn)行散步等溫和運動(dòng)。定期復查腦血管影像,出現劇烈頭痛、嘔吐或肢體無(wú)力等癥狀需即刻就醫。術(shù)后患者需按醫囑康復訓練,逐步恢復神經(jīng)功能。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
肺癌根治術(shù)后還會(huì )復發(fā)嗎
肺癌根治術(shù)后可能會(huì )復發(fā),但具體風(fēng)險因患者個(gè)體情況而異,受癌癥分期、術(shù)后護理、生活習慣等多種因素影響。通過(guò)定期復查、健康管理和科學(xué)干預可降低復發(fā)風(fēng)險。 1、影響復發(fā)的因素 肺癌根治術(shù)后復發(fā)的風(fēng)險與多種因素有關(guān),包括癌癥的分期、病理分型以及術(shù)后療效。如果腫瘤在手術(shù)前已發(fā)生擴散,比如淋巴結轉移,復發(fā)風(fēng)險相對較高。未完全切除的癌細胞可能殘留,也會(huì )增加復發(fā)機會(huì )。術(shù)后康復期的生活方式同樣關(guān)鍵,吸煙或不規律作息可能導致體內炎癥水平升高,進(jìn)一步增加風(fēng)險。 2、如何降低復發(fā)風(fēng)險 1、規律復查:術(shù)后6個(gè)月到1年內,每3個(gè)月需要做一次CT胸部檢查,明確身體狀況,盡早發(fā)現復發(fā)征兆。 2、藥物輔助治療:術(shù)后可根據醫生建議選擇靶向藥物如奧希替尼、化療或免疫治療,預防復發(fā)。個(gè)性化治療通常能提高生存率并延長(cháng)無(wú)病生存期。 3、健康的生活方式:徹底戒煙避免接觸二手煙,維持一個(gè)清淡均衡的飲食結構,同時(shí)保證足夠的睡眠和適度運動(dòng)都可以增強身體免疫力,減少復發(fā)風(fēng)險。 3、術(shù)后注意事項 手術(shù)后患者應留意一些微小癥狀,包括咳嗽加重、痰中帶血、胸痛或明顯呼吸困難。一旦感覺(jué)不適,需立即就醫檢查,確保早干預效果最佳。心理健康也不容忽視,術(shù)后患者很容易有焦慮或抑郁情緒,可以通過(guò)定期心理咨詢(xún)或家人關(guān)懷來(lái)緩解。 肺癌根治術(shù)后復發(fā)的可能性因人而異,做好規范復查與干預能顯著(zhù)降低風(fēng)險。術(shù)后患者需定時(shí)隨訪(fǎng),并維持健康生活,通過(guò)科學(xué)防控共同提高術(shù)后的生存質(zhì)量,有助于更長(cháng)遠的康復。
王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
血糖忽高忽低不穩定,原來(lái)是這些原因
血糖忽高忽低不穩定通常與飲食習慣、情緒壓力、疾病和藥物使用等多種因素相關(guān),這不僅會(huì )影響日常健康,還可能帶來(lái)嚴重并發(fā)癥,需及時(shí)排查原因并采取應對措施。 1、飲食不當 碳水化合物的攝入過(guò)多或進(jìn)餐時(shí)間不規律是血糖波動(dòng)的重要原因。例如,空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)容易導致低血糖,而一頓高糖高熱量的飲食會(huì )使血糖快速升高。建議日常飲食保持規律,避免吃高糖指數食品,如甜點(diǎn)、精制面食等,同時(shí)適當增加富含膳食纖維的蔬菜、全谷物等。 2、情緒與壓力因素 情緒波動(dòng)和心理壓力可通過(guò)作用于體內的應激激素如腎上腺素和皮質(zhì)醇影響血糖水平。經(jīng)常處于焦慮或緊張狀態(tài)可能導致血糖忽高忽低。建議練習減壓技巧,比如深呼吸、適度運動(dòng)或冥想,以幫助穩定情緒。 3、疾病因素 某些疾病會(huì )影響血糖調節,例如甲狀腺功能亢進(jìn)、胰腺疾病和感染如感冒。這些問(wèn)題可能干擾胰島素分泌或利用,從而導致血糖波動(dòng)。定期體檢并排查潛在疾病,對于血糖難以控制者尤為重要。 4、用藥不當 糖尿病藥物使用劑量錯誤、不遵醫囑濫用降糖藥物或者胰島素,可能導致血糖突變。有些治療其他疾病的藥物如糖皮質(zhì)激素也可能引起血糖升高。一旦懷疑藥物相關(guān),應及時(shí)就醫調整治療方案。 5、運動(dòng)過(guò)少或過(guò)量 運動(dòng)不足會(huì )使血糖難以代謝,從而升高血糖。而高強度運動(dòng)或者空腹運動(dòng)則會(huì )消耗體內糖原儲備,導致低血糖。建議根據個(gè)人情況進(jìn)行適量運動(dòng),例如每天30分鐘的快走、瑜伽或騎行,避免劇烈運動(dòng)導致血糖快速波動(dòng)。 血糖的穩定性關(guān)乎整體健康狀況,應通過(guò)合理飲食結構、規律作息、科學(xué)運動(dòng)和藥物管理來(lái)積極干預。如果血糖持續波動(dòng)難以控制,建議及時(shí)就醫,排查潛在的疾病風(fēng)險并制定個(gè)性化的治療方案,以保護身體免受長(cháng)期高低血糖波動(dòng)的傷害。
王強 副主任醫師 山東省立醫院

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