小兒神經(jīng)官能癥可通過(guò)心理疏導、行為干預、藥物治療、家庭環(huán)境調整、中醫調理等方式治療。小兒神經(jīng)官能癥可能與遺傳因素、心理壓力、自主神經(jīng)功能紊亂、家庭關(guān)系緊張、學(xué)業(yè)負擔過(guò)重等因素有關(guān)，通常表現為情緒波動(dòng)、睡眠障礙、腹痛頭痛、注意力不集中、心悸出汗等癥狀。

1、心理疏導

心理疏導是治療小兒神經(jīng)官能癥的基礎方法，通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助兒童識別和表達情緒。認知行為療法可糾正錯誤認知模式，游戲治療適合低齡兒童釋放壓力。家長(cháng)需配合醫生定期評估孩子心理狀態(tài)，避免過(guò)度批評或施壓。癥狀持續加重時(shí)需聯(lián)合其他治療方式。

2、行為干預

建立規律作息時(shí)間表有助于穩定生物節律，每日保證1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)可調節自主神經(jīng)功能。采用正強化法培養良好行為習慣，如完成作業(yè)后給予適當獎勵。家長(cháng)需避免過(guò)度包辦代替，逐步訓練孩子獨立處理簡(jiǎn)單事務(wù)的能力。睡前溫水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè )能改善睡眠問(wèn)題。

3、藥物治療

對于中重度癥狀可遵醫囑使用藥物，如棗仁安神膠囊改善睡眠障礙，谷維素片調節自主神經(jīng)功能，小兒七星茶顆粒緩解煩躁不安。用藥期間家長(cháng)需觀(guān)察是否出現嗜睡、胃腸不適等反應，定期復診調整方案。禁止自行增減藥量或突然停藥，癥狀緩解后應逐步減量。

4、家庭環(huán)境調整

創(chuàng )造寬松和諧的家庭氛圍至關(guān)重要，父母應避免當著(zhù)孩子面爭吵。合理安排學(xué)習任務(wù)與娛樂(lè )時(shí)間，每天保證30分鐘親子互動(dòng)。減少電子屏幕使用時(shí)間，晚餐后共同散步有助于情緒舒緩。對孩子的合理需求及時(shí)響應，建立穩定的安全感。

5、中醫調理

中醫認為該病與肝郁氣滯、心脾兩虛有關(guān)，可選用小兒推拿按摩特定穴位如內關(guān)、足三里。耳穴壓豆療法對夜驚癥效果較好，艾灸神闕穴能改善消化不良癥狀。服用甘麥大棗湯加減方時(shí)需辨證施治，配合捏脊療法每周3次效果更佳。治療期間忌食生冷油膩食物。

家長(cháng)應保持耐心平和的態(tài)度，記錄孩子每日癥狀變化與誘發(fā)因素，定期與醫生溝通調整治療方案。保證每日蛋白質(zhì)與B族維生素的攝入，如雞蛋、瘦肉、全谷物等。建立固定的睡前儀式幫助放松，白天適度運動(dòng)但避免劇烈活動(dòng)。若出現持續軀體不適或情緒低落超過(guò)兩周，需及時(shí)復診評估。

眼底滲出樣改變是指視網(wǎng)膜或脈絡(luò )膜出現異常物質(zhì)沉積的病理表現，常見(jiàn)于糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓視網(wǎng)膜病變等疾病。

1、糖尿病視網(wǎng)膜病變

長(cháng)期高血糖導致視網(wǎng)膜微血管損傷，血管通透性增加引發(fā)血漿成分滲出。典型表現為視網(wǎng)膜后極部出現黃色硬性滲出斑，可能伴隨微動(dòng)脈瘤、出血灶。需遵醫囑使用羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)，或注射雷珠單抗注射液抑制血管滲漏，嚴重者需行視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)。

2、高血壓視網(wǎng)膜病變

血壓持續升高造成視網(wǎng)膜小動(dòng)脈痙攣硬化，血管壁完整性破壞導致脂質(zhì)滲出。特征性改變?yōu)橐暰W(wǎng)膜動(dòng)脈變細、動(dòng)靜脈交叉壓跡，黃斑區可見(jiàn)星芒狀滲出?？蛇x用硝苯地平控釋片控制血壓，聯(lián)合卵磷脂絡(luò )合碘片促進(jìn)滲出吸收，定期監測眼底變化。

3、視網(wǎng)膜靜脈阻塞

視網(wǎng)膜靜脈血流受阻引發(fā)靜脈迂曲擴張，血管內壓增高導致出血和棉絮斑滲出。分為中央型與分支型，可能突發(fā)視力下降。急性期需注射阿替普酶注射液溶栓，后期可口服血塞通軟膠囊改善循環(huán)，必要時(shí)行玻璃體切除術(shù)。

4、葡萄膜炎

虹膜睫狀體或脈絡(luò )膜炎癥反應導致血-視網(wǎng)膜屏障破壞，炎性細胞和蛋白質(zhì)滲出至玻璃體。表現為睫狀充血、房水閃輝，眼底可見(jiàn)雪球樣玻璃體混濁。需局部使用醋酸潑尼松龍滴眼液抗炎，嚴重者口服甲氨蝶呤片免疫抑制。

5、中心性漿液性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變

脈絡(luò )膜毛細血管通透性異常引起漿液性視網(wǎng)膜脫離，常見(jiàn)于中青年男性。典型表現為視物變形、黃斑區圓形滲出灶。多數病例3-6個(gè)月自愈，頑固性病例可考慮半劑量維替泊芬光動(dòng)力治療，禁用糖皮質(zhì)激素。

發(fā)現眼底滲出樣改變應立即進(jìn)行熒光素血管造影和光學(xué)相干斷層掃描檢查明確病因。日常需嚴格控制血糖血壓，避免劇烈運動(dòng)及重體力勞動(dòng)，戒煙限酒，增加深色蔬菜水果攝入補充葉黃素。每3-6個(gè)月復查眼底，出現視力驟降、視物缺損需急診處理。

踝關(guān)節扭傷局部腫脹疼痛明顯通常由韌帶損傷、軟組織挫傷或關(guān)節囊撕裂引起，可通過(guò)冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療和康復訓練等方式緩解。踝關(guān)節扭傷后局部腫脹疼痛、活動(dòng)受限，嚴重時(shí)可能出現皮下淤血或關(guān)節不穩。

1、冷敷

踝關(guān)節扭傷后48小時(shí)內可采用冷敷減輕腫脹和疼痛。冷敷能收縮血管減少出血和滲出，每次冷敷15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。注意避免冰塊直接接觸皮膚，可用毛巾包裹防止凍傷。冷敷期間需觀(guān)察皮膚反應，出現蒼白或麻木感應立即停止。

2、加壓包扎

使用彈性繃帶對受傷踝關(guān)節進(jìn)行加壓包扎，有助于限制腫脹和提供支撐。包扎時(shí)應從足部遠端向近端纏繞，壓力均勻，松緊適度以不影響血液循環(huán)為宜。包扎后需定期觀(guān)察足趾顏色和溫度，出現發(fā)紺或麻木需及時(shí)調整繃帶松緊度。

3、抬高患肢

將受傷踝關(guān)節抬高至超過(guò)心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。休息時(shí)可使用枕頭墊高患肢，保持踝關(guān)節高于髖關(guān)節位置。抬高時(shí)間每天累計不少于3-4小時(shí)，持續至腫脹明顯消退。

4、藥物治療

可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥，或外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠減輕局部癥狀。嚴重腫脹可短期使用七葉皂苷鈉片改善微循環(huán)。用藥期間觀(guān)察胃腸道反應，避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。

5、康復訓練

急性期過(guò)后可逐步進(jìn)行踝關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力練習，如踝泵運動(dòng)、抗阻內翻外翻訓練?？祻驮缙诒苊庳撝睾蛣×疫\動(dòng)，后期可加入平衡訓練如單腿站立。訓練強度以不引起明顯疼痛為度，必要時(shí)在康復醫師指導下進(jìn)行系統性功能恢復。

踝關(guān)節扭傷后應避免早期熱敷和按摩，防止加重腫脹和出血?；謴推陂g選擇低幫支撐性好的鞋子，減少上下樓梯和崎嶇路面行走。飲食上增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)組織修復，控制鈉鹽減少水腫。若腫脹疼痛持續超過(guò)3天不緩解或出現關(guān)節畸形、異常響聲，需及時(shí)就醫排除骨折或韌帶完全斷裂。

尿頻可能與前列腺鈣化有關(guān)，前列腺鈣化是前列腺組織中鈣鹽沉積形成的影像學(xué)表現。尿頻常見(jiàn)于前列腺炎、良性前列腺增生等疾病，可通過(guò)尿常規、前列腺超聲、尿流率檢查等方式確診。建議及時(shí)就醫明確病因，避免延誤治療。

1、尿常規檢查

尿常規檢查可初步判斷是否存在泌尿系統感染或炎癥。尿液中白細胞增多可能提示前列腺炎，紅細胞異?？赡芘c尿路結石或腫瘤相關(guān)。檢查前需清潔會(huì )陰部，留取中段尿送檢。尿常規異常時(shí)需結合其他檢查進(jìn)一步明確病因。

2、前列腺超聲

經(jīng)直腸前列腺超聲能清晰顯示前列腺鈣化灶的大小、數量和分布情況。鈣化灶通常表現為強回聲斑點(diǎn)，多位于移行區或外周帶。超聲還可評估前列腺體積，判斷是否存在良性前列腺增生。檢查前需排空直腸，過(guò)程中可能有輕微不適。

3、尿流率檢查

尿流率檢查通過(guò)測量排尿速度和尿量評估排尿功能。前列腺鈣化合并下尿路梗阻時(shí)，最大尿流率可明顯降低，排尿時(shí)間延長(cháng)。檢查需膀胱適度充盈，自然排尿至專(zhuān)用設備中。結果異常需結合其他檢查判斷梗阻程度和部位。

4、前列腺特異性抗原

前列腺特異性抗原檢查有助于鑒別前列腺癌。前列腺鈣化本身不會(huì )導致PSA升高，但合并炎癥或腫瘤時(shí)可能出現異常。檢查前48小時(shí)應避免前列腺按摩、騎自行車(chē)等可能影響結果的活動(dòng)。PSA輕度升高需結合游離PSA比值和影像學(xué)綜合判斷。

5、殘余尿測定

殘余尿測定可評估膀胱排空功能。前列腺鈣化合并排尿困難時(shí)，膀胱超聲或導尿法可發(fā)現殘余尿量增加。檢查需在排尿后立即進(jìn)行，殘余尿超過(guò)50毫升提示排尿功能障礙。長(cháng)期殘余尿增多可能增加尿路感染風(fēng)險。

前列腺鈣化患者日常應保持規律作息，避免久坐和過(guò)度勞累。適量飲水但睡前減少液體攝入，限制酒精和辛辣食物刺激?？蛇M(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)，遵醫囑定期復查。出現排尿疼痛、血尿等癥狀加重時(shí)需及時(shí)就診，避免自行服用抗生素或前列腺保健藥物。

皮膚發(fā)紅可通過(guò)避免刺激物、加強保濕、防曬保護、調節飲食、及時(shí)就醫等方式預防。皮膚發(fā)紅可能與外界刺激、皮膚屏障受損、過(guò)敏反應、炎癥性疾病、血管異常擴張等因素有關(guān)。

1、避免刺激物

減少接觸酒精、香精、強效清潔劑等化學(xué)刺激物，避免使用過(guò)熱的水洗臉或長(cháng)時(shí)間暴露在干燥寒冷環(huán)境中。選擇溫和無(wú)添加的護膚品，避免頻繁去角質(zhì)或使用磨砂產(chǎn)品。物理摩擦如用力擦拭皮膚也可能導致機械性刺激，需輕柔護理。

2、加強保濕

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜修復皮膚屏障，每日潔面后及時(shí)涂抹。干性皮膚可選用油脂含量較高的乳霜，油性皮膚選擇質(zhì)地輕薄的保濕凝膠。冬季或空調房?jì)瓤墒褂眉訚衿骶S持環(huán)境濕度，預防角質(zhì)層水分流失導致的泛紅。

3、防曬保護

紫外線(xiàn)會(huì )加重血管擴張和炎癥反應，需每日涂抹SPF30以上廣譜防曬霜，配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。敏感肌優(yōu)先選擇含氧化鋅、二氧化鈦的物理防曬劑，避免在10-16點(diǎn)強光時(shí)段長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)。曬后及時(shí)使用舒緩噴霧或蘆薈膠降溫。

4、調節飲食

限制辛辣食物、酒精、咖啡因等可能誘發(fā)血管擴張的飲食，增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、亞麻籽等抗炎食物。補充維生素B族和維生素C有助于維持毛細血管穩定性，乳制品過(guò)敏者需規避相關(guān)食品以防加重面部潮紅。

5、及時(shí)就醫

持續性紅斑伴灼熱感可能提示玫瑰痤瘡、接觸性皮炎等疾病，需在醫生指導下使用他克莫司軟膏、溴莫尼定凝膠等藥物。突發(fā)性紅腫伴瘙癢需排查蕁麻疹或過(guò)敏反應，必要時(shí)口服氯雷他定片。血管瘤等器質(zhì)性病變需激光或手術(shù)治療。

建議建立皮膚護理日志記錄發(fā)紅誘因，選擇無(wú)熒光劑、無(wú)酒精的棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。運動(dòng)后及時(shí)清潔汗液，避免使用蒸汽桑拿或高溫瑜伽等可能加重潮紅的活動(dòng)。若皮膚發(fā)紅持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨脫屑、疼痛等癥狀，應至皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查或過(guò)敏原檢測。

一雙眼角膜一般需要5萬(wàn)元-10萬(wàn)元，具體費用可能與當地經(jīng)濟水平、手術(shù)方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

角膜移植手術(shù)費用在不同地區存在差異，一線(xiàn)城市的費用通常高于二三線(xiàn)城市。手術(shù)方式分為穿透性角膜移植和板層角膜移植，前者費用相對較高。角膜材料來(lái)源也會(huì )影響價(jià)格，新鮮角膜保存成本高于冷凍保存角膜。術(shù)后需要長(cháng)期使用抗排斥藥物，這部分費用需計入總成本。角膜移植手術(shù)屬于器官移植范疇，醫保報銷(xiāo)比例因地區政策而異。手術(shù)前需進(jìn)行多項檢查，包括血常規、心電圖、角膜地形圖等，檢查費用在1000元-3000元。住院時(shí)間通常為7-14天，住院費用根據病房標準有所不同。術(shù)后復查頻率較高，第一年需要每月復查，復查項目包括視力檢查、眼壓測量等。角膜移植成功率與醫生經(jīng)驗密切相關(guān)，建議選擇有資質(zhì)的醫療機構進(jìn)行手術(shù)。

角膜移植術(shù)后需嚴格遵醫囑用藥，避免揉眼和劇烈運動(dòng)。保持眼部清潔，防止感染，外出時(shí)佩戴防護眼鏡。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等。定期復查眼壓和角膜情況，發(fā)現異常及時(shí)就醫。注意用眼衛生，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保證充足睡眠。

宮頸黏膜慢性炎是宮頸黏膜長(cháng)期存在的非特異性炎癥，可能與病原體感染、物理化學(xué)刺激、激素水平異常等因素有關(guān)。宮頸黏膜慢性炎主要通過(guò)婦科檢查、分泌物檢測、宮頸細胞學(xué)檢查等方式診斷，治療方式包括藥物治療、物理治療等。

1、病原體感染

宮頸黏膜慢性炎可能與細菌、病毒、支原體等病原體感染有關(guān)。淋病奈瑟菌、沙眼衣原體、人乳頭瘤病毒等病原體感染可能導致宮頸黏膜長(cháng)期處于炎癥狀態(tài)?；颊呖赡艹霈F白帶增多、顏色異常、異味等癥狀。治療時(shí)可遵醫囑使用阿奇霉素片、鹽酸多西環(huán)素片、抗宮炎片等藥物。

2、物理化學(xué)刺激

宮頸黏膜長(cháng)期受到物理或化學(xué)刺激可能導致慢性炎癥。頻繁的婦科手術(shù)操作、不恰當的陰道沖洗、避孕器具刺激等因素可能損傷宮頸黏膜屏障?；颊呖赡鼙憩F為接觸性出血、陰道不適等癥狀。建議避免使用刺激性洗液，減少不必要的宮頸操作。

3、激素水平異常

雌激素水平異?？赡苡绊憣m頸黏膜的防御功能。圍絕經(jīng)期女性、內分泌失調患者可能出現宮頸黏膜變薄、分泌物減少等情況，增加感染風(fēng)險。伴隨癥狀可能包括月經(jīng)紊亂、陰道干澀等?？勺襻t囑使用雌激素軟膏局部治療，同時(shí)調節內分泌功能。

4、免疫功能低下

機體免疫功能下降可能使宮頸黏膜更易發(fā)生慢性炎癥。長(cháng)期使用免疫抑制劑、患有自身免疫性疾病、營(yíng)養不良等情況可能影響局部免疫防御?；颊呖赡鼙憩F為反復感染、傷口愈合緩慢等癥狀。建議加強營(yíng)養支持，必要時(shí)在醫生指導下使用免疫調節劑。

5、慢性刺激因素

長(cháng)期存在的刺激因素可能導致宮頸黏膜慢性炎癥持續不愈。慢性盆腔炎、陰道炎未徹底治愈、宮頸息肉等因素可能成為持續刺激源?；颊呖赡艹霈F下腹墜脹、性交疼痛等癥狀。治療原發(fā)病灶的同時(shí)，可遵醫囑使用保婦康栓、消糜栓等藥物。

宮頸黏膜慢性炎患者應注意保持外陰清潔，避免使用刺激性洗劑，選擇棉質(zhì)透氣內褲。規律作息，適當運動(dòng)有助于增強免疫力。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果、瘦肉等。定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現異常及時(shí)就醫，避免自行用藥或延誤治療。

黑痣切除后可能出現輕微后遺癥，但多數情況下不會(huì )產(chǎn)生嚴重影響。黑痣切除的后遺癥主要有色素沉著(zhù)、瘢痕增生、局部感染、神經(jīng)損傷、復發(fā)等。

1、色素沉著(zhù)

黑痣切除后局部可能出現色素沉著(zhù)，表現為手術(shù)區域皮膚顏色加深。色素沉著(zhù)通常與術(shù)后護理不當、紫外線(xiàn)照射等因素有關(guān)。術(shù)后需注意防曬，避免陽(yáng)光直射手術(shù)部位，必要時(shí)可遵醫囑使用氫醌乳膏等外用藥物改善色素沉著(zhù)。

2、瘢痕增生

部分人群可能出現瘢痕增生，表現為手術(shù)切口處凸起、發(fā)紅或瘙癢。瘢痕體質(zhì)者更容易出現這種情況。術(shù)后可遵醫囑使用硅酮凝膠或瘢痕貼預防瘢痕增生，必要時(shí)可采用激光治療改善瘢痕外觀(guān)。

3、局部感染

黑痣切除后如護理不當可能導致局部感染，表現為紅腫、疼痛、滲液等癥狀。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，遵醫囑定期換藥。如出現感染癥狀，可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏等外用抗生素治療。

4、神經(jīng)損傷

位于面部或其他神經(jīng)豐富區域的黑痣切除時(shí)，可能損傷局部感覺(jué)神經(jīng)，導致麻木或感覺(jué)異常。這種情況多為暫時(shí)性，通常數月內可自行恢復。如癥狀持續不緩解，可考慮營(yíng)養神經(jīng)治療。

5、復發(fā)

少數情況下黑痣可能復發(fā)，特別是切除不徹底時(shí)。復發(fā)多表現為原手術(shù)部位再次出現色素沉著(zhù)或痣樣增生。如發(fā)現復發(fā)，建議及時(shí)就醫復查，必要時(shí)可考慮再次手術(shù)切除。

黑痣切除術(shù)后應注意保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動(dòng)導致傷口裂開(kāi)。飲食上可適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入，有助于傷口愈合。術(shù)后1個(gè)月內避免游泳、桑拿等可能引起感染的活動(dòng)。如出現明顯紅腫、疼痛、滲液等異常情況，應及時(shí)就醫檢查。定期復查有助于早期發(fā)現和處理可能的并發(fā)癥。

小兒偏頭痛可通過(guò)調整生活方式、物理治療、藥物治療、心理干預、中醫調理等方式治療。小兒偏頭痛通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、睡眠不足、飲食誘因、情緒壓力等原因引起。

1、調整生活方式

保持規律作息有助于減少偏頭痛發(fā)作，兒童每日需保證9-12小時(shí)睡眠。避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備，室內光線(xiàn)宜柔和。記錄頭痛日記有助于識別誘因，家長(cháng)需幫助孩子記錄發(fā)作時(shí)間、持續時(shí)間及可能誘因。發(fā)作期應保持安靜環(huán)境，避免聲光刺激。

2、物理治療

冷敷前額或頸部可緩解血管擴張引起的疼痛，每次持續15-20分鐘。輕柔按摩太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴時(shí)需使用指腹緩慢按壓。經(jīng)顱磁刺激等物理療法需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行，家長(cháng)需遵醫囑選擇適宜方案。避免在發(fā)作期進(jìn)行劇烈運動(dòng)或頭部劇烈晃動(dòng)。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚口服溶液適用于輕度發(fā)作，但24小時(shí)內使用不超過(guò)5次。布洛芬混懸液可緩解中度疼痛，消化道潰瘍患兒慎用。佐米曲普坦鼻噴霧劑用于12歲以上頻發(fā)患兒，使用后需觀(guān)察鼻腔反應。所有藥物均需嚴格遵醫囑，家長(cháng)不可自行調整劑量。

4、心理干預

認知行為療法可幫助患兒建立疼痛應對策略，每周1-2次為宜。放松訓練包括腹式呼吸和漸進(jìn)式肌肉放松，家長(cháng)需陪同練習。學(xué)校壓力過(guò)大時(shí)需與教師溝通調整課業(yè)量，避免情緒緊張誘發(fā)頭痛。定期心理狀態(tài)評估有助于早期發(fā)現焦慮抑郁傾向。

5、中醫調理

針灸選取百會(huì )、合谷等穴位，應由專(zhuān)業(yè)醫師操作。菊花決明子代茶飲適合肝陽(yáng)上亢型頭痛，每日不超過(guò)200毫升。推拿采用開(kāi)天門(mén)、推坎宮等手法，家長(cháng)需在培訓后操作。中藥方劑如川芎茶調散需經(jīng)中醫辨證使用，不可長(cháng)期自行服用。

家長(cháng)應幫助患兒建立規律的飲食作息習慣，避免奶酪、巧克力等易誘發(fā)頭痛的食物。發(fā)作期可準備安靜昏暗的休息環(huán)境，用冷毛巾敷額部。定期隨訪(fǎng)神經(jīng)科醫生評估治療效果，若出現嘔吐、視物模糊等新發(fā)癥狀需立即就醫。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)增強體質(zhì)，但避免過(guò)度疲勞。