国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

便秘拉不出來(lái)方法有哪些

患者:女,25歲

病情描述:
便秘拉不出來(lái)方法有哪些
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
平時(shí)多吃纖維食品,少吃辛辣,多喝水,少喝酒。必要時(shí)候吃點(diǎn)下火藥下下火,但是也不能常吃,便秘最重要的還是合理調節,多運動(dòng),多喝水,每天早上有空就去廁所蹲一蹲。不過(guò),蹲廁所的時(shí)間不要超過(guò)5分鐘,便秘的危害很大,很容易引發(fā)肛裂,甚至是痔瘡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>