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怎么知道自己是陰虛還是陽(yáng)虛

患者:男,56歲

病情描述:
怎么知道自己是陰虛還是陽(yáng)虛
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

陰虛陽(yáng)虛的辨別主要通過(guò)癥狀差異判斷,常見(jiàn)表現有潮熱盜汗與畏寒肢冷、口干咽燥與口淡不渴等四類(lèi)典型特征。

1. 陰虛表現

陰虛者常見(jiàn)午后潮熱、夜間盜汗、五心煩熱,伴隨舌紅少苔、脈細數等體征,多因津液耗損或久病傷陰導致,日常需避免辛辣燥熱食物。

2. 陽(yáng)虛表現

陽(yáng)虛者多現畏寒肢冷、精神萎靡、小便清長(cháng),舌淡胖有齒痕,脈沉遲無(wú)力,常因陽(yáng)氣不足或寒邪侵襲引起,建議適度溫補并注意保暖。

3. 體質(zhì)差異

陰虛體質(zhì)者易出現皮膚干燥、眼睛干澀;陽(yáng)虛體質(zhì)常見(jiàn)面色蒼白、肢體浮腫,兩者在代謝速率與體溫調節方面存在明顯區別。

4. 辨證要點(diǎn)

需結合舌脈象綜合判斷,陰虛者口渴喜冷飲,陽(yáng)虛者口淡喜熱飲,建議在中醫師指導下通過(guò)四診合參明確證型。

日??捎^(guān)察自身癥狀變化,記錄怕冷怕熱、二便情況等細節,就診時(shí)向醫生完整描述以輔助辨證,避免自行用藥。

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