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想戒酒可以喝什么代替

患者：男，59歲

病情描述:
想戒酒可以喝什么代替
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

戒酒期間可以適量飲用無(wú)糖蘇打水、淡蜂蜜水、低咖啡因茶飲、鮮榨果蔬汁等替代飲品，也可遵醫囑使用納曲酮、阿坎酸鈣、地西泮、維生素B1等藥物輔助治療。

一、食物

1、無(wú)糖蘇打水

碳酸口感可模擬酒精刺激，幫助緩解戒斷期口腔不適，但胃腸潰瘍者需慎用。

2、淡蜂蜜水

5%濃度的蜂蜜水能快速補充戒酒者缺乏的葡萄糖，改善手抖心悸等低血糖癥狀。

3、低咖啡因茶飲

菊花茶等草本茶飲含茶氨酸，有助于緩解焦慮情緒，避免選用濃茶以防失眠。

4、鮮榨果蔬汁

西瓜汁等富含鉀元素，可糾正酒精戒斷期的電解質(zhì)紊亂，飲用時(shí)需過(guò)濾果渣。

二、藥物

1、納曲酮

阿片受體拮抗劑可降低對酒精的渴求感，需在醫生監督下使用以防肝功能異常。

2、阿坎酸鈣

通過(guò)調節谷氨酸系統減輕戒斷反應，常見(jiàn)副作用包括腹瀉和皮膚瘙癢。

3、地西泮

苯二氮卓類(lèi)藥物用于控制震顫譫妄等嚴重戒斷癥狀，具有成癮性須短期使用。

4、維生素B1

預防韋尼克腦病的必需營(yíng)養素，酗酒者普遍缺乏需大劑量補充。

戒酒期間建議保持規律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)促進(jìn)多巴胺分泌，出現嚴重戒斷反應時(shí)需立即就醫。

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