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脈率多少算正常范圍

患者：男，43歲

病情描述:
脈率多少算正常范圍
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

成年人安靜狀態(tài)下的正常脈率為每分鐘60-100次，脈率受年齡、運動(dòng)狀態(tài)、體溫、情緒等多種因素影響。

1、年齡因素：

新生兒脈率較快，可達每分鐘120-140次；兒童脈率逐漸減慢，青少年接近成人水平；老年人脈率可能略低于成年人標準。

2、運動(dòng)狀態(tài)：

劇烈運動(dòng)時(shí)脈率可超過(guò)100次/分鐘，運動(dòng)員靜息脈率可能低于60次/分鐘，屬于生理性適應表現。

3、體溫變化：

體溫每升高1攝氏度，脈率約增加10次/分鐘；體溫過(guò)低時(shí)脈率相應減慢。

4、情緒影響：

緊張、焦慮等情緒激動(dòng)時(shí)脈率增快，深度睡眠時(shí)脈率最慢，晝夜波動(dòng)范圍可達10-20次/分鐘。

測量脈率應選擇安靜狀態(tài)，持續監測異常波動(dòng)需及時(shí)就醫，日常保持規律作息和適度運動(dòng)有助于維持正常脈率。

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