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改善血瘀體質(zhì)可以按哪個(gè)穴位

患者：女，43歲

病情描述:
改善血瘀體質(zhì)可以按哪個(gè)穴位
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 全科

改善血瘀體質(zhì)可按摩三陰交、血海、合谷、太沖等穴位，促進(jìn)氣血運行。

1、三陰交：

位于小腿內側足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方，按摩有助于調節肝脾腎功能，緩解血瘀引起的月經(jīng)不調。

2、血海：

屈膝時(shí)位于大腿內側髕底內側端上2寸，經(jīng)常按壓可活血化瘀，改善下肢血液循環(huán)。

3、合谷：

手背第1、2掌骨間偏食指側凹陷處，刺激該穴位能疏通經(jīng)絡(luò )，減輕血瘀導致的頭痛癥狀。

4、太沖：

足背第1、2跖骨結合部前方凹陷處，按摩可疏肝理氣，幫助化解氣滯血瘀體質(zhì)。

穴位按摩需配合規律作息與適度運動(dòng)，血瘀癥狀明顯者建議就醫進(jìn)行中醫辨證調理。

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