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八種有效降尿酸食物有哪些

患者：男，58歲

病情描述:
八種有效降尿酸食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍花、薏米等食物，也可以遵醫囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、櫻桃：

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平并抑制炎癥反應。

2、芹菜：

芹菜含有大量水分和鉀元素，能促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸結晶沉積。

3、西藍花：

西藍花富含膳食纖維和硫代葡萄糖苷，可調節嘌呤代謝，輔助控制尿酸。

4、薏米：

薏米具有利尿滲濕作用，能加速尿酸排出，緩解關(guān)節腫脹癥狀。

二、藥物

1、非布司他：

通過(guò)選擇性抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于原發(fā)性高尿酸血癥。

2、苯溴馬?。?/h4>

促進(jìn)腎近端小管對尿酸的排泄，需注意肝功能監測及腎結石風(fēng)險。

3、別嘌醇：

抑制尿酸合成的經(jīng)典藥物，用藥期間需警惕過(guò)敏反應及骨髓抑制。

4、碳酸氫鈉：

堿化尿液以增加尿酸溶解度，長(cháng)期使用可能引起電解質(zhì)紊亂。

日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

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