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女性經(jīng)常便秘是什么原因

患者：女，27歲

病情描述:
女性經(jīng)常便秘是什么原因
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

女性經(jīng)常便秘可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、飲水不足

每日飲水量不足會(huì )導致腸道內容物干燥，建議每天飲用足夠溫水，無(wú)須藥物治療，可通過(guò)定時(shí)飲水改善。

2、膳食纖維不足

蔬菜水果攝入不足使腸道蠕動(dòng)減緩，建議增加燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液。

3、腸道菌群紊亂

可能與長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律有關(guān)，表現為腹脹與排便不暢，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節菌群。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足導致胃腸蠕動(dòng)減慢，常伴乏力怕冷，需內分泌科就診檢測甲狀腺功能，常用左甲狀腺素鈉片替代治療。

建議保持規律作息與適度運動(dòng)，若調整生活方式后癥狀未緩解，應及時(shí)消化內科就診排除器質(zhì)性疾病。

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