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慢性結腸炎長(cháng)期腹痛怎么辦

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慢性結腸炎長(cháng)期腹痛可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、藥物治療、心理疏導、手術(shù)治療等方式緩解。慢性結腸炎通常由腸道菌群失衡、免疫異常、感染、遺傳因素、精神壓力等原因引起。

1、調整飲食

減少辛辣刺激、高脂肪食物的攝入，選擇低纖維、易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等。避免生冷食物和乳制品，少量多餐有助于減輕腸道負擔?？蛇m量補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節腸道微生態(tài)。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸道痙攣。注意避免燙傷，皮膚敏感者可在熱水袋外包裹毛巾。配合順時(shí)針輕柔按摩效果更佳。

3、藥物治療

美沙拉秦腸溶片可抑制腸道炎癥反應，柳氮磺吡啶腸溶片適用于輕中度活動(dòng)期患者，蒙脫石散能保護腸黏膜。需嚴格遵醫囑使用，不可自行調整劑量。用藥期間出現皮疹、發(fā)熱等不良反應應及時(shí)就診。

4、心理疏導

長(cháng)期腹痛易引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過(guò)正念冥想、腹式呼吸訓練緩解壓力。加入患者互助小組分享經(jīng)驗，必要時(shí)接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。保持規律作息和適度運動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善自主神經(jīng)調節。

5、手術(shù)治療

對于合并腸梗阻、腸穿孔或癌變傾向的患者，可能需行病變腸段切除術(shù)。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng )傷較小，術(shù)后需配合腸內營(yíng)養支持。術(shù)前應全面評估心肺功能，術(shù)后定期復查腸鏡監測復發(fā)情況。

慢性結腸炎患者需建立飲食日記記錄誘發(fā)腹痛的食物，每日保證7-8小時(shí)睡眠。急性發(fā)作期以臥床休息為主，緩解期可進(jìn)行游泳、太極拳等低強度運動(dòng)。定期復查血常規、糞便鈣衛蛋白等指標，出現體重下降、便血等癥狀應立即就醫。注意腹部保暖，避免過(guò)度勞累和精神緊張。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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