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肚子每天脹氣是什么原因

患者:男,53歲

病情描述:
肚子每天脹氣是什么原因
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

肚子每天脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )導致腹脹,建議細嚼慢咽,避免邊吃邊說(shuō)話(huà)??蛇m當按摩腹部幫助氣體排出。

2、產(chǎn)氣食物

豆類(lèi)、薯類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物過(guò)量攝入可能引發(fā)脹氣,需調整飲食結構,減少這類(lèi)食物的攝入量。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神壓力、作息不規律等因素有關(guān),表現為腹脹伴噯氣??勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。

4、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不當可能導致菌群失調,常伴有排便異常??稍卺t生指導下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。

日??蛇m量食用山楂、陳皮、生姜等助消化食材,避免久坐并保持規律作息。若脹氣持續不緩解或伴隨腹痛、體重下降等癥狀,建議及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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