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腦梗的飲食及護理

病情描述:
腦梗的飲食及護理
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦?；颊呖赏ㄟ^(guò)低鹽低脂飲食、控制血糖、適度運動(dòng)、定期復查等方式護理。飲食需注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免高膽固醇食物。

1、低鹽低脂飲食

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，減少動(dòng)物內臟和油炸食品，選擇橄欖油等健康油脂，有助于控制血壓和血脂。

2、控制血糖

監測空腹及餐后血糖，限制精制糖攝入，選擇全谷物和低升糖指數食物，預防糖尿病加重血管病變。

3、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行3-5次快走或太極拳等有氧運動(dòng)，每次30分鐘，改善血液循環(huán)但避免劇烈活動(dòng)。

4、定期復查

每3-6個(gè)月檢查頸動(dòng)脈超聲和血脂指標，遵醫囑調整抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷等。

吞咽障礙患者需將食物制成糊狀，康復期可配合語(yǔ)言訓練和肢體功能鍛煉，家屬應學(xué)習急救措施。

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