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發(fā)燒感冒可以吃雞蛋嗎

患者：女，48歲

病情描述:
發(fā)燒感冒可以吃雞蛋嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

發(fā)燒感冒時(shí)可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養素，有助于補充體力，但需注意烹飪方式避免油膩，同時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。

1、營(yíng)養支持

雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂有助于維持免疫系統功能，水煮或蒸蛋更易消化吸收，適合感冒期間食用。

2、消化負擔

若伴有胃腸不適，應減少煎炸等油膩做法，避免加重消化負擔，可改為蛋花湯等流質(zhì)形式。

3、過(guò)敏風(fēng)險

既往對雞蛋過(guò)敏者應避免食用，兒童初次嘗試時(shí)家長(cháng)需觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應。

4、藥物協(xié)同

服用感冒藥期間無(wú)需刻意忌口雞蛋，但發(fā)熱期間需保證水分攝入，配合物理降溫措施。

感冒期間建議保持飲食清淡，雞蛋每日攝入1-2個(gè)為宜，若出現持續高熱或癥狀加重應及時(shí)就醫。

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