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陳皮+菊花的功效與作用

患者:男,46歲

病情描述:
陳皮+菊花的功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

陳皮與菊花搭配使用具有理氣健脾、清肝明目的功效,適合改善消化不良與目赤腫痛。

陳皮為蕓香科植物橘的干燥成熟果皮,含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等成分,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解脘腹脹滿(mǎn)。菊花為菊科植物菊的干燥頭狀花序,富含黃酮苷、揮發(fā)油等物質(zhì),可疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)。兩者合用既能調和脾胃氣滯,又可緩解肝火上炎導致的頭暈目眩。常見(jiàn)配伍方式為取陳皮3-5克、菊花5-8克沸水沖泡代茶飲,適合餐后飲用以助消化,或午后飲用緩解眼疲勞。需注意氣虛胃寒者不宜長(cháng)期服用,孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

日常飲用時(shí)可搭配適量冰糖調味,避免空腹飲用刺激胃腸黏膜。

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