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腳踝扭傷腫了怎么辦

病情描述:
昨天爬山的時(shí)候不小心腳崴了，當時(shí)就疼得厲害，現在又腫又紅腫，走路還很不方便，想問(wèn)問(wèn)腳踝扭傷腫了應該怎么辦？
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遲慧彥 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 皮膚性病科
爬山時(shí)腳踝扭傷后出現腫脹，可以通過(guò)冷敷、使用藥物等方式幫助快速消腫。
如果爬山時(shí)姿勢不當，可能造成腳踝扭傷，局部容易出現比較明顯的腫脹、疼痛等情況。在受傷后的24小時(shí)，可以用冷毛巾對局部進(jìn)行冷敷，能夠促進(jìn)局部血管收縮，從而減輕腫脹、疼痛等不適感?；颊哌€需要遵醫囑使用傷科靈噴霧劑，該藥為骨傷專(zhuān)科用藥，具有活血化瘀、消腫止痛、清熱涼血的作用。傷科靈噴霧劑主要是由抓地虎、見(jiàn)血飛、馬鞭草等中藥材組成，成分溫和安全，不含激素，使用時(shí)對皮膚的刺激性比較小。同時(shí)，傷科靈噴霧劑還可用于Ⅱ度燒燙傷、濕疹等病癥，具有一瓶多效的特點(diǎn)。用藥時(shí)，只需直接將傷科靈噴霧劑均勻噴在患處即可，無(wú)需揉開(kāi)藥物也可以做到快速滲透，從而改善患處的血液循環(huán)，減輕腫脹、疼痛等癥狀。
腳踝扭傷后，患者可以根據自身具體病情在醫生的指導下聯(lián)合服用活血止痛片、三七片等藥物，有助于患處的腫脹快速消退、止痛。建議在進(jìn)行運動(dòng)前，先做好熱身準備，有助于降低局部扭傷的風(fēng)險。
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