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人為什么老是放屁

病情描述:
人為什么老是放屁
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

頻繁排氣可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、消化系統疾病等原因引起,可通過(guò)調整飲食結構、改善進(jìn)食方式、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增加,建議減少易產(chǎn)氣食物并增加膳食纖維攝入。

2、吞咽空氣

快速進(jìn)食、嚼口香糖等行為會(huì )吞入過(guò)量空氣,建議細嚼慢咽并避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)。

3、菌群失衡

腸道益生菌數量減少可能導致食物發(fā)酵異常,可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢桿菌等微生態(tài)制劑。

4、消化疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān),通常表現為腹脹、腹痛等癥狀,需完善腸鏡等檢查后使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺等藥物治療。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于改善腸道功能,若伴隨體重下降或便血等癥狀應及時(shí)就醫。

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