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肩膀上的肉很厚怎么減

病情描述:
朋朋友老說(shuō)我肩膀上的肉很厚，讓肩膀看起來(lái)寬大，但是不知道肩膀的肉怎么減
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
通常情況下，肩膀上的肉很厚可以通過(guò)運動(dòng)、溶脂手術(shù)等方法來(lái)減，具體分析如下：
1.運動(dòng)：每天做一些有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳等都可以達到瘦身的效果，因為這些運動(dòng)可以燃燒全身的脂肪，肩膀處的脂肪也可被燃燒，可以實(shí)現瘦肩的目的。
2.溶脂手術(shù)：將溶解脂肪的針劑注射到肩膀脂肪較厚的部位，脂肪可以得到溶解，脂肪溶解后，可以通過(guò)人體的新陳代謝排出體外，就可以達到瘦肩的效果。
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