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青李子的功效與作用

患者：女，21歲

病情描述:
青李子的功效與作用

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陳玉靜副主任醫師去掛號: 首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

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脾虛的原因有哪些

脾被稱(chēng)為后天之本，脾虛常表現為肚子脹、吃得少、身體疲倦、乏力、不愿說(shuō)話(huà)、身體消瘦、身體肥胖浮腫、舌苔淡白。情緒、憂(yōu)思、憂(yōu)慮、吃大量寒涼的食物、缺乏運動(dòng)、飲食沒(méi)有規律、過(guò)度的減肥，都能導致現代的人脾虛。一、郁怒憂(yōu)思：情緒不能舒展，眾所周知，思傷脾，現代社會(huì )競爭越來(lái)越大，社會(huì )壓力也越來(lái)越大，人們長(cháng)期處于憂(yōu)慮的狀態(tài)，容易導致脾越來(lái)越不好。二、飲食不當：吃大量寒涼的食物也會(huì )導致脾虛，從冰箱里拿出飲料、水果直接吃，吃大量的雪糕，這些行為都是非常傷脾的。三、缺乏運動(dòng)：現代社會(huì )體力勞動(dòng)的職位越來(lái)越少，腦力勞動(dòng)越來(lái)越多，人們缺乏適量的運動(dòng)，有的人甚至沒(méi)有縛雞之力，導致脾越來(lái)越不好。四、飲食沒(méi)有規律：經(jīng)常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾食品，這些都是非常傷脾胃的。五、過(guò)度減肥：吃不合格的減肥藥、不恰當的減肥方法很傷脾，脾不好又會(huì )導致其他疾病。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:47

59477次收聽(tīng) 2018-04-11
慢阻肺病人吸氧有哪些要求

慢阻肺是一個(gè)呼吸科常見(jiàn)疾病，它是一個(gè)氣道持續受限的，這個(gè)時(shí)候咱們對它的吸氧治療就有一些特殊的要求，吸氧不能夠吸氧濃度太高或者吸氧流量太大，需要一個(gè)相對低流量低濃度的吸氧。簡(jiǎn)單說(shuō)如果家里是有制氧機或者說(shuō)相應的制氧設備的話(huà)，把氧流量常?？刂圃?—3升左右，也就是相對低流量低濃度的吸氧如果家里的情況更好，有相應的監測設備比如說(shuō)氧飽和度的監測，那希望經(jīng)過(guò)吸氧治療氧飽和度控制在90％—95％之間也就是要求患者，沒(méi)有嚴重的缺氧但是氧飽和度也不要太高，也就是不要達到100％99％這樣的，因為吸氧濃度吸氧流量太高會(huì )導致患者肺內的肺氣也就是二氧化碳排出受阻，這時(shí)候同時(shí)會(huì )抑制它的二氧化碳排出，導致他二型呼衰的存在或者說(shuō)高碳酸血癥的存在反而加重了病情，所以一定要控制他的吸氧濃度和吸氧流量。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:40

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小兒排便采取什么姿勢好
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小兒在排便姿勢上沒(méi)有什么特別的要求，家長(cháng)可以把著(zhù)排便，也可以訓練孩子去便盆排便，要注意的是無(wú)論采用何種姿勢都要注意和把握孩子的排便時(shí)長(cháng)。另外，如果孩子因為貪玩沒(méi)有周期性的去排便，家長(cháng)也應該督促孩子及時(shí)排便。

57534次播放 2018-05-31

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