国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕期怎么補充維生素C呢

患者:女,26歲

病情描述:
孕期怎么補充維生素C呢
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
維生素C能夠幫助構建堅韌如盾的胎盤(pán),令到寶寶抵御病毒的侵襲,還能有助于鐵質(zhì)的吸收。但維生素C不能在體內儲存,所以必須每日攝入。許多水果和蔬菜中都含有豐富的維生素C。不過(guò)要注意,長(cháng)期儲藏和過(guò)度烹飪都會(huì )破壞維生素C,所以要盡量買(mǎi)新鮮的水果和蔬菜,每次購買(mǎi)的量也不要太多。蔬菜盡量蒸著(zhù)吃或生吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>