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如何才能軟化大便

患者：女，38歲

病情描述:
如何才能軟化大便
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
1.飲食調整：大便比較干結容易導致排便困難，首先可以通過(guò)調整飲食的方式來(lái)改善。比如多吃富含膳食纖維的食物，常見(jiàn)的有玉米、紅薯、燕麥等，能夠有效的促進(jìn)胃酸的分泌，從而刺激胃腸道蠕動(dòng)，有利于糞便的排出。其次，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、香蕉、芹菜等，這些食物食用以后能夠起到潤腸以及軟化大便的作用，可以加速腸胃的排空，從而緩解便秘。
2.藥物治療。如果大便干結的癥狀比較嚴重，通過(guò)飲食調整以后并沒(méi)有明顯的改善，可以遵醫囑口服硫酸鈉、硫酸鎂等藥物治療，能夠在腸道內形成高滲鹽溶液，從而增加腸道內的水分，起到軟化大便的作用。
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