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吃什么食物降血壓

患者：男，27歲

病情描述:
吃什么食物降血壓
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
現在很多人得高血壓是因為營(yíng)養過(guò)剩，吃的太好了，所以，想要降血壓，在平時(shí)的飲食中一定要少吃油膩的食物，高脂肪高熱量的食物盡量少吃?？梢远喑砸恍┧卟?，像是芹菜，豆腐之類(lèi)的，都有降血壓的功效。在飲食中，也可以多吃洋蔥，高血壓的病人有很多血脂高的，洋蔥有降血脂的功效。另外，一些海產(chǎn)品，像是海帶之類(lèi)的，能夠防止脂肪在人體沉積，對高血壓的人來(lái)說(shuō)有很大的好處。
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