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AD一天中哪個(gè)時(shí)間段吃比較好

患者：男，2歲

病情描述:
AD一天中哪個(gè)時(shí)間段吃比較好
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
維生素AD最好在早晨早飯后半個(gè)小時(shí)后給孩子服用，然后再讓孩子白天上下午各曬1小時(shí)太陽(yáng)，這樣才能促進(jìn)孩子皮膚中維生素D的合成和食物中的鈣的吸收。這樣就能有效減少孩子缺乏維生素D和缺鈣的癥狀發(fā)生。平時(shí)要給孩子保持充足的奶量，并且每天常規補充一顆維生素AD或維生素D，然后每天保證曬1~2個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)。食物中除奶之外，還要多吃其它含鈣量高的食物，如雞蛋，豆類(lèi)，食品綠葉蔬菜等等。
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