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枸杞紅棗的功效與作用

患者:男,38歲

病情描述:
枸杞紅棗有哪些作用和功效
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
保護心血管:紅棗中含有蘆丁成分,這種成分有助于軟化血管和降低血壓。枸杞和紅棗中都含有較為豐富的抗氧化物質(zhì),可清除血液中的高密度脂蛋白,兩者搭配食用可以防治高血壓、降低高血脂,保護心血管健康。補氣養血:枸杞和紅棗都具有養血作用,紅棗是補氣養血的佳品,若搭配枸杞一起食用,添加適量紅糖進(jìn)行調味,補氣養血的效果更好??筛纳婆?a href="http://www.mmhgsj.com/k/pwvu67r0ktvbq0c.html" target="_blank">氣血不足、氣血虧虛以及貧血等問(wèn)題。養肝明目:紅棗富含維生素c,枸杞子含有大量的維生素a。兩者同時(shí)可確保維生素a被充分利用,并輸送到肝臟和眼睛,有助延緩細胞衰老,促進(jìn)視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)合成,保肝又明目。
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