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得了糖尿病飲食有哪些注意事項

患者：男，34歲

病情描述:
得了糖尿病飲食要注意些什么
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
建議平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚(yú)類(lèi)等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議到糖尿病專(zhuān)科醫院營(yíng)養中心看一下?tīng)I養科為制定一份適合飲食方案，以便于為精確病情評價(jià)，規范化基礎上的個(gè)體化治療?；颊邞龊米晕冶O測，定期到醫院復查。
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