更年期女性可在醫生指導下,選擇服用利維愛(ài)、芬嗎通等藥物進(jìn)行激素替代治療,或選擇中藥調理。同時(shí)為了更好面對更年期引起的身體改變和心理改變,女性應有良好的生活習慣和強烈的自我認同感。
當女性的年齡從一個(gè)年齡時(shí)期轉向另一個(gè)年齡時(shí)期的過(guò)程,被稱(chēng)為更年期。更年期的女性在激素的影響下,身體各項機能和心理情況都會(huì )存在一些并不好的改變。所以每個(gè)女性都想要延緩更年期的到來(lái)。那么女性更年期吃啥藥最快恢復呢?
年齡小于60歲的更年期女性在絕經(jīng)的十年內,若不存在任何激素替代禁忌癥,且有一定適應癥的情況下,可以選擇激素替代治療,比如可選擇利維愛(ài)、芬嗎通等藥物。局部也可通過(guò)涂抹雌激素軟膏和雌三醇軟膏來(lái)緩解。但若女性存在激素替代禁忌癥,可根據自身的身體情況選擇中藥調理。
保持健康的生活習慣和飲食習慣是保養更年期的最佳方案,首先女性日常起居生活和飲食要存在規律性,保持每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,避免熬夜,要養成定期晨運的習慣。為了緩解心理上的壓力,更年期女性要學(xué)會(huì )有自我認同感,以更加冷靜的態(tài)度和平常心,去看待更年期所遇見(jiàn)的身體情況和心理情況。
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